每天頻繁使用3C,你的眼睛累了嗎?盤點眼睛最愛的5款食物,幫助減緩你用眼過度的不適,想要眼睛明亮有神,跟著吃就沒錯!
時序即將進入夏秋換季,有些人對於防曬就開始鬆懈,覺得可以開始偷懶、可擦可不擦,但秋冬雖不易曬紅曬傷,卻更要注意容易曬黑曬老。防曬與氣溫高..
夏季經常穿短袖、短褲出門,肌膚都曬黑了一大圈,隨著暑假結束,肌膚也應該收心了!想要快速白回來,不妨可以透過3個方式,讓肌膚可以迅速白皙透..
夏季經過豔陽洗禮,你是不是也黑了一號呢?不少人總說:只要一曬就很難白回來,真的是這樣嗎?Kevin老師表示,其實黑色素是可以被代謝的,想..
前幾年因演出清宮劇《延禧攻略》而再度爆紅的香港女星佘詩曼,出道多年狀態依舊維持得很好,常在社群上大方展露素顏,細緻澎潤的好肌膚,讓人看不..
想要全方位抗老,除了基本的保養、防曬需要做好做滿之外,飲食上也是特別要注意,不妨可以遵循這10種抗老菜單,不用花大錢、超市就可以買到,加..
不少人都有透過營養保健食品來補充營養的習慣,但花大錢購買的保健食品最怕儲存條件不佳,導致產品變質!營養師陳心驊(菲菲)就提醒,變質的營養..
想瘦身又不想動,那吃對食物很重要,以下就盤點可以瘦身的8種超級食物,適量補充不但可以讓身體更加健康,還可以達到瘦身的效果,當然要立刻收藏..
夏天悶熱狂流汗,想噴香水又怕味道太重、容易膩人?快改用香氛沐浴品,洗去黏膩汗水、髒污的同時,更讓肌膚散發不過濃的宜人芳香,就像是肌膚天生..
悶熱的夏季,就想來杯檸檬水消暑、開胃,營養師高敏敏分享,不少人都喜歡在飲料或是食物中加入檸檬來調味,檸檬含有維生素C,對身體來說好處多多..
大家都說早餐很重要,想要吃健康又能助瘦身,那麼早餐內容更該好好挑選,營養師朱瑞君分享,不僅是吃的食物種類、時間順序都需要好好掌握,她更分..
不少人都有痘痘困擾,就算做好清潔,還是時不時就冒痘,其中很有可能是你的保養品選錯了。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了8種有效祛痘的保養成分,..
你是否也常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱瞬間不知道要拿什麼?或是做事做到一半突然卡卡、腦霧?知名營養師高敏敏就提醒,這些都是腦細胞活力在下降的..
隨著夏季氣溫進入最高峰,不僅出油量大增,肌膚更出現不少問題,像是因流汗出油造成毛孔堵塞、過度清潔及長時間待在冷氣房導致肌膚鬧水荒等。屈臣..
一到炎熱夏天,出汗出油變多,黑頭白頭粉刺也跟著多,這時就是使用泥膜的最佳時機,但市面上泥膜越來越多款,你知道泥膜也有不同功能嗎?哪一款才..
想要減重但卻沒有頭緒?如何挑選飲食才正確?營養師余朱青分享,在減重的過程中,人體是很敏感的,它能感知到你將要帶領的方向,從以往的沒有規律..
你是不是也奇怪,買了很多口碑保養品,每天都認真擦好擦滿,為何就是看不到效果,有時肌膚狀態還變差?問題可能就出在你的保養做錯了!知名皮膚科..
在染後想要讓髮色更持久,許多人會選用護色洗髮精作為平時的清潔,以下就統整開架、專櫃10款護色效果洗髮精。
南韓女子天團「少女時代」近日回歸,其中以清新甜美氣質擄獲大批粉絲的成員潤娥,除了0變化的凍齡容貌引發討論,長年維持47公斤的緊實好體態也..
現代人生活作息、飲食不規律,加上壓力、氣候變化影響,不少人都有掉髮、早發白髮或頭皮狂出油、皮屑、搔癢等困擾。HIT髮學苑專業講師Kedd..