2022美白保養20品牌推薦！不只白還要健康　明亮氣色+淡斑無瑕一瓶滿足

這幾年大家的美白觀念逐漸跳脫膚色白皙，更希望氣色能夠明亮不暗沉、膚色均勻不要有斑點瑕疵，因此今年的美白保養品加入更全方位訴求，甚至還提升..

「焦慮會來，也會走」3個方法緩解焦慮症，坦然接受更自在！

焦慮，是現代很多人都會出現的狀況，隨著疫情緊張，有些本來沒什麼症狀的人，也陷入恐慌，甚至更嚴重者，會經歷低潮、憂鬱等併發症；以下有3個方..

10款好口碑「洗髮皂」盤點　沒有塑膠瓶更環保、隨身旅行攜帶超方便

環保議題受到重視，品牌在推出商品的方向上也不忘守護地球環境，主打天然成份製成、包裝減塑等等，而消費者在選擇洗髮產品時，不需要塑膠瓶器的洗..

大方露腿吧！牛爾老師傳授「美腿4招」，小粗腿瘦一圈

夏季正是露腿的好季節，腿不夠細長沒關係，美容教父牛爾教你美腿也可後天養出來，只要學會4招，小粗腿也能輕鬆瘦一圈。

醫美界領航者林尚威為「美」而戰　宣揚「價值重於價格」

全球知名醫美品牌愛力根醫學美容近日舉辦全台首次的醫美跨界高峰會《醫美未來式》，正式發表全球十大醫美趨勢報告書與台灣五大醫美趨勢，愛力根醫..

20款控油／保濕粉餅超齊全推薦　絕美奶油光痘痘肌、乾荒人激推

悶熱潮濕的夏季來臨，不僅出油量像是泉水一樣湧現，加上疫情期間長時間戴口罩、不僅脫妝又卡粉，最可怕的是還悶出痘痘、粉刺！想要兼顧持久、遮瑕..

全新修護黑科技！嬌蘭「皇家蜂王乳雙導精華」重磅升級「使用一個月」找回新生肌

儘管蜂蜜對肌膚的好處已經不是秘密，但嬌蘭研究團隊前後花了10年時間研究實驗，精確挑選出對肌膚特別有效的各式蜂蜜與蜂王乳，並且打造出前所未..

秋葵也入榜！營養師：「6種養肺食物」多吃，提升免疫力

雖然現在仍是高溫，但再過幾天立秋即將來臨，最近的天氣早晚溫差變大，空氣也變得較為乾燥，營養師余朱青分享，立秋要注意情緒的調適，飲食也應以..

洗臉洗出健康膚質　連皮膚科醫師都這樣做！

夏天油脂分泌旺盛，加上口罩悶熱，一整天下來臉上多了一層油。錯誤洗臉方式，是肌膚出問題的第一步！森美妍推出專為東方女性量身訂做的「胺基酸保..

愛力根發表台灣5大醫美趨勢　疫後帶動「全新美學」

藝人楊謹華出席愛力根醫學美容，舉辦的醫美跨界高峰會，擔任醫美大使的她分享凍齡保養秘訣，現場更邀請到各界專業人士，一同發表台灣5大醫美趨勢..

頸紋超顯老！牛爾老師教「頸部保養流程」　淡化紋路更凍齡

不少女生臉部都保養得很好，光看臉都很年輕，但一看到頸部就暴露年齡，頸紋一出立刻就顯老10歲。美容教主牛爾老師就提醒，頸部的肌膚比臉部肌膚..

營養師曝櫻桃4大好處！「營養CP值」高，助睡眠還能抗氧

你知道嗎？櫻桃不僅好吃，還能幫助睡眠、養顏美容！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，櫻桃富含營養素及植化素，熱量又很低，是營養價值很豐富的水..

8月號日雜附錄不能錯過！小小兵迷你平板、嚕嚕米圓桶提袋看了好心動

暑假期間妞妞們都做了什麼呢？面對豔陽高照的夏季，外出遊玩時也不忘要做好防曬喔～這次妞編輯也精選了「10本8月號日雜」，專屬夏日的肌膚保養..

星．變美／楊丞琳激推3款健康零食，嘴饞吃也不罪惡

女星維持身材不容易，而她們也像一般人一樣也會嘴饞想吃零食，楊丞琳日前在《小紅書》分享她自己私下最愛的三款健康零食，吃完正餐還管不住嘴巴的..

不開冷氣也自然涼！營養師教你夏季吃瓜「體感-5度」

高溫破表，走在外面熱到好像身上水分都蒸發，濕濕黏黏好想回家沖個澡！營養師高敏敏建議夏季可以多吃瓜，幫你消暑解熱，同時補充滿滿的營養。

牛爾老師：油痘肌保養掌握「3重點」，安然度過高溫夏天

夏季氣溫越來越高，肌膚出油量大增根本是油痘肌的惡夢，想要有一張清爽乾淨的臉要怎麼做，美容教父牛爾以自身經歷分享，油痘肌保養只需掌握3個重..

38歲楊丞琳發「零修圖」美照　網歪：原來明星衣服也有線頭

楊丞琳近來積極經營《小紅書》，樂於和網友分享美妝生活，今（25日）曬出原相機自拍照，好肌膚美暈一票網友，連她自己都說很意外不用修圖和濾鏡..

苦瓜、西瓜都進榜！盤點「6款退火食物」，幫你消暑氣

全台高溫難耐，若你為熱性體質，更是容易上火，甚至體內過多毒素累積也會導致上火，一般來說苦的食物多有降火效果，盤點清熱排毒的降火飲食，跟著..

夏天包包必備「保濕噴霧」　21款好評推薦，隨時補噴安撫炎熱躁動肌

酷熱的夏天頻繁進出冷氣房，或是長時間從事戶外活動，除了要讓身體補充水分，肌膚也要好好保濕，安撫炎熱躁動的肌膚！小編此番為大家帶來20款保..

曬黑不用怕！營養師點名「6款美白食物」，讓你很快白回來

夏季豔陽高照，外出一會兒，肌膚就暗了一號，回家擦美白產品補救還不夠，這時更該為身體補充美白食物，外塗內補幫助維持肌膚白嫩透亮，讓你即便曬..