11月初,逆行五月之久的土星雙魚逐漸回正,4-7日月亮獅子與水星天蠍為太陽與火星將在18日於天蠍合相舖陳,延續自10月堆疊而來的強烈情緒..
天氣開始轉涼,每到秋冬就經常感到無力、昏昏欲睡,而更難起床。相較日照充足的夏天,秋冬的日照時間縮短,我們的生理時鐘還在調整,也因此影響了..
「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞大家都聽過,而這也是許多人的寫照。營養師陳心驊(菲菲)就表示,現代人因飲食型態的改變,..
「不給糖,就搗蛋」,街上萬聖節的氣氛越來越濃了,營養師高敏敏分享,萬聖節可以不吃糖,但一定要吃可以裝飾又營養的南瓜,並貼心提醒大家南瓜不..
包含大S、張韶涵等不少女星都曾分享過自己的「抗糖保養」,她們也都維持著堪稱逆齡的好狀態,其中抗糖就是關鍵之一。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書..
牡羊座這周行動力、執行力漸漸回穩,同時也總算找到自己的生活節奏,能愈來愈積極熱血的參與各種有趣的事物,不過水星移位下,得多放點心思在重要..
女生每個月都會面臨生理期,平均流血7天應該怎麼補?營養師高敏敏分享,月經前、中、後,三階段各有不同的營養需求,跟著專業這樣吃就沒錯!
居住在都市的家庭通常都會面臨客廳、起居室空間狹小的問題,尤其在公設比越高的新房之下,每一吋個人空間都需要思考規劃,針對面積不大的客廳,美..
你的第一眼反應,往往能真實呈現你內心的想法,《小紅書》上就有一個心理測驗,網友實測都說準,你也趕快來試試!
雖然現在上班有多種型態,衣物穿搭也變的自由度越來越高,但有些基本大項目是不變的,像是維持乾淨整潔就是首要基本,此外,即便是沒有硬性規定,..
身邊不少朋友,甚至連自己都中流感了嗎?若已得流感,更應該好好補充營養,幫助身體加速恢復,一起來聽聽營養師高敏敏教你怎麼吃。
誠品唯一在信義計畫區的門市「誠品信義店」,因租約到期房東統一打算收回自營百貨,今(10/19)對外宣布最後營業日為12/24耶誕夜,即起..
明明年紀不大卻一直長白髮?越來越多人年紀輕輕就開始有狂冒白髮的困擾,知名營養師高敏敏就指出,長白髮不僅跟壓力有關,營養不足、生活中的不良..
邁入下半年也迎來百貨周年慶折扣季,在最火熱的10月份,到中下旬信義區數間百貨周年慶也即將登場,東方線上消費者研究集團今(10/17)公布..
理想中的人生應該是如何?幾乎所有人都知道這沒有標準答案,每天看著社交平台上名人、親友分享的照片,最容易用「為何我都沒有」的羨慕心態迷失自..
白衣服發黃有時讓人苦惱,明明沒流汗,衣領跟袖口就是硬生生地發了黃,超喜歡的一件衣服,就要因為黃斑割捨實在太傷心,有美國居家生活網站表示,..
顏色潔白的月光石,也是熱門水晶的一種,它不僅具有女生最喜歡的招桃花和幫助感情順利的功效,對於身體健康和穩定情緒也很有幫助。今天統整了被稱..
你也常感到情緒憂鬱、焦慮緊張,晚上淺眠,時不時還有抽筋等狀況嗎?小心你可能缺「鎂」了!營養師陳心驊(菲菲)表示,礦物質「鎂」是台灣人攝取..
面對現在越來越精緻的飲食趨勢,每吃進去的一小口,都可能含有超多種成分,尤其是糖機乎難以避免,即便是一般的白饅頭,在裡面也可能含有糖份,因..
連假旅遊令人期待,準備行李更是一門大學問,除了個人藥妝保養品、3c產品外,這幾樣實用舒壓的生活小物,無論出國還是國內旅遊,都能讓幫助你更..