專業藥師傳授「三不三要」原則　讓你遠離感染威脅

低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫，隨著農曆春節將至..

風・Luxury／碧昂絲老公一出手上億元　「錶王」複雜錶Jay-Z都有　

美國流行樂天后碧昂絲（Beyonce）與饒舌歌手老公Jay-Z是演藝圈耀眼夫妻檔，身家超過百億元，兩人買精品毫不手軟，尤其是Jay-Z是..

過期護唇膏的5個「新用法」　解決拉鍊卡住、鞋子咬腳小問題

冬天天氣容易讓皮膚乾冷脫皮，比其他季節更需要使用到護唇膏等滋潤嘴唇的商品，但有時護唇膏用到最底，剩下一點丟掉太可惜，或是有時買太多，不小..

禦寒神器「毛帽穿搭」學起來！LE SSERAFIM采源、恩採這樣戴保暖很可愛

寒流季節只要一波冷氣團吹襲，氣溫就可能又創下新低，因此，可保暖防風又能維持完美造型的的羽絨外套、圍巾以及毛帽，在冬天可視為必備的禦寒三寶..

營養師：柿子營養多多、記得「把皮削掉」才不怕影響消化

你也是柿子控嗎？營養師高敏敏分享，柿子的維他命C含量竟高於奇異果，把柿子的皮削掉都是滿滿的營養，同時她也提醒要吃柿子也有幾點重點要注意。

晚上到家做4件事「讓心情平靜」　給總是負面思考的人

當你一整天的生活都處於繁忙的工作或學習中，回到家後心情仍然緊繃，對於總是傾向負面思考的人來說，這樣的感覺或許時常發生，有網友在Minds..

嘴饞想吃不怕胖！營養師分享5種零食　熱量低又有飽足感

相信大家很常在營養師口中聽到「少吃多動」這四個字，但要維持健康苗條曲線，就得這麼刻苦嗎？減重是許多人一輩子的課題，不過少吃多動本身就違反..

一個關鍵步驟幫內臟減肥　身體也會變年輕

或許外在肥跟體態比較有關，不過最需要注意的就是「內臟肥胖」，因為跟外在肥相比，內臟肥更會直接影響健康，有些人看起來瘦瘦的，可是內臟卻附著..

預防感冒5水果潤肺化痰、4大穴位舒緩咳嗽不適　有助阻斷病毒肆虐

冬季天氣忽冷忽熱，加上作息不良，或是壓力太大，就很有可能出現感冒狀況，除了要保持良好的生活習慣，以下也盤點多種食物，可以適量攝取，避免感..

安格斯12星座一周運勢1／8-1／14　雙子人紅是非多、摩羯愛情財庫很旺

新的年度似乎並沒有對牡羊座帶來全盤翻轉的效應，這周工作、生活大致原地運轉維持既有景況，不過金星影響下，近期羊兒內心中的起伏不小，感情中暗..

真正會洩漏年齡的部位其實是手　5個習慣輕鬆保養不費力

有時我們太常把重點放在臉部，忽略了手部保養，其實雙手有時也會洩漏真實年齡，甚至讓我們外觀年齡被判斷得更老，只要養成這5個好習慣，其實手部..

營養師：成年人9成以上缺鈣　補充起司「5類人」要小心

坊間有吃起司補鈣一說，這樣真的健康嗎？營養師高敏敏分享，有9成以上的成年人乳品攝取不足，吃起司補鈣雖快速，但仍要注意是否加工過度問題，且..

冬天旅行怎麼穿搭？全身丹寧不出錯、毛絨長版外套行李箱必備

迎接新的一年，不少人都會安排一場小旅行，此次為各位整理了不同的旅行造型與搭配單品，趕緊為冬日旅行做好準備！

星巴克1／8上班日推買一送一　網友表示1規則「讓人很滅火」

面對明天的上班日，星巴克在1／8以避免Monday Blue的理由，再推出特定時段好友分享回饋，讓消費者能揪同事一起喝咖啡，由於回饋條件..

棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀　2周養成緊實川字肌

天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..

唐嫣《繁花》土甜造型一樣美！40歲逆齡少女肌保養秘訣大公開

近期最夯陸劇《繁花》，請來胡歌、馬伊俐 、唐嫣、辛芷蕾為主演，唐嫣飾演的「汪小姐」，不僅以吸睛的豔紅造型登場，還在一場蹲在汽車旁大哭的片..

《京城怪物》魏嘏雋是健身狂！太平洋寬肩＋結實背肌　爆肌身材超養眼

擁有180公分挺拔身材的魏嘏雋因2021年出演《魷魚遊戲》警察黃俊旲一角而受到矚目，接著在《惡中之惡》超齡演出成熟冷靜又重感情的黑社會老..

婚鞋4大挑選守則準新娘筆記！8雙平價推薦久站不痠　日常也百搭

即將步入婚禮殿堂的準新娘們，除了婚紗選擇尤為重要，一雙舒適好走的「婚鞋」也會大大影響當天心情！究竟合適自己的婚鞋該怎麼選？以下也揭曉4大..

小心越吃越笨！營養師曝「5種超傷腦食物」　手搖飲、蛋糕都NG

你是否明明年紀不太，但記憶卻越來越差？昨天發生的事，隔一天就想不起來了？學個新東西，記好幾遍也記不住？營養師谷傳玲就在小紅書上提醒，如果..

營養師曝冬天更好瘦！6種「燃脂營養素」＋助燃4秘訣快記好

每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓，時不時就嘴饞想吃東西，火鍋、熱奶茶也吃不停，你是不是也一直胖起來？但知名營養師高敏敏表示，其實天氣冷的時..