超商「瘦身餐點TOP 20」無雷級美味!嘴饞狂吃也不怕胖

很多人一但變胖,總喜歡原因歸咎於工作或學業忙碌、天天外食導致,但其實外食族也有不發胖的飲食選擇,尤其是大家沒事最愛閒晃的便利商店裡,處處..

秀智同款「巨大版」Pin水桶包好燒 金喜愛私下愛包新色登場

韓女星裴秀智於主演韓劇《Start Up》曾背上眾多精品袋款,其中還包括了比利時皇家御用品牌DELVAUX的巨大版Pin Bag,引起網..

減肥也能吃甜食!「生酮版」香蕉布朗尼、南瓜磅蛋糕零罪惡感 

大家都知道甜點是女生的第二個胃,但享受美食的同時又要顧慮身材實在讓人很頭疼,因此許多人便採以「生酮飲食」以低碳、少糖的方式去烹飪使得實際..

莉莉柯林斯也愛Body by Simone!公開減肥菜單 每天必吃兩項食物

現年31歲的莉莉柯林斯,因擁有濃眉大眼的深邃五官,與酷似「奧黛莉赫本」的甜美外表,一直被媒體與粉絲封為「小奧黛莉赫本」。

親親推出「花卉口罩」美炸!紅色戴起來肌膚透明又顯白

過年走春總是要來點不一樣的,口罩品牌親親跟普潔合作推出9款走春拜年的口罩系列,滿滿的紅色花朵,繽紛又喜氣,當然也有白色基底造型的花朵圖案..

像Lisa、Jennie擁有完美天鵝頸!只要凡士林+熱毛巾就搞定

現在大家都在當低頭族,頸紋幾乎就是人人都有,不過想要穿衣服好看,當然頸紋就不能出現,否則會很顯老,想要如何讓頸紋淡化,網路上就流傳4步驟..

想吃迪士尼甜點不用飛出國!屹耳芋泥吐司盒、維尼水果杯夢幻到不行

2020防疫年是不是讓少女心的各位少跑了許多特色餐廳呢?不管是日本還是韓國的咖啡廳常常都推出期間限定的卡通主題料理,讓人看得到吃不到實在..

喝水都會胖的人必學!9招提高基礎代謝率 一天吃4、5餐更有效

有些人常會開玩笑說「我只喝水都會胖」,雖然有點誇飾了,但絕對是基礎代謝率低下的人心中之痛,明明吃很少卻容易胖,很認真減肥但效果總是不好!..

星巴克暖胃經典「栗香蒙布朗那堤」回歸開賣 限定3天滿額享買一送一

耶誕節過後就要迎接新年了,適逢跨年有新一波冷氣團,星巴克從12/28起推出季節暖飲,不但迎來經典「栗香蒙布朗那堤」回歸開賣,還有主打堅果..

韓妞瘋「懶人減肥法」!實測週期超強菜單+運動,1個月瘦7kg

身為愛美王國的韓國,最近更是在網路上瘋傳一份輕鬆「懶人減肥」法,是不是非常的振奮人心,還有網友實測減肥菜單+健身運動,真的瘦超多呀

護唇膏擦再多還是覺得嘴唇很乾?那就試試更滋潤修護的「美唇油」

相信大家化妝包裡必備一條護脣膏,但常常擦了還是覺得嘴唇很乾,特別是寒冷秋冬更容易發生,這時也許可以試試「護唇油」(潤唇油),主打更深入的..

減重也能有「飽足感」 4個方法不餓肚更健康

減肥難免要面對飢餓,在調整食量的過程中,許多人總覺得最難熬,其實降低食量不需要狂挨餓,只需要改變進食習慣,就能讓自己辛苦的過程輕鬆很多,..

運動後把握「進食黃金期」 就能幫助降體脂

有些人辛辛苦苦運動想減重,怎知流了一身汗,站上體重機數字反而不減反增,這種情況周邊好友多少都有幾個,讓許多人陷入沮喪地獄,資深營養師表示..

想瘦卻戒不掉手搖?來學「減肥點餐攻略」 珍奶照喝一樣不發胖

台灣不只是美食聖地,更是手搖飲的天堂!而身處在這幸福寶島的我們,面對種種嘴邊誘惑,減肥更是難上加難!妳是不是也愛喝珍奶卻怕發胖呢?最近在..

秋冬絕美眼影推薦!蘭芝「粉裸色」、innisfree「焦糖奶咖」5款必收

秋冬眼妝也要跟著換季,像是粉棕色、奶棕色調都很推薦,一抹高級的暖色調眼影讓眼妝更加精緻、修飾腫泡!蘭芝、innisfree新款眼影就是超..

千元有找!歐舒丹推出「聖誕樹彩球」,夢幻逸品一次全收

年末腳步一天天逼近,節慶氛圍也越來越濃,與同事、朋友的交換禮物準備好了嗎?或是準備買個大禮好好犒賞自己一年的辛勞,《ET FASHION..

把節食那套丟棄吧!「懶人減肥法」輕鬆瘦 只需改變10個生活小習慣

我們都知道少吃多動的道理,但總是眼高手低覺得減肥太難嗎?美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你,原來生活中注意到這些小細節,就能讓你..

影/感恩節優惠來了! 星巴克今起買一送一 5大咖啡連鎖促銷懶人包

適逢西洋感恩節,連鎖咖啡通路針對11月份齊推促銷,星巴克今(11/26)起至明一連兩天,推出買一送一優惠,丹堤咖啡也在今天限定祭出買一送..

小S「練舞照」性感到無法呼吸 公開9招減肥菜單,必喝無糖優酪乳

最近她則是把私下練舞的側拍照和影片發上個人IG,只見小S穿著緊身背心和火辣短褲,蹬著細跟高跟鞋,超完美的身材線條真的是辣到爆~妳能想像小..

秋冬唇膏怎麼挑?跟Jisoo、華莎從膚色找到你的命定色

年末就是一再被提醒著要購物的季節!每個愛化妝的女生,包裡都一定要有一款命定唇色,今天跟著Jisoo、太妍、華莎等等韓國idol挑唇膏,不..

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