楊冪、大S的私房保養聖品竟是豆漿！喝對時間調整經期不順、豆渣還可去角質

愛美女孩們都知道豆漿是美容聖品，但你知道嗎？經前喝豆漿還能調經排濕，甚至豆漿渣還能去角質！5個連大S、楊冪都愛用的私房豆漿美容法，敏弱肌..

阿嬌鍾欣潼親揭讓自己變醜的「兇手」！女生要小心　4大惡習快改掉

新年新希望，想在新的一年變漂亮，首先就從改掉會讓你越來越醜的壞習慣開始！香港女星鍾欣潼（阿嬌）近日就在網上分享自己發現有很多日常習慣，其..

《小紅書》爆紅減肥水　網友實測10天甩肉3kg

如果躺著就能瘦該有多好，有時候少吃多動，體重還是不動如山。日前社群網站《小紅書》有網友分享只要睡前喝「減肥水」，10天就能減掉3公斤，而..

過年爽吃最怕胖？中醫教你靠3大生活習慣　避免脂肪囤積

過年長假爽爽放，各種年節美食從放假第一天就輪番上陣，怕胖但又捨不得不吃？別擔心，中醫教你3招養成良好生活 習慣，順應「春夏養陽，秋冬養陰..

跟「過年肥」說再見！營養師傳授「4大守則」這樣吃就不易胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖1.7公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食，也不想有「年後肥」，專業營養師傳授飲食..

瘦子4大生活習慣出乎預料！不刻意上健身房、有空就喝水

很多人認為瘦不下來是因為減肥方法出問題，其實不然，仔細觀察身邊的瘦子，原來有以下共同點，光是生活習慣就能拉開差距，快點筆記下來！

尾牙、過年接連而來　韓國小姐姐公開急救減肥法3招，狂吃大魚大肉也不變胖

尾牙、過年、下班聚餐，總少不了大魚大肉、燒烤啤酒等美食，但這些誘人的佳餚美味之餘往往特別罪惡，隔天起來不是水腫就是體重增加，怎麼辦！？韓..

《延禧攻略2》魏瓔珞女兒光頭造型曝光！網友驚呼：千年難得小清純

《延禧攻略2》番外篇《金枝玉葉》開播在即，首支預告曝光後，更造成網路熱潮，讓大家非常期待！而戲中的主角當然也是一大看點，除了爾晴兒子「福..

克莉絲汀史都華新身份又帥又辣　曝光超嚴格減肥菜單，紅肉奶油都不吃

妳對克莉絲汀史都華Kristen Stewart的印象停留在哪裡？是率性浪漫的《暮光女》、還是剃著平頭的叛逆酷女孩？而這次好久沒出現在大..

孫藝珍《愛的迫降》裡美貌與20年前一模一樣！凍齡全靠4招保養技巧

漂亮姐姐孫藝珍最近出演《愛的迫降》跟玄彬的化學反應引發熱議，也一直是韓國網友心中的初戀臉代表，其實姐姐今年已經出道20年、但是歲月卻完全..

女孩吃起來！冬日美容粥食譜6款，養顏補血又消腫

氣溫直線下降，正是吃粥的時機，以下6款養生粥食譜，不僅能養顏、補血，吃了也不會長肉，女孩冬日內調暖胃的好選擇！

網傳「9個睡前變美好習慣」　第3個要做到真的好難

變美需要一天天努力累積，要知道睡前時間要好好把握，每天持續做這9個美麗好習慣，助你蛻變為精緻女生。

郭碧婷35歲依舊仙氣逼人　維持少女肌、纖細身材全靠凍齡4招

郭碧婷靠著《小時代》中「南湘」一角獲得注目，標誌五官和渾然天成的仙氣，更讓她成了新生代女神。在義大利卡布里島完婚的她，在微博上曬出一系列..

無糖飲料有陷阱！減肥前必知的6個小常識　餓肚子是大忌　

很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..

7日蘋果減重食譜《小紅書》爆紅，網友親試「消小腹」超有感

相信大家都聽過蘋果減重法，蘋果含水溶性食物纖維果膠，能進一步促進體內益菌繁殖，吃了不僅能飽足，更有整腸功能。網傳7日跟著這樣吃，就能輕鬆..

女孩都該知道的生理期前「養生食療法」　虛寒體質多吃葡萄乾、牛肉

要讓骨盆腔暖起來，除了忌口與養成運動習慣外，亦可服用桂圓紅棗茶等能溫熱身體、疏散寒邪、促進血液循環的中藥材，別忘了重點仍需要放在不受冰飲..

一招變美／方志友「瘦小臉」祕技超簡單！睡前加一步肌膚細緻又透亮

近來在《天堂的微笑》中飾演年輕插畫家的方志友，現實生活中早已是有著一對可愛兒女的二寶媽，不僅有著凹凸有致的好身材，素顏也好透亮的無毛孔水..

帽T也能走性感小惡魔風格！5個穿搭提案讓妳成為「超日系」少女

本次，編輯整理了帽 T 的穿搭。仔細回想一下，到日本旅遊或是在日劇中，是否常常看見日本女孩將帽 T 納入日常的穿著中呢？這個在大家眼中，..

睡不好、睡姿差容易老！嬌蘭推「熬夜精華」，全面抵抗夜間老化

根據研究調查，每兩個女性，就有一位睡不好。當睡眠品質不佳，肌膚也會被連帶影響，針對這個狀況，嬌蘭開發「蘭鑽夜間肌膚保養程序」，搭配全新黃..

鄭有美一直維持43公斤　私下最愛TANZPLAY運動，能消耗超多熱量

今年36歲的鄭有美，私下是個和金智英完全不同的女人，鄭有美就是個極獨立自主的不婚主義者，她分享從沒想過結婚這件事，不強求不免強，若遇到了..