不論身材胖瘦,許多人都曾被「水腫」所擾,甚至比胖更讓人煩躁,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..
為了維持好狀態,許多女生每天都很認真保養,甚至花大錢買貴婦保養品都不手軟,但肌膚狀態卻不盡人意,小心元兇可能就藏在你的日常習慣裡!知名皮..
很多時候男人心其實也像海底針,女生以為的優點看在他們眼裡就不見得是好事,這也難怪太獨立能幹的女生反而成為萬年敗犬,那麼又有哪些「缺點」更..
《立刻成交!一秒打動女性的購物心理學》一書將教你如何結合心理學與超強銷售,了解女性購物心理。例如,給她一個「花錢的理由」,她反而會感謝你..
休息,是為了體驗幸福。牢記這一點就好-當你感到疲憊時, 當務之急就是讓自己「休息」。
或許你能明白,積少成多的力量是很強的,從年輕就養成正確的生活習慣,過了10年、20年將會造成很大差別,以下這5個生活習慣只是隨手做,很容..
人生總有脆弱低潮的時候,那時情緒反應較為敏感是相當正常的,但有起有落也是人生的特色,一直覺得自己在低潮,或是持續地想著負面事物,其實不會..
凶險的職場有如都市叢林般暗潮洶湧,近期「親愛的馬克瑪麗」推出職場人際關係新書《親愛的馬克瑪麗2:Re:上班難、做人更難,我該怎麼辦?》,..
許多國內外專家都提倡餵養母乳,許多人都知道親餵哺乳對寶寶的好處很多,好吸收消化、能增強嬰兒抵抗力、不易過敏等,但其實餵母乳不只對寶寶有益..
根據美國皮膚科學會(AAD)研究,每人一天平均會脫落至少50到100根頭髮!碰到夏季悶熱天氣,髮根吸附油脂堆積形成髒汙,造成髮絲油膩、髮..
悶熱潮濕的夏季即將來臨,頭皮出油量增多,髮絲油膩扁塌、頭氣味等問題層出不窮,甚至落髮狀況也變得更明顯,即使天天洗頭也沒太大改善效果?小心..
找工作這件事有許多無法控制的變因,但有時候「騎驢找馬」這件事,在某些情況下或許並非最好的選擇,社會上絕大部分的人都需要工作,不一定是考量..
夏季的高溫和濕度,總會給愛美的人們帶來一些困擾,特別是底妝的脫落問題。無論是出油還是出汗,都可能會影響妝容的持久度。因此,對於如何保持妝..
痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一,即使做好了清潔、用了抗痘保養品,痘痘粉刺狀況還是好不了,一直發炎、反覆冒痘?小心問題可能就出在你的錯誤..
Fearing of Missing Out(簡稱 FOMO)譯成「錯失恐懼症」,字面意思是害怕失去,現在社群世界興起,許多人幾乎離不開..
才迎來24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣,立夏是一年中陽氣初長,氣溫逐漸升高的時節,人體的陽氣也開始旺盛,此時正是要注意保養身體..
無論是以何種方式分手,心碎的結果都是一樣的,既然已結束與對方一起的旅程,便要開始進行尋找回自己的過程,此時自我的感受是最重要的,如果對方..
水星歸順後在牡羊座本命宮位成了一顆大福星,這周的你運勢旺上加旺,除了有不錯的考運、讀書運外,人氣轉強,連帶感情表現也開出紅盤,透過活絡的..
每個人個性大不相同,有的人脾氣火爆,一遇到矛盾、不順心就容易爆炸,也有些人天生脾氣溫和,很能保持冷靜,包容度也很高,總是能平和地對待他人..
「愛莉,我怕買房子之後,生活品質會變得很差。應該如何評估自己可以負擔的預算呢?」一個年輕的妹妹問我。前面提到我買自住房的經驗,是從「夢幻..