掉髮掉不停？營養師教吃「健髮飲食」5關鍵：蛋白質要吃夠

現代人作息不規律、壓力大，加上不良的飲食、生活習慣，有掉髮困擾的年齡層逐漸下修，不少人年輕輕輕就有頭髮越來越稀疏的問題！營養師沈夏冰就指..

自然美首席講師李燕菁5度開講銷售技巧！王令麟：敢給資源是東森的傳統

東森自然美5度邀請首席講師李燕菁為Regal Spa、東森自然美及大陸自然美等地菁英同仁，傳授東森自然美保健品銷售心法，東森集團總裁王令..

離職不是一瞬間的決定！正視5個「喊停」信號　擺脫無止盡的工作內耗

隨著時代變遷，現代人的工作挑戰遠比過去來得高上許多，面對瞬息萬變的世界，越來越常被要求用最少的資源完成最大效益化的公事，長久下來這樣高壓..

一日之計在於晨！中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用

現代人越來越重視養生的必要性，像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水，起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身，《ET FASHION..

35年頂級魚子科研精華！貴婦逆齡的關鍵神器必入夢幻清單

雙眼不僅是用來了解世界的重要感官，更是給人第一印象的靈魂之窗，但是每天面對數萬次眨眼以及外在環境的傷害，細嫩的肌膚很容易出現老化，因此，..

上班族4種職場同事要小心！太過安逸的同事也要遠離

想要在職場如魚得水的上班族，其實除了顧好自身工作能力及效率之外，與同事的相處更是一門大學問，千萬別以為只需要提防小人而已，儘管很難做到面..

最近總失眠？「5個方法」讓你快快入睡、一覺到天亮

現代人生活步調緊湊，睡眠時間普遍不足，要睡滿8小時簡直是天方夜譚，晚睡熬夜導致下午打瞌睡，但到了該睡覺的時間卻捨不得睡，網搜5個讓你早早..

韓妞最新變美3思路！不刷酸養護角質、內在呵護也關鍵

韓系近年在美容圈，成為領先業界的時尚代表，蔚為年輕人尊崇的時尚潮流，而最近韓妞都在流行什麼呢？總結三個變美的思考模式，輕鬆逆襲同齡人。

RICHARD MILLE設計美學輔以精湛工藝　體現高級鐘錶文化

瑞士名錶RICHARD MILLE不僅在製錶工藝始終走在領先地位，對於美學也極為考究，同時以絕佳的舒適性、抗震性、耐用度、精準和輕量作為..

安格斯12星座一周運勢2／19-2／25　金牛熱臉貼冷屁股、射手開出小桃花

太陽在本周正式位移到第12宮位，再承接上周金星、火星的移轉，這周儼然呈現行星「小幅洗牌」的局勢，儘管牡羊座人際上不改人來瘋的本性，不過走..

不運動也能瘦！營養師教「年後減肥」5重點：飯前先做1事

春節期間每天大魚大肉、零食飲料開心爽吃，還每天熬夜追劇、打牌，久坐不動，過完年你又胖了幾公斤呢？想要瘦回來又不想狂運動？營養師谷傳玲就分..

Jolin蔡依林拿下Valentino代言！穿超高衩辣秀美腿與孫藝珍「炫腹裝」比美

亞洲流行天后蔡依林（Jolin）又有新身份了！義大利精品品牌Valentino范倫鐵諾今（19）日驚喜宣布蔡依林正式成為品牌代言人，更同..

「當自己靠山就好」田馥甄10個人生金句　新一年活成喜歡的樣子

農曆新年後，又是新的一年開始，龍來運轉，但願過去的就讓它過去，過不去的也都過去。妞編輯特別整理田馥甄曾分享過的10個溫暖有力量的人生金句..

看到一隻狗還是兩隻貓？超準心測分析你的個性

你是一個個性怎麼樣的人？透過心理測驗不僅可以更了解自己，在做人處事之上，也能夠透過分析讓自己更有想法與膽試，絕對很值得看看。

防備心有多高？超準心測分析你的待人處事原則

「人心隔肚皮」尤其是在群體生活中，更能體現到大多數人只為私利的心態，過度傻白甜很容易就會受傷，但適時的降低防備心，真心結交朋友也很重要，..

瘦身必備5大「刮油食物」！瘦身瓜避免醣類變脂肪、熱量又超低

過年期間大魚大肉吃不少，覺得身體負擔變重了嗎？以下就盤點多款「刮油食物」，清爽吃讓身體變得更加輕盈舒暢。

一句話解開焦慮！凡事告訴自己：無所謂、沒必要、不至於

現代人生活高壓且忙碌，不少人都會有焦慮的症頭，或多或少而已，有時候想不通就憂鬱一整天，好不容易想開了，卻又不小心鑽進情緒死胡同，若你也為..

44歲秦嵐一周一次油SPA養膚！超獨特「逆向刮痧」難怪沒有法令紋

大陸女演員秦嵐已經44歲，最近受邀出席許多活動，各個城市飛來飛去，工作行程馬不停蹄，相當忙碌，但是每每現身公開場合，狀態都超級好，對於肌..

最近不太順？中醫師教你3個撇步　打造「好運錦鯉」體質

農曆新年你有什麼新期許呢？曾宜萱中醫師觀察，民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」，卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境，想要擁..

好想變有錢！專家透露成為富人4大途徑　成功率最大竟是投資儲蓄

美國商業雜誌《富比士》每年都會公布全球前四百大富豪排行，其中約有七成都是「白手起家」的第一代創業家，《富比士》分析，相較於天生富人，在中..