網推7款「中性保養」清單！從身體到頭皮都顧到　情侶一起用最省錢

不分男女性別，想要維持吹彈可破的彈嫩肌，就必須從年輕開始注意保養，Dcard一名女網友就發現，自己的另一半不喜歡香氣太重的護膚產品，為此..

日本討論度超高的天然髮品！香味療癒連身體都能用，抹開就是護手霜

日系髮型上非常流行光澤、束狀感較明顯的造型，造型品不可或缺。以下要介紹在日本社群、台灣網路都有討論度的髮品，幾乎是全天然成分，不只可以用..

伊能靜公開4款愛用「平價身體乳」！這罐不到200元、全家人都能用

今年54歲的女星伊能靜保養得宜，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。近日她就分享自己在挑護膚品時喜歡挑選好用＋性價比..

趙露思堅持3個原則維持40公斤！親授「經期瘦身體式」、不吃晚餐吃加餐

白甜美的趙露思是近期陸劇中頗受歡迎的女星之一，161公分的她體重僅39.5公斤，其實她也曾經歷嬰兒肥時期，後來靠自律的飲食和運動才瘦了下..

早上喝「檸檬水」、睡前喝「蜂蜜水」　輕鬆幫身體排毒

時序即將邁入夏天，最近疫情延燒許多人居家上班，容易工作到一半就「懶懶的」，或是工作時間拉長，反而造成失眠問題，其實精神不佳最簡單的方式是..

高招！身體乳＋香水把身體「醃」入味　自然散發香氣勾人魂魄

夏季就是需要一些清爽的水果氣息，讓人有明亮清新的感覺，以下盤點多款厲害的清新調香水，絕對要嘗試，還有人會融合在無香的身體乳裡面使用，讓身..

不只全素！營養師曝素食豐富選擇，「海鮮素」對身體好處多多

越來越多人追求健康飲食，開始吃素，營養師高敏敏分享，吃素不一定只能吃菜，臨床上遇到越來越多海鮮素或養生素，其實素食比我們想像都還專業，近..

輕鬆幫身體「去糖分」　只要調整4個小地方

專家表示，全面去糖其實相當不容易，要有很大的決心跟毅力，且身體還是需要糖分，但若覺得自己攝取太多糖，可從4個小地方開始做起，還是能幫身體..

「側睡輔助枕」你用過嗎？花1680元讓身體更穩定　睡到自然醒

長時間睡眠姿勢不對，輕則落枕、肌肉痠痛，重則可能造成脊椎彎曲、骨盆傾斜等狀況，因此良好的睡姿很重要，習慣側睡的人，不妨可以考慮入手「側睡..

毛孩的保健品怎麼挑？3大重點：身體狀況、成分含量都要看仔細

很多人養貓狗陪伴，毛小孩們如同家人，不僅要吃得健康，也需要補充營養品，幫助增強體力、延緩老後退化、減少疾病等等，市面上這麼多寵物保健食品..

把身體「醃」入味！心機女孩的自帶體香法　男人輕鬆上鉤

想讓身體散發自然的香味，不用噴香水也可以輕鬆達到，以下就分享讓身體「醃」入味的方法，香氣可以持久，同時又不會有明顯的香水味道，但卻散發出..

大吃大喝用3款水果「清腸胃」　身體好輕鬆又能顧體態

農曆9天年假盡情紓壓，重點之一就是吃了，有統計顯示農曆年期間，國人平均會胖上1.8公斤，豐富大餐加上糖果糕餅，歡樂的氣氛很容易就讓人胃口..

超模僅穿毛靴「裸身」踩雪地　網笑：腳暖了，身體就不冷了？

國際超模坎達爾珍娜（Kendall Jenner）近日於美國科羅拉多州的滑雪勝地小鎮亞斯本度假，不外乎就是去享受滑雪樂趣的，在最近釋出的..

5種紓壓食物吃多也不胖　還能幫助擺脫「身體疲勞感」

如果真的很煩壓力大，別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了，醫學分析有5種食物的成分，能讓大腦心情放鬆，也對健康有益處，試著在壓力大時以這些食物替..

吃外食累積身體毒素　3種排毒食物超商就能買

現代人上班時間長，在家煮菜機率低，有許多人更是每天三餐外食，營養師表示，外食多半都是加工品，雖然多數食品都在法定添加值，但吃太多隱形調味..

寒流來不用包緊緊！4方法讓身體暖起來　戴帽子、泡澡10分鐘超有用

每到冬天，最害怕的就是聽到氣象主播說「明天將有冷氣團報到」，寒流一來總是打亂正常生活節奏，早上不想從被窩裡出來，想再多賴床一下、出門要穿..

變胖又爛臉！網揭睡眠不足引發的「4大身體危害」，你也中了？

擁有充足睡眠是擁有健康的第一步，根據研究顯示，每天少睡1小時，累積下來對人體有很大的影響，睡眠不只是消除疲勞更會影響身體運作，長期睡眠不..

換季保養「香氛身體乳」不能少！Jo Malone、SABON 八款擦出嬌嫩肌

寒冷的秋冬季節到來，肌膚乾燥搔癢又不自覺找上門了嗎？這時候更需要好的身體乳來好好滋養修護，以下帶來「香氛身體乳推薦」不僅能散發迷人香氣，..

身體懶洋洋是「濕氣」在作祟　告別體內濕氣4方法立刻學

你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢？有時候其實是身體的濕氣太重，而造成濕性體質，而讓你感到懶洋洋不想動，想恢復輕盈狀態只要改善生活..

「神級暖襪＋毯子」下殺5折　石墨烯材質腳暖了身體就變熱

足部的保暖非常重要，只要加強呵護就可以讓身體跟著暖和，「Her森森」推出「XCLUSIV 醫療級石墨烯好眠組」，不但有石墨烯的襪子還有毯..