▲曬黑想要白回來有方法。（圖／翻攝自IG/immeme_official、Unsplash）
記者曾怡嘉／台北報導
夏季經過豔陽洗禮，你是不是也黑了一號呢？不少人總說：只要一曬就很難白回來，真的是這樣嗎？Kevin老師表示，其實黑色素是可以被代謝的，想要白回來，首先必須做好4件事，讓自己養出好代謝體質。
那麼如何養成呢？Kevin老師分享，首先必須多吃新鮮蔬菜水果、一天喝水至少2000cc、睡得好和養成良好的防曬習慣，他提及所謂的水不是茶、咖啡，飲料都不能代替水，以上4個重點必須牢記。
除了吃的對、喝夠水、睡得好以外，養成良好的防曬習慣也是關鍵，像是紫外線無所不在，別總是大太陽才防曬，以及處在戶外環境，防曬必須要定時補擦，只是出門擦絕對沒用，除了做足防曬外，遮陽帽、墨鏡、遮陽傘也建議隨身攜帶，想要白回來，以上這些事情千萬不能懶。
▲I'M MEME我愛水凝光透妝前防護乳，SPF50+/PA++++ ，40ml，350元。
最高防曬係數，一次擁有校色、控油、保濕、防曬4大功效，校正肌膚蠟黃，同時自然提亮膚色，幫助肌膚控油補水，全天持妝不暗沉。
▲碧麗妃 璀璨亮白隔離乳，SPF50+/PA++++，50ml，1,800元。
蘊含銀杏葉精萃，偕同高效防護力，全面抵禦外界損傷。輕盈精華質地一抹吸收，一點都不黏膩。
▲Dr. Barbara Sturm 抗UV防曬精露 SPF50，30ml，4,800元。
快速吸收不黏膩且提供完整UV防護，進一步穩定肌膚，減少陽光造成的氧化、發炎及提早老化。使用後在肌膚上留下輕微柔嫩光澤感，使後續妝感服貼更有光澤。
我想要說....