第1名讓你想不到！營養師公布「夏季水果熱量排行榜」

夏日炎炎，不少人就愛吃水果來開胃，營養師程涵宇分享夏季水果熱量排行榜，教你聰明挑選不發胖！

三年首度！Smeg夏季特賣39折起　超美型冰箱、咖啡機全都有

以義式復古設計的美型家電Smeg，在台擁有不少支持者，台灣代理商品硯近期宣布，睽違三年的旗下特賣會即將在7月初舉行，包括Smeg大小家電..

這樣吃健康不發胖！營養師傳授「外食族懶人包」一次看

三餐總是在外，要如何吃得健康均衡，又不發胖呢？營養師高敏敏列出簡單圖表，只要在每一欄選一樣，任意搭配就能變出多種可能，怎麼吃都很健康！

減肥也能吃粽子！營養師教「吃粽不怕胖」8秘訣：醬料用沾的

端午節就是要吃肉粽啊！但減肥中不敢吃粽子？想吃又怕發胖？知名營養師張家榕就分享8招小秘訣讓你「吃肉粽不肉重」，想吃粽享受節慶氛圍又不想發..

德州小騎士炸雞傳重回台南　進駐新光三越美食街10月開幕

1986年首度引進台灣的德州小騎士炸雞，經歷國內外經營權風波與市場考驗，目前僅在高雄地區4間分店，以及台中麗寶樂園1間店舖，近期傳出要重..

LIFE・經典／咖啡渣有機蔬菜Miacucina開賣　永續也能很美味

永續議題要如何讓一般消費者感受得到？Nespresso的方法是「用吃的」，近期咖啡品牌Nespresso與台灣蔬食餐廳Miacucina..

10款韓星同款精品包跟著入手　LISA腋下包、宋慧喬米白編織太生火　

韓星私服穿搭總是引起話題，尤其身上的精品包都變成IT Bag！像LISA近期頻頻曝光的CELINE新款腋下包，無論是老花、黑色款都超生火..

餐桌開趴少不了質感器皿餐具　喬治傑生瑞典王子系列氣質完勝

一場戶外風格野餐派對，少不了可重複使用的質感器皿與餐具，丹麥品牌喬治傑生（Georg Jensen）展現北歐簡約美學與實用功能性的生活精..

你的出軌指數有多高？爆紅心理測驗有夠準

現代人感情誘惑很多，如果沒辦法經得住心裡的約束，很可能就會出現意外，以下這個《小紅書》爆紅的心理測驗，可以測試你的出軌指數有多高。

8款隨身補香好物！Jo Malone香膏、潘海利根小試管　輕鬆持香一整天

許多人外出都有噴香水的習慣，市面上的淡香精和淡香水最多可以留香4~6小時，但是在外面活動一整天，無論多麼持久的香水還是會消失不見，這時小..

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..

新光三越年中慶500點「免消費直接送」　微風年中慶滿5千送500

百貨開始佈局夏日檔期，新光三越6／8起開啟年中慶購物優惠，會員使用skm pay首7日全館單筆滿5,000元送2,000點，名品消費滿萬..

針對無聊人士！日搞怪遊戲「把油漬收集到一起」意外引共鳴

相信不少人都有過，在喝湯或是吃麵時，無聊到把浮在表面的油漬，用筷子一一收集到一起，讓原本分離的油漬慢慢變大，當然這個舉動肯定是沒有任何意..

《最食人間煙火色》8金句：只有自己喜歡，那才是能走一輩子的動力

黑馬陸劇《最食人間煙火色》由盧洋洋、陳鑫海主演，南城銀行信貸部客戶經理「司清」，在一次追債過程中遇見景琛，兩人在試探中產生「先婚後愛」的..

星巴克6月「限定2天」85折＋買一送一　LE CREUSET特賣直接5折超優惠

面對炎夏，優惠最能撫慰心靈，星巴克6月份限定2天，推出「美好夏日購物派對」，當天不含飲品全品項8.5折優惠，滿額還可拿買一送一小白單；L..

不知不覺大一號？營養師教你「4招」擊退中年發福

隨著年紀增長，明明吃的東西差不多，但每年好像就胖了那麼一點點，日積月累下來，體重增加也很可觀，你也「中年發福了」嗎？營養師余朱青教你4招..

營養師教你吃地瓜瘦身3原則：「放冷吃」更有助於減重

地瓜對健康好處多多，地瓜有3種顏色，你最喜歡吃哪一種呢？營養師程涵宇分享3色地瓜的優缺點，另外加碼傳授大家地瓜越吃越瘦的小秘密

萬病根源從腸開始！營養師教「多吃3種食物」恢復腸道健康

或許你也聽說過有句話「萬病始於腸道」，其實是真的！營養師表示，腸道是人體最重要的消化吸收器官，同時也是排毒器官、免疫器官，還被稱為人體的..

安格斯12星座一周運勢5／15-5／21　巨蟹別太囂張、水瓶財運逆轉勝

送走水逆後，本周周間迎來一年之中的大星事：木星位移，「年歲之星」木星的移動，也將牽動下半年的運勢，不過這周對牡羊座來說，影響最大的還是金..

顧好黏膜是第一步！營養師教你「吃對食物」抵禦病毒

近來流感頻傳，營養師高敏敏分享，隨著口罩解封，病毒也以各種方式來攻破身體防線，要對抗變異病毒株，第一步就是要鞏固黏膜健康，有強韌的黏膜才..