女星安海瑟薇(Anne Hathaway)在去年(2019)12月低調產下第二胎,短短不到一個月時間,昨(12日)她產後首次公開亮相,就..
服飾潮流與時俱進,近年休閒舒適內衣成為市場主流,台灣華歌爾引進3D Ai體型檢測機,從去年農曆年後進行體驗調查,集合530份問卷搜集統計..
第77屆金球獎紅毯於今(6日)稍早已經落下帷幕,小天后泰勒絲(Taylor Swift)主演的《CATS貓》入圍最佳原創電影歌曲,捨棄招..
瘦身是女生一輩子的功課,我們都知道要戒糖、少吃澱粉,多攝取原型食物。但不知道的是有些食物原來是減重禁忌,像是豆腐、咖啡都會阻礙甩肉,營養..
不過說到秋冬,冷颼颼的天氣有時真的很刺骨,尤其對手腳容易冰冷的女孩更是痛苦!於是在天氣還沒那麼冷之前,先來看看ELLE精選的幾樣暖冬家電..
小腹跟下半身是很多女生容易囤積脂肪的地方~不過如果覺得去健身房太麻煩,現在只要在家裡也可以輕鬆做高燃脂運動!小紅書的一位健身教練分享了自..
想瘦身除了要管住嘴,還要邁開腿,但偏偏有些人就不喜歡跑步,也不喜歡太激烈的運動,那就來靠走路減肥吧!走路可說是最簡單的運動之一,只要好好..
「這對我們而言是不可思議的一年,我有點不敢相信短短18個月我們已完成那麼多事,對於所有人給予的支持我們感到非常震驚,」就在他連續拿下20..
妊娠紋和鬆垮的小腹,都是產後女生說不出口的煩惱,整形外科呂佾欣醫師表示,電波拉皮除了能運用在臉部,使用在腹部也能有改善,尤其把握產後黃金..
每個月固定要來一次的「大姨媽」,除了生活上有許多不便外,不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀,而某些..
AOA最近終於時隔許久在前幾天回歸啦!而團內年紀最小、身材原本肉肉的澯美不只減肥成功、不復胖,最近更是在自己的youtube頻道分享了自..
最近有一系列獵奇娃娃在日本推特上引起討論,這款娃娃系列居然是人體全身的臟器和細胞!從腦子、心臟、五臟六腑到子宮等各種器官都有,還有血液中..
韓國知名女團Blackpink中,除了人間香奈兒Jennie之外,最受矚目的就是新一代的IG女王Lisa!今年22歲的Lisa自泰國,她..
大部分想瘦下來的女生,胖都胖在小腹或是腿部,今天要介紹的這套簡單的減肥操,只需要花妳睡前10分鐘,在瑜珈墊上或是床上做都可以,做完很累就..
睡眠是身體進行自我調整時刻,一天下來,只有此時才能好好放鬆,但身體一天吸收的毒素睡一覺就能代謝得完嗎?養成以下睡前排毒好習慣,做一做就可..
每天都想運動但總找不出時間,看著鏡中的身形好有罪惡感,日前《小紅書》有網友分享睡前10分鐘燃脂運動,不只動作簡單好上手,經過實測真的超有..
最近有位小紅書網紅分享自己如何在一個月內「不挨餓」就瘦下10公斤!不只公開了詳細的減肥食譜,更搭配簡單的減脂運動,讓身體更有線條感~重點..
其實不論是上班還是上學,長時間的久坐不動,都讓我們屁股越變越大,甚至小腹贅肉突出、腰痠背痛!可別小看這些身體訊息唷,久坐的日常很可能已經..
你也有腿部不直困擾嗎?平常沒特別感受,但是只要側面照鏡子,就會發現大腿側面好像突出一塊,整條腿看起來彎彎的很不美。《小紅書》上瘋傳5招能..
讓我們來假設一個場景:想像你是一個在社群媒體上有4千萬人追蹤的流行歌星,早已擁有了「火辣的夏季女孩」稱號,現在正尋找著度過今年冬天的保暖..