日妞4招瘦腿運動搭配追劇好方便！簡單上手，速效達成「鉛筆腿」

日本女孩講究的完美體態不是肌肉線條多明顯，而是身材的纖細勻稱，因此除了上健身房，零碎時間運動也很關鍵！日妞穂乃香她就分享自己的運動小習慣..

來一趟說走就走的旅行　不可或缺的的五大夏日保養

有時候旅行中肌膚會缺水，油水不平衡時擦上後這一瓶，皮膚隔天起床就會很亮。它的厲害之處在於可以把肌膚的油水達到平衡，而且保濕度跟吸收度很好..

想要吃不胖？7大好習慣幫你養成「易瘦體質」　早點睡很有用！

常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，羨慕那些所謂吃不胖的人。但其實吃不胖是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易瘦體質」。想要健康、長..

睡前按摩3步驟雕塑腿型還能消水腫　加碼3款超好用按摩油

想要擁有完美腿部線條是每個女孩所追求的，當然瘦腿要運動是無可避免的，但是運動完也別忘了「按摩」！才能讓肌肉長往正確的方向，而且就算不運動..

Ean部落閣／望向淡水河、吃迷你阿給　住這家飯店被絕美風景包圍

就像實力派藝人才敢開四面台演唱會，座落絕佳地點的飯店，擁有的景觀也不會只有單面。當我來到面向觀音山與淡水河的全新落成將捷金鬱金香酒店，標..

賈靜雯自曝唇膏控，每天必帶3條！修杰楷讚她素顏最美原因竟是…

憑藉《我們與惡的距離》剛入圍金鐘獎最佳女主角的賈靜雯，今（30日）化身超惹火女神出席Dior迪奧活動，除了自曝自己是唇膏控，私下擦唇膏的..

一條抵多罐！油田女眼霜豪擦全臉　一覺醒來油光大減超爽

俗話常說「女人的衣櫃，永遠少一件衣服」，但其實除了衣服以外，保養品也永遠買不夠，常常用了A牌超喜歡，看到B牌又想買。最近不論是FB還是I..

小紅書網紅一年瘦了20公斤！分享減肥「停滯期」突破方法

這位小姐姐最近紅小紅書上紅到微博，主要就是因為她分享了自己花了一年的時間，從70公斤瘦到47公斤的心路歷程，單純靠飲食管理、運動，就健康..

全球電眼妹都在做「7步驟大公開」　一抹就補水…出門自帶光圈

想要擁有一雙自帶光圈的電眼，日常中的細節可不能忘記，尤其眼周肌膚特別脆弱，許多女性們都會提早開始保養。《ETtoday新聞雲》整理出國外..

找回粉嫩感！「嘴唇」出現這6大危機可能是唇彩惹的禍

唇色總是暗沉，羞得不敢裸唇見人嗎？厚重的霧面唇彩、膏狀唇露一層一層疊上去，看似蓋住了老態的病樣，殊不知也把唇部肌膚的健康鎖死了！愛唇膏如..

健身youtuber教妳靠飲食+運動矯正下半身肥胖！2星期操出完美線條

香港藝人林芊妤Coffee是擁70萬以上追蹤人數的健身YouTuber，同時身為瑜珈老師的她身材超逆天，尤其那雙美腿讓人完全不相信她也受..

拯救沙漠乾肌全靠「電眼霜」！黑眼圈秒消失、撫平細紋一周就有感

晚睡、熬夜對女人是致命傷，不僅會讓肌膚流失水分，還可能造成嚴重的黑眼圈，但有了PS美美妍「電眼修修發光全效眼霜」就不用擔心啦！經過實測後..

多喝可減肥還能抗老！溫開水的7大好處　小S、郭雪芙都照做

「多喝水有益健康」這句話你一定也常常聽到，但正確來說，應該是「多喝溫熱水」，尤其對女生更是重要！喝溫水不僅能幫助消化、排毒、促進循環，還..

黑眼圈消極掰！療癒系助眠神器　一覺醒來愈睡愈美麗

你也是平時肌膚狀況不錯，卻仍得開啟濾鏡「一鍵美顏」修飾熊貓眼的人嗎？常見的黑眼圈成因，大多脫離不了過敏、熬夜壓力以及卸妝不足的暗沉所致，..

電棒捲使用教學大全！6種捲髮通通難不倒，平板夾也能捲出韓系水波紋

想捲出韓妞的自然大波浪，卻總不小心燙出阿婆捲髮？新手、手殘女孩有福了，這回讓我們有請讓髮型師「電棒捲X各捲髮髮型」全步驟拆解教學，手把手..

別再中渣男陷阱！5件小事看出男生真心對你　這2個時間點一定會收到他的訊息

通訊軟體是現代溝通的重要管道，幾乎所有事情都可以對談，包括公事、家務事、情侶、朋友等，其中，傳遞訊息對於感情方面更是重要，相信許多朋友都..

真的回不去了！情侶分手前的三大殘酷徵兆「寧願把時間留給自己」

不少面臨磨合期的情侶都會思考同一件事，那就是自己還愛不愛對方，或是他是不是變了。當感情處於停損點，是否放手才是更好的選擇。其實愛情本來就..

躺著也會瘦！正確睡眠＝慢跑1小時　免運動還月減5公斤

熬夜幾乎是現代人的基本配備，其實早睡早起不只有充分精神往前衝，更重要的是「正確睡覺能瘦身」！

難怪瘦不了！7大「發胖壞習慣」一定要知道　憋尿也有影響

一定很多人都有疑問，「減肥」天天都在減，明明少吃多動了為何還是瘦不下來？不知不覺中還變胖了？很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「..

開箱／眼周熨平+發光到全臉！CP值最高「電眼霜」　懶人小資女必備心機法寶

說到女生的保養品裡面，最常被大家忽略的應該就是眼霜了。今天本凹要來跟大家講一個故事，這是一個「無論何時開始注重護膚都不嫌晚」的切身體驗。