太空虛靠5大「無負擔零嘴」填滿！日本杏仁魚乾正夯、鱈魚起司條必須囤

天冷嘴巴寂寞，這時候最需要的就是一口接一口的零嘴來療癒身心，不過健康還是首要關鍵，以下就公開超夯「無負擔零食」，吃這些不用擔心長肉，營養..

聞葡萄柚也可以！網瘋傳：不運動也能瘦的4招懶人秘技

想要擁有完美身材是每個人的夢想，但要達標之前所付出的努力是必須的，例如節制飲食又或是擬定運動計畫，但真的沒有方式能輕鬆瘦身嗎？有的！以下..

別讓細紋洩漏年齡！網友激推3款神級眼霜，現在用來得及

眼睛是臉部表情最豐富的部位，往往也是最先被注意到的。有別於其他細紋的不同，眼睛的細紋跟笑容緊緊相連；其它諸如前額或眉宇之間則與負面情緒有..

減肥成功前必經的4個階段　「最關鍵時期」撐過3個月才不易復胖

許多人總是在減肥、復胖、又再減肥的循環中不斷重複，想要實實在在瘦下來又不輕易復胖，你需要先了解減肥過程會經歷的4個階段，每個階段都會碰到..

6種必勝「派對穿搭」收服你的他　善用微性感技巧連閨蜜都想學

性感的要點不在於露得多在於露得巧！在一個派對裡，除了吸引異性該如何讓同性們也買單？讓她們望著妳驚奇的想原來還能這麼穿？比起露出一大片肉色..

10款「文青系護唇膏」低調質感包裝，隨便拍都時髦

為了時刻維持雙唇水潤，許多女孩有事沒事都會拿護唇膏出來抹一下，說護唇膏的出鏡率比唇彩更高也不為過。因此護唇膏除了好用，包裝也同樣重要。不..

愛黛兒半年甩肉20公斤！超狂「激瘦飲食法」紅酒、咖啡照樣喝

外型一向給人豐滿形象的英國歌后愛黛兒（Adele），曾誓言自己的職業是歌手，所以絕不會為了外貌因素而減肥，不過近日在私人健身教練格拉西蒙..

日本「高麗菜減肥法」三餐前吃1/6顆，甩肉還能美白　搭配一種食物效果加倍

高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法，減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜，並且要慢咀嚼，之後把正餐的白飯減少一半，就可以有輕..

健身網紅懷胎9月馬甲線依舊在！超強6招「養胎不養肉」飲食法

怎麼吃才能「養胎不長肉」？先前有個大陸網紅懷孕到9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細，更狂的是馬甲線還依稀可見，引起網友一陣熱議，本身就..

泡麵後來個蘋果剛剛好　5種食物讓你減肥期不忌口照樣瘦

每次講到減肥，就像即將面臨一場大革命一樣，什麼都不能吃，甚至下班疲憊還得跑健身房操得自己滿頭大汗，但身為女人，購物慾可以忍，貪吃慾一激發..

裘莉30秒妝髮變身最美「黑魔女」　年過40皮膚好到爆，靠自然保養七法則

讓影迷引頸期待的《黑魔女2》終於在10月16日上映！由安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）主演的黑魔女再度回歸，蒼白肌膚、綠色瞳..

南韓保養專家：「5重點」突破護膚瓶頸，只洗一次臉不夠！

換上秋裝，那麼肌膚呢？換季保養也得仔細留意，免得乾燥脫皮來報到，除了基礎的日常保養需要留意，日前南韓美妝品牌雪花秀的保養專家Aracel..

張鈞甯迷上日本超夯拳擊課　45分鐘消耗1000卡，瘦手臂縮腰圍超有感

熱愛運動且擁有完美線條的張鈞甯，最常做的運動就是跑步，經常能在她的社群媒體上，看到她在各國跑步的身影，不過，她透露最近自己有了運動新目標..

牛爾老師帶逛跟著買！日本藥妝店必囤TOP 5　美肌BB霜一用就是10年

美容教主牛爾老師可不是非專櫃保養品不用，根據他多年美妝經驗，日本藥妝店早是生活保養必需品的掃貨店，他說：「每年回澳洲度假之前，我一定會在..

賈靜雯6大保養祕訣公開　「認真善待自己」就是人生最好的禮物

自16歲出道，賈靜雯今年憑著《我們與惡的距離》首度入圍金鐘，即一舉奪下視后，事業、家庭兩得意的她，在忙碌生活中依然保持著生活的平衡，即使..

小腹凸凸看起來就是有點胖！2組動作絕對可以幫妳消掉「木瓜肚」

許多女生就是會有這種困擾：不管手腳多細瘦，小腹永遠是圓滾滾，明明體重還好，但身形看起來就是”有點胖、也不夠勻稱”！

4大傷眼行為被你忽略了！跟著做八招預防眼睛提早老化

3C產品對眼睛的危害非常大，尤其是現代人使用的智慧型手機，螢幕過小需近距離使用，長時間緊盯就容易導致睫狀肌過度用力，造成眼周的肌肉過勞、..

吃對早餐肌膚亮起來！日妞「養顏菜單」全揭露

吃早餐對身體好處多多，許多女星也都強調早餐的重要性，那麼你早上吃進肚的健康還是負擔呢？有時匆忙塞入口中的或許不那麼適合，以下這幾種食物是..

6個輕鬆掉肉的瘦身好習慣　「飯後別坐下」連楊冪都在做！

為了擁有理想身材，幾乎人人都減過肥，除了透過各式各樣的瘦身方法少吃多運動，還有一些生活中常會被忽略的小習慣其實可以幫助你輕鬆甩肉，像是以..

《黑魔女2》裘莉20年前性感嫩照曝光　超狂飲食菜單養出零贅肉身材

從2014首部《黑魔女》到現在，終於迎來了《黑魔女2》，等了五年可一解對安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）的渴了～電影中飾演..