你是否也常感到胃痛,但吃了胃藥卻沒什麼改善?小心你可能不是胃痛,而是膽結石!知名營養師高敏敏就指出,膽結石也是無聲的疾病,有不少人以為自..
換季很多人都有敏感問題,建議可以挑選有效果又溫和的保養小物,來改善肌膚的不穩定狀況,以下就盤點多款厲害的單品,非常適合可以使用。
換季時多喝點檸檬水好處多多,但一般人總難分辨檸檬和萊姆,營養師高敏敏簡簡單一招就能輕鬆辨別,在此提出喝檸檬水6大好處,想要養顏美容、輕鬆..
均衡飲食才能讓身體各方面指數都健康平均,假如你有頭髮稀疏的問題,不妨可以多攝取這幾種蔬菜,雖然看起來似乎不太美味,但卻有機會可以讓頭髮瘋..
聯名系列的小物,總是可以吸引粉絲入手,華麗的新包裝搭配上經典不變的好用保養,入手也有療癒好心情,以下就盤點多款可愛的美妝單品,趕快先掌握..
近年來男士保養議題受到了越來越多的關注。隨著人們對健康和外貌形象的重視,男性保養市場逐漸崛起,但很多男性對於肌膚管理總是提不起勁,覺得保..
現代人生活作息、飲食習慣改變,加上缺乏運動,不少人都有腰部肥胖、內臟脂肪的問題,但肚子上的肥肉好難減,你是不是也減到卡關好苦惱?營養師周..
很多人臉部肌膚都有毛孔粗大或是下巴有顆粒的問題,皮膚科醫師文文就分享幾個簡單的小妙招,輕鬆就可以讓臉部變得更加平滑細緻。
脫下口罩之後,人們對於氣味的感官更加重視,香氛市場急速上升,加上台灣天氣炎熱、容易有異味,香氛更是成為不可或缺的單品,以下就盤點近期很厲..
明明年紀不大卻一直長白髮?越來越多人年紀輕輕就開始有狂冒白髮的困擾,知名營養師高敏敏就指出,長白髮不僅跟壓力有關,營養不足、生活中的不良..
現代人生活、飲食習慣改變,飲食越來越精緻,卻容易單一、飲食不均,不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享《KEYPO..
女生都想用有細緻勻亮的好肌膚,但受到台灣濕熱氣候影響,台灣女生除了要對抗痘痘粉刺,毛孔粗大更是許多人的頭號困擾。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅..
你吃百香果嗎?營養師高敏敏說道:你和「白富美」的距離,可能就差顆百香果,百香果整顆都是寶,富含維生素C,且抗發炎、高纖維、低GI,酸酸甜..
近來氣溫接連下降,終於有秋季的感覺,但你是不是也一到換季就覺得全身都好乾燥,不僅臉部、身體冒出乾紋、乾屑,還變得粗糙、暗沉,甚至連髮絲都..
不管是想有好肌膚、重視抗老保養的人,或是在意健康的人,一定都知道抗氧化的重要性,而有些食物富含抗氧化成分,不僅能幫助身體對抗自由基、保護..
秋季正是柿子盛產的季節,有螃蟹和柿子一起吃會中毒一說,營養師高敏敏解釋,兩者一起吃不會中毒,但可能會肚子痛,並不建議兩者一起吃,除此之外..
現代很多人年紀輕輕就有落髮的問題,以下就盤點5種蔬果,透過定時定量的攝取,可以加強髮絲的鞏固。
面對現在越來越精緻的飲食趨勢,每吃進去的一小口,都可能含有超多種成分,尤其是糖機乎難以避免,即便是一般的白饅頭,在裡面也可能含有糖份,因..
瑞士名錶RICHARD MILLE位於新加坡烏節路的St. Martin全新概念旗艦開幕,品牌忠實粉絲羅志祥受邀參觀,並與品牌摯友成龍相..
雙眼使用過多,不僅會造成眼壓過高,也容易引發頭痛的問題,建議每天都可以透過按摩,在睡前或是太累的時候,幫助眼周舒緩放鬆,搭配眼霜效果更好..