從長肉位置看肥胖類型！中醫師分享3招改善體態　4個養生穴道按一按

隨著現代人飲食多元，崇尚精緻美味的食物，使「長肉」的機會日漸增高，除了身形受影響、穿搭受限，在健康上更是一大堪憂，就像是過往採訪中，營養..

搞怪「草莓玻璃杯」倒入牛奶秒變身！喝一口美味蛋糕超有趣

日本創作者Monya Izumi擅長透過視覺上的巧妙設計，帶給人們帶來療癒和歡笑，而他的新作是一款「草莓玻璃杯」，看似簡單不過的透明杯身..

IKEA美食實驗室新開張　推新品「植物雞塊」今年吃得到

因應全球環保趨勢，IKEA針對旗下餐廳服務，近幾個月正式成立「美食實驗室」，主要目的在於開發新食物產品，然而實驗室跟傳統的美食廚房不同，..

減肥必吃！營養師曝蘋果的5大益處：飽足感更久還防便秘

誰說減肥不能吃水果？選對水果不僅不用擔心會發胖，還有助減肥。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，蘋果可是說一個能簡單取得又兼顧美味的「減脂食物..

4間超夯酸菜魚餐廳推薦！不只刁民　姥姥、鵝川也是饕客必吃

發跡於重慶的川味特色菜酸菜魚，近年在台灣可說是夯到不行。最一開始在台中的人氣名店「刁民」總是大排長龍，在社群上更是佔有一席之地，時常可以..

憂鬱來襲做什麼都沒勁？心理醫師教你「休息」才能擁抱幸福

休息，是為了體驗幸福。牢記這一點就好－當你感到疲憊時， 當務之急就是讓自己「休息」。

吃飯順序是關鍵！營養師傳授「低負擔飲食法」讓你不發胖

想要成功減重，進食順序很重要，營養師高敏敏建議先吃菜再吃肉，最後才吃澱粉類，因為蔬果豐富的膳食纖維跟植化素、營養素可以增加飽足感、幫助消..

30萬珠寶下午茶超奢華　義式美學融入美味點心

今年歡度100周年的義大利珠寶品牌DAMIANI，在台擴店腳步不停歇，積極推展義大利珠寶美學與精湛工藝，並結合義式美食宣傳。近期至6月底..

一個人也能享受韓式料理！特搜台北5間不用飛韓國就能吃到傳統味

韓流文化席捲全世界已不是新鮮事，加上台灣距離韓國很近，許多國人都喜歡到韓國玩、吃美食、穿韓服、看演唱會，也有越來越多韓國人來到台灣開設韓..

郭雪芙不復胖瘦身方法公開！每天吃巧克力、把水變好喝肌膚透亮超有感

郭雪芙美出新高度！先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙，近期旋風回台出席活動，一出場就引起討論：「變更瘦了！」、「狀態更好了！」BEAUT..

吉卜力最療癒動畫《貓的報恩》：你應該要學著做你自己，面對真實的自我

「就這樣變成一隻貓，好像也不錯！」小春的感受應該說出了不少人的心聲。一團忙亂的日子，急促到彷彿什麼都來不及，搞得自己身心俱疲，或許有時軟..

終於等到厚牛舌漢堡排！台灣首間「嘉」環球中和5／11開幕

迎接母親節到來，Global Mall新北中和購物中心全新餐飲陣容再添新戰力，備受矚目的日本東京原宿超人氣炭火漢堡排專賣店「嘉」，台灣首..

巧克力控最愛！用KitKat當早餐太夢幻　可口可樂上有漫威英雄

曾在歐美掀起一股搶購熱潮的「雀巢KitKat巧克力早餐脆片」近期正式登台，這款結合經典KitKat巧克力口味以及營養早餐概念的產品，在海..

agnès b. Gion概念店京都必訪！在傳統町屋看山田葵表演、吃限定御便當

千年古都京都的美，無法以言語表達。其中，遍布茶屋、商店及日式建築等傳統文化的祗園，更是令人難忘。法國品牌設計師Agnès也深深為之著迷。

新光三越端午節百款禮盒開賣　9成初登場國宴主廚打造限量粽

一年一度的端午佳節即將到來，新光三越今（5／7）公開旗下端午節禮品陣容，打造國宴主廚6大風味粽、五大老字號小吃粽等，首度登場的日式伴手禮..

7個《淚之女王》劇迷必訪拍攝地！水族館求婚、絕美樹木園尋找小浣熊

由「雙金CP」金智媛、金秀賢主演的韓劇《淚之女王》 近日圓滿收官，妞妞們還沉浸在劇情裡出不來嗎？那就跟著男女主角的視角，一起走進以下7個..

營養師教聰明吃肉沒負擔　牛肉選菲力、雞肉一定要去皮

不少人愛吃肉，愛吃肉不是錯，但要記得為自己的安全把關，營養師高敏敏分享，只要聰明選擇「部位」並以簡單方式烹調，就能大幅降低熱量，吃得開心..

營養師教你吃排餐不發胖　主菜選低脂、沙拉不要加醬汁

無論是家人聚餐、慶祝節日，不少人會選擇排餐增添儀式感，營養師高敏敏分享，吃排餐也有大學問，小心吃的不是儀式感，而是滿滿的負擔，聽聽營養師..

5家老饕必嚐的西門町美食　魯肉蛋包麵、海鮮麵列入晚餐名單

隨著人潮回流，西門町的美食店家如雨後春筍一間又一間的出現。而除了各式各樣的新店入駐外，也有不少在此飄香已久的小吃店。本篇將不藏私地介紹5..

今年母親節必吃仙女系玫瑰花蛋糕！軟綿芋泥、糖漬蘋果一口就愛上

每年母親節，精緻的蛋糕總是能吸引大眾的目光。今年「仙女系玫瑰花蛋糕」更是將蛋糕設計提升到了一個新的層次，享受美味時也能欣賞藝術的美，不僅..