減肥停滯期是「身體保護機制」 3招繼續瘦、減重不灰心
健康飲食風行，也愈來愈多人用運動維持體態，很多人下定決心減肥，努力活動並管住嘴，但總是會碰到減肥停滯期，其實這是身體重新調整機制引發的反..
打造絲滑又柔潤的「奶油肌」 必備這5款身體潤膚乳液
冬季肌膚乾燥脫皮，身體肌膚也會因此沒有光澤，想要打造出讓人摸過就難以忘懷的「奶油肌」，一定要加強肌膚的保濕滋潤，運用好吸收的身體乳，輕鬆..
美膚效果超強大！萬能「泥面膜」，臉部、身體都能用
泥面膜近來風靡歐美，越來越多人喜愛利用泥膜去處理臉部肌膚問題，針對不同部位需求分區保養，給予最佳的修護，不只臉部，身體也有專屬的美膚泥，..
15款聖誕限定「身體保養禮盒」！帕爾瑪之水IU同款、SABON限定橙橘巧克力味
每到年末，歡慶節慶氣氛濃烈，除了聖誕彩妝、倒數月曆外，不少品牌也都推出身體保養系列的聖誕限定組合，特別的禮盒包裝加上療癒又實用的特性，不..
身體抹起來乾又粗？「睡前一動作」讓肌膚柔軟，竟還能助眠
氣溫濕度驟降，秋冬別讓肌膚也跟著大地乾荒，秋冬肌養護應以養潤、保濕及保溫為重點。美甲沙龍品牌OPI傳授秋冬必備居家養潤美肌秘訣，3個簡單..
朝九晚五對身體有害？英研究「10點前上班等同於酷刑」效率反而低
職場人的上班時間是幾點呢？雖然有不少文章提及晨起的好處，但其實每個人的生理時鐘不盡相同，當作息型態與生理時鐘越吻合，就越能把潛力、效率發..
「胃口變小」代表戀愛了！ 身體出現6個反應「就是墜入愛河了啦」
有的時候想得太多，會無法理解前面這個人究竟有沒有讓你心動，雖然心中還在衡量，但身體反應是最直接的，判斷自己是否有以下6個反應，如果大多數..
10款適合秋季肌膚的身體乳 解除乾燥肌，寶寶香、雪松木質調好放鬆
秋天來臨，肌膚變得敏感、乾燥，需要的是保濕和滋潤，介紹10款適合秋季肌膚的身體乳，除了幫妳好好呵護，散發的香氣如：寶寶香的乳油木味、舒緩..
海獺喜歡用海帶裹住身體！療癒小物還原有趣習性 矇眼、手牽手太Q
日本雜貨品牌Felissimo先前曾出過一款「海獺化妝包」，把海獺喜歡用手遮眼、蒐集小石子等習慣融入設計，可愛模樣讓人融化。最近又新出了..
2021週年慶「清潔保養」好好買 超過10款實用洗臉、洗手、洗身體組合
後疫情時代，大家更在意「清潔保養」，今年特別為大家整理出包含臉部、手部與身體的清潔優惠組合，趁週年慶購入划算又實用。
營養師曝「身體3症狀」代表你吃太鹹，黃瓜和醬瓜鈉含量竟差500倍！
中秋連假進入尾聲，不只要收心，告別烤肉聚餐，飲食部分更要開始健康起來，營養師高敏敏建議，從減少「鈉」攝取開始吧！她提到長期吃太鹹，身體會..
2021秋冬抗老保養新品推薦：魚子精華油、小蘭管 從臉到身體都平滑有感
時序逐漸進入秋冬，每年下半年各大保養品牌主力都放在抗老新品，今年特別著重「撫紋」效果，更一路從眼、臉顧到身體，甚至許多新品運用了A醇成份..
營養師曝身體缺水「6個警訊」，各年齡喝水建議量一次看
不少女星都強調喝水的重要性，你今天喝夠水了嗎？營養師高敏敏指出，喝水千萬別等口渴才喝，當身體發出6大警訊，就代表你喝水量不足，已處於缺水..
最新「香氛沐浴身體乳」盤點！歐舒丹桂花系列、SUQQU香氛防曬乳被推爆
迷人的香氣不僅能讓自己心情愉悅，更能散發魅力，讓別人忍不住想靠近你，但有時候在家不想噴香水或想創造自然飄香的小心機，帶有香氛的沐浴清潔品..
突然好想吃「甜食」！無法克制慾望要小心 可能是身體少了它
你有沒有過突然很想吃特定食物的經驗呢？也許是覺得自己急需補充甜食，或是有股渴望想要狂嗑肉類，會這樣除了因為你是這些食物的愛好者之外，其實..
李小璐「醃肉」式美肌法超狂 難怪身體肌膚零色差
李小璐擁有甜美的外型，已經38歲的她臉部肌膚幾乎沒有什麼紋路，對於保養，因為肌膚偏乾性，加上大陸地區氣候又偏乾，因此對於肌膚保養她特別重..
總愛嘴硬裝堅強！「4星座」難忘前任，處女「身體一直在懷念」
分手後有人心理素質強大，學習享受一個人的生活，也有人嘴上說放下，心裡卻總是放不下，身邊明明出現不少好對象，但就是看不上眼，星座博主《知星..
微解封優惠來了！倩碧淡斑精粹下殺53折、歐舒丹身體療程新客6折
疫情微解封，愛美的心情也蠢蠢欲動，為滿足消費者想要亮麗回歸的心情，美妝品牌紛紛推出限定優惠，精打細算的你，絕對要衝這波！
營養師教你看懂「身體6警訊」，「3類食物」助你提升防護力
在疫苗覆蓋率仍不足情況下，必須得從提升防護力做起，營養師高敏敏表示，許多人看似健康，其實保護力卻很差，身體早已發出警訊卻不知，為此她教你..
營養師揭「身體保護力下降」6大警訊：莫名發熱、容易疲累要小心
自本土疫情爆發以來，應該不少人都深有體會，除了做好戴口罩、勤洗手消毒，身體自身保護力也是幫助對抗病毒威脅的重要關鍵。但知名營養師高敏敏就..
