營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

安雅泰勒喬伊「花朵泳衣」登首映會　高馬尾配紅唇帥爆！

年僅28歲的安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）演出多部電影作品，包括《女巫》、《分裂》、《異裂》等等，又因Netflix迷你..

夏日「小滿」養生方法一次看：清熱解毒多吃、避免情緒波動大

今日是二十四節氣之一的小滿，每年此時陽光充足、氣溫上升，這個時節的養生重點在於調理身心，以適應氣候變化，並為即將到來的炎熱夏季做好準備，..

3種不自覺的身體小動作　可能讓職場人際越來越糟

進入職場後才能深深體會，工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍，除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外，職場的人際關係、同事相處也非..

不容易撞香5款小眾質感精選！全手工打造、古蒸餾法提煉造就獨特

即將進入炎熱的季節，就用清爽的夏季新香來迎接，以下精選5個不同的香氛品牌，從蠟燭、居家香氛到香水，以迷人香氣以及精緻包裝，為夏日綻放個性..

從長肉位置看肥胖類型！中醫師分享3招改善體態　4個養生穴道按一按

隨著現代人飲食多元，崇尚精緻美味的食物，使「長肉」的機會日漸增高，除了身形受影響、穿搭受限，在健康上更是一大堪憂，就像是過往採訪中，營養..

不喝水、過度曝曬小心中暑！喝酒、穿太多也容易危險

夏季很多人都喜歡從事戶外活動，曬曬太陽、流流汗感覺很暢快，但是要特別注意6個細節，以免容易中暑不適。

防曬即保養！美膚成分添加的防曬乳　還有SNOOPY限定包裝太萌

豔陽高照，防曬必不可少，最近就有不少新品登場，防曬係數不僅很高，更是有不同的功能性，快來找尋適合自己的好物吧！

IU同款夯鞋WRPD Runner、1906R壓軸登場！NB Grey Days灰潮新品一次看

灰色是運動品牌New Balance最標誌性的色彩，今年（2024）5月品牌展開為期數周的「Grey Days 2024」慶祝活動，同時..

性趣缺缺有解！營養師激推「10款食物」讓愛火燃燒

每天生活緊張忙碌，性趣缺缺嗎？營養師高敏敏分享，其實很多天然食物都能讓愛火燃燒，幫助提升「性趣」，盤點以下10種食物，吃對食物讓你更幸福..

A.P.C. x JJJJound質感聯手！打造夏日度假飯店、印花彩蛋超可愛

法國簡約品牌A.P.C.在今年2024登台後，一直是時尚界關注焦點，品牌趁著熱度帶來了與加拿大品牌 JJJJound 合作系列，繼 20..

遠離浮腫虛胖！營養師曝「預防水腫」4大關鍵：蛋白質要吃夠

不論身材胖瘦，許多人都曾被「水腫」所擾，甚至比胖更讓人煩躁，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..

IKEA美食實驗室新開張　推新品「植物雞塊」今年吃得到

因應全球環保趨勢，IKEA針對旗下餐廳服務，近幾個月正式成立「美食實驗室」，主要目的在於開發新食物產品，然而實驗室跟傳統的美食廚房不同，..

總愛拖到最後一刻？「5個方法」教你克服拖延症

每天事情都多到做不完，但你就是不想要開始，總愛拖到最後一刻嗎？若你也有這個狀況，可以百分百確定你是拖延症，喜歡拖延百害而無一利，教你5個..

減重、亮白一次搞定！中醫激推「2款飲品」打造好身材

夏季即將到來，減重依然沒有進度嗎？中醫師曾宜萱建議以「中醫食療」取代減重保健品，不妨可以採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、..

保養品再貴也沒用！皮膚科醫師點名5個「變醜壞習慣」超多人犯

為了維持好狀態，許多女生每天都很認真保養，甚至花大錢買貴婦保養品都不手軟，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就藏在你的日常習慣裡！知名皮..

容易過敏快吃！營養師推薦6種「抗空污營養素」：每天一杯綠拿鐵

空污問題是健康的隱形殺手，知名營養師高敏敏就提醒，長期處於高濃度、有害的空氣環境下，會對人體造成危害，讓人容易過敏，呼吸道、心肺等疾病也..

體感降3度！「涼感保養」推薦　讓你舒心清爽一整天

潮濕悶熱的天氣令人熱汗淋漓，肌膚更容易出汗和泛油。這個時候更需要保持清爽和補充水分，不要讓流汗的黏膩感影響我們的好心情。盤點為肌膚降溫的..

Dior與Stone Island重磅聯名細節曝！羅盤皮箱、最潮籐格紋工裝一次看

Dior宣布與來自義大利的高端機能品牌 Stone Island聯名！自從Dior Men藝術總監Kim Jones上任以來就不斷促成跨..

520示愛對策！女孩都想要的「夢幻之選」TOP 3　製造情侶愛意儀式感

說愛你的520即將到來，想要在這天大膽告白，禮物的儀式感絕對不能少，最近就有不少絕美厲害的好物，很值得各位男性入手送給另外一半，不管是情..