如果你明明年紀也不大,但又發現自己的記憶力一直在衰退,很有可能和你吃的食物有關!營養師毛蕾就在小紅書上分享,近幾年有越來越多的研究發現,..
女星想要維持好狀態,好的飲食習慣功不可沒,53歲王菲身材不走樣,靠著就是她的「巫婆湯」,她曾分享只要堅持喝一周,就能有效減重3-5公斤,..
在戀愛的過程中,通常都會把對方當作生命中最重要的人,也希望另一半可以同等對待,以下這三大星座就特別容易愛吃醋,主要也是因為他們缺乏安全感..
Netflix韓劇《車貞淑醫生》話題飆升,其中女主角嚴正化演技更是讓不少人都非常有共鳴,戲外的她也因為看不出年紀的美貌與保養得宜的身材引..
你也總是生理期不規律、心情低落,還常常偏頭痛,感覺身體到處都不舒服,甚至看起來比同齡人更衰老、更憔悴?小心很可能是你體內的雌激素失衡了!..
羅志祥熱愛名錶,收藏不少動輒上千萬元的RICHARD MILLE限量錶,昨又曬出身價高達3812萬元的RICHARD MILLE RM ..
疫情後民眾重塑「相聚、分享」等概念,不少人都希望能花更多時間與親友相處,珍惜當下,加上疫後心情放鬆,餐飲人潮持續回流,百貨業者也積極打造..
相信大家都已經開始感受到夏季炎熱氣氛了,IKEA餐廳與美食小站也推出夏日甜點與新菜,讓大家輕鬆嚐鮮一下,6/1起首發「海鹽西瓜霜淇淋」光..
高山景觀是台灣的寶、尤其是在推動頂級旅遊的國際觀光上,但蠻可惜一點是始終少了好飯店來加持配套,於是,自從幾年前聽聞IHG飯店集團旗下的英..
近來天氣多變化,上呼吸道感染問層出不窮,也有不少人二度確診中,盤點提高免疫力食物,跟著吃幫助提升抵抗力。
香氛可以讓人提振精神、帶來愉悅感受,在適當的時候選用適合香氣,可以讓人記憶當時的情緒與回憶,是一個能夠紀錄人生,甚至成為個人識別的單品,..
現代父母生活壓力大,工作、顧孩子兩頭燒,忙歸忙但小孩子飲食方面還是得悉心留意,營養師高敏敏點名兒童容易缺乏的營養素,為人父母得多注意孩子..
皮膚的老化在表面,一下就能看得清楚,但是身體內在的衰老退化看不到,很容易被人忽視,營養師周麗就提醒身體老化更加要注意,以免累積下來哪天「..
明明不餓,但就是嘴饞想吃點東西怎麼辦?想吃點小零食又擔心發胖,營養師程涵宇提供5款低卡零食清單,讓你吃完不怕滿滿罪惡感。
你是不是也覺得自己記憶越來越差?前一分鐘講好的事,沒多久就忘了,常被笑說「金魚腦」?營養師周麗就提醒,若是常有這種狀況,很可能你的大腦正..
面膜是很多人保養不能缺少的單品,透過膜布的密封性,可以迅速加強肌膚保水度,澎潤光澤超有感;以下就盤點多款近期上市的好用面膜,身為面膜控趕..
就算皮膚再白,斑點、痘疤散佈在臉上,整張臉膚色不均、看起來好髒好亂,想淡化斑點、色素沉澱,除了努力擦美白產品和防曬,其實吃對食物也能幫助..
美味的義大利麵,應該很少人能抗拒得了,尤其是減肥時對於熱量更是錙銖必較,營養師余朱青就在臉書分享,減重也能吃義大利麵,只要遵循3個健康原..
現代人越來越重視頂上問題,頭髮出油扁塌、落髮、頭皮屑都是大家關注的重點,營養師程涵宇針對6大頭皮頭髮困擾,教大家吃對食物補充營養,輕鬆擁..
高溫炙熱的夏季,不少人都想要換個髮型、換個心情,但是無論換哪種髮型,前提是要有健康頭皮與豐盈髮絲,這樣才會好看,營養師余朱青分享,想要有..