一秒刺激腦內多巴胺！從「五感」增加幸福感 聽首音樂趕走壞情緒
相信大家都有聽過「多巴胺」（dopamine），它是一種大腦神經傳導物質，透過「獎勵機制」的啟動，使我們重複某些特定的行為，藉以讓人獲得..
營養師推薦3個健身好物！高蛋白貝果養肌肉、運動後吃益生菌效果更好
擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰，對運動、飲食、健康等等多元議題，勢必有著高度的專業和視野。本次，邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..
韓國OLIVE YOUNG內服保養熱賣榜單 綜合維生素必備、徐玄代言網喊有感
2023韓國OLIVE YOUNG「健康食品／保健食品」榜單來啦！「內服保養」一直都是大家相對注重的保養議題，而韓國近期更是除了熟悉的維..
情人節必買！Jo Malone推出風格玫瑰系列、SABON高人氣白玫瑰復刻上市
說到情人節香水，立刻就讓人聯想到玫瑰，以玫瑰訴說永恆的愛意向來毫無疑問，Jo Malone推出2024限定版風格玫瑰系列，瓶身設計翻轉過..
日麥當勞新品「楓糖奶油派」爆漿雙餡搭餅乾碎爽翻！苦澀感巧克力派也登場
冬天最需要暖暖的甜點來療癒味蕾，2024年一開始，日本麥當勞就帶來了話題性的兩款甜點派新品，分別是楓糖奶油派、比利時巧克力派，擁有奶油餅..
年菜該訂了喔 百貨推早鳥預購「優惠價再送抵用券」
離農曆過年僅剩下一個多月，有年菜需求的消費者，建議此時就開始要端詳選品入手，百貨業者目前開賣多款年菜可供預訂，從台式風味、日本燒肉、火鍋..
台東3間老宅餐廳推薦！走進時光隧道 早午餐到晚餐都包辦
走進由老宅改建完成的風格建築，總有一種穿梭時空的感覺，好像突然間就從現代回到過去。隨著裝潢設計不斷演變進化，復古的老式建築越來越稀有。不..
晶華酒店史上最貴下午茶竟含鑽石項鍊 要價4.6萬火速賣2套
義大利珠寶品牌DAMIANI今年歡慶100周年，新年初始今在台舉辦的第一場慶典，就是與台北晶華酒店攜手打造史上最昂貴下午茶，共同推出要價..
跨年後上班好累！4食物有助恢復元氣 下午茶首選是優格
剛過完元旦連假，想必熬夜跨年的人肯定不少，不只出門聽演唱會、看煙火，在家和親朋好友通宵聊天也是一種心情上的享受！不過，熬夜一天後，沒有好..
日本星巴克全新「焙茶星冰樂」！加和菓子Q彈口感大好評 抹茶捲也搶吃
日本星巴克年末又推出甜蜜新品啦！這回以焙茶作為主打，推出醇厚又鮮甜的焙茶拿鐵；咀嚼控也必須期待新品的焙茶風味星冰樂，加入求肥和鮮奶油，口..
台北5家高人氣生日蛋糕！質感聖多諾黑、細緻鮮奶油 每口都是幸福滋味
對每個人來說，若談起一年中最重要、最喜歡的日子時，多數人的回答八九不離十都是「生日」。這個特別的日子，象徵我們來到世界的那一天，有著滿滿..
豆腐減肥法夯爆！營養師：豆腐製品藏「熱量陷阱」、熱量和營養差很大
女神宋慧喬成功靠豆腐減重，不少人對豆腐減肥法趨之若鶩，但你以為豆腐製品都是低脂肪、低碳水嗎？那可不一定喔！營養師程涵宇分享，豆腐製品種類..
營養師曝「強力抗發炎」7種香辛料！減輕慢性發炎還延緩衰老
近幾年來「慢性發炎」議題備受關注，雖然短期內不會對身體造成明顯疾病，但其實對身體的危害還是很大，不僅會使糖尿病、心血管疾病甚至於癌症等疾..
天氣冷食慾大開 掌握「發胖時段」與「瘦身時段」聰明避雷
天氣冷了身體感覺特別飢餓，拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味，許多民眾冬天養肉肉，到夏天就拚命狂減，其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..
不只滋養製菓！全台6間「草莓大福」搶吃 金桃家南台灣最頂
草莓大福熱潮開跑！今天盤點全台6間草莓大福名店，甜點控們是不是早就手刀購買了呢？除了台北排隊名店滋養豆餡舖，Yamada山田麻糬製造所更..
「精緻系女子」6個養成守則！高質量獨處＆氛圍 把單身過得無比精彩
《Time》曾報導一項心理研究指出：「單身人士和有伴侶者之幸福感程度相去不遠，而且生活中如果沒有浪漫關係，還有許多的好處。」所以單身不是..
4顆湯圓熱量等於一碗飯！營養師曝「湯圓熱量速查表」
周五即將迎來冬至，天冷正好來碗熱呼呼湯圓，但是一不小心就吃過量，小心發胖！營養師高敏敏分享湯圓熱量速查表，吃之前先看仔細，教你吃得更健康..
潘瑋柏老婆示範「滑蛋雞腿低脂餐」 自爆做給某胖吃的
潘瑋柏老婆宣云有著纖細好身材，她在《小紅書》分享自己起床第一件事情就是量體重，隨著氣溫越來越低，她也會自己在家自製冬日暖食，簡單料理就能..
新光三越年菜「總鋪師手路菜」登場 PIERRE HERMÉ馬卡龍免排隊就能買
歲末年初一連串歡慶即將到來，新光三越今（12／20）也公開春節禮品年菜內容，相較於去年西式中吃的選擇，今年以台式傳統的「總鋪師手路菜」為..
400坪「旭集」進駐台中大遠百！ 中部獨家明年母親節前開幕
饗賓集團旗下最受歡迎的日式精緻吃到飽「旭集」，確定插旗台中大遠百開出該地區首店，共有400至500坪寬廣空間，預計將掀起台中地區吃到飽市..
