唇部沒有汗腺及皮脂腺、角質層也較薄,本來就是臉上比較脆弱的部位,一到寒冷冬季或處於乾燥環境時,更容易出現起皮脫屑,甚至龜裂、唇紋加深等問..
因為疫情的關係,相信大家都變得比較少跑健身房,轉為在家運動居多,但在家可以做的運動其實除了肌力訓練之外就沒有太多選擇,這時瑜伽就是一個很..
現代人生活緊張、工作壓力大,疫情更是使人心慌,營養師高敏敏分享,年末之際總是讓人焦慮,但是這種窮緊張個性,或許跟你平常的飲食有很大的關係..
今年53歲的伊能靜堪稱是公認的凍齡女星代表,從好肌膚到苗條身材都不輸青春女星,每次po美照都被大讚「根本吃了防腐劑」,讓眾多網友常敲碗她..
每個女人都希望自己看起來比實際年齡年輕,但是又不想要做醫美讓自己的臉看起來太僵,因此要靠著生活的習慣讓肌膚看起來緊實細緻,建議可以透過6..
濕冷天氣最適合泡澡了!12款泡澡沐浴品,有能夠緩解疲勞補充能量的、有舒緩療癒身心的、也有極度保濕滋潤並呵護肌膚的推薦,千萬不要錯過了! ..
減重已經很努力,但依然沒成效?京都堂吳明倉中醫師指出,可能是體內濕氣太重,若濕氣太重容易導致倦怠感、腸胃消化差、小便解不順等症狀,甚至會..
帶著水果香氣和酸味的水果醋,在餐前飲用,可以幫助開胃和消化,尤其是蘋果醋,還帶有其他多種對健康有益的幫助,像是能幫助穩定血糖、管理食慾,..
你或許也聽說過「想減肥就要戒糖戒澱粉」,或是只吃蔬菜沙拉不吃主食瘦很快的說法,但不吃主食小心不只減肥不成還很傷身、傷腦,更會讓肌膚暗沉鬆..
進入秋冬,身體肌膚更容易乾燥,面對頻繁的洗手清潔,不妨趁機入手年末聖誕(節慶)系列的清潔與護手、身體保養產品,好好滋潤一下雙手與身體。 ..
「木曜女神」泱泱以甜美個性及170CM的傲人身材,擄獲不少粉絲的心,日前泱泱在IG發佈一張美照,穿著灰白格紋睡衣,正喝著她最喜歡的無糖豆..
土星與天王星刑剋,人的思想與行為間,反覆存在矛盾衝突,加上一月初的金水共逆,共同揭開新年的序幕,這星象圖也正是2022年的縮影:「在傳統..
年末每到人事行政局公佈明年的行事曆後,同事們總是瞬間掌握所有隔年連假攻略,為的就是要開始呼朋引伴、安排解放社畜的海外旅行,但這兩年海外旅..
昨晚太晚睡了,即使哈欠打不停也得努力從床上迷迷糊糊地爬起來上班上課,照了鏡子發現眼前的自己露出一臉倦容的模樣,實在太糟糕了!
到了冬天又是展露衣服層次穿搭功力的時刻,要維持身形纖細形象的小撇步,就是瘦臉最快!因為在厚厚冬衣下,臉部瘦等於全身瘦,用下面4招賺回瓜子..
近來氣溫有感下降,正式進入寒冷季節,你是不是也感覺最近排便越來越不順暢,好容易便秘?知名營養師高敏敏就分享秋冬容易使人便秘的4大原因和4..
想要擁有好肌膚,除了適度保養,做足防曬之外,肌膚每天曝露在外,本來就很容易受到外在傷害,以下6個習慣其實都在默默傷害你的肌膚,趕快戒掉吧..
許多上班族因為久坐不動、不良的翹腳習慣,加上平時運動量不足,容易有肩頸僵硬、腰痠背痛的問題,除此之外,還會養成揮之不去的豪華臀。除了拉筋..
每到秋冬,一定都會換上時髦又保暖的靴子,今編輯今天就來推薦2021秋冬必備五款靴型,除了經典款綁帶靴、拉長比例的切爾西靴,還有韓國歐膩們..
天氣冷就是想吃鍋,但是吃火鍋熱量陷阱多,鍋內的蝦球沒有蝦、蟹肉棒裡沒蟹肉、魚蛋裡沒有魚,營養師高敏敏在臉書分享,幾顆火鍋料其實就破百大卡..