曹政奭與歌手老婆Gummy要生寶寶啦！女星孕期維持好身材的秘訣大公開

最近曹政奭要當爸爸的消息在韓網掀起討論～而他的老婆韓劇OST女王Gummy在日前出席頒獎典禮裡展現的好身材更是震驚許多人！不過除了Gum..

瘦子4大生活習慣出乎預料！不刻意上健身房、有空就喝水

很多人認為瘦不下來是因為減肥方法出問題，其實不然，仔細觀察身邊的瘦子，原來有以下共同點，光是生活習慣就能拉開差距，快點筆記下來！

Angelababy變身妃子美哭！飲食秘訣加減肥2招，當媽依然維持少女身材

《上新了·故宮》第二季迎來了尾聲，而作為最後一位節目嘉賓的Angelababy（楊穎）首度嘗試冬日清宮裝，飾演紫禁城最美妃子！一身典雅的..

失戀、好友聚會必去的深夜食堂！北部3間不同價位且交通便利的居酒屋

關於對居酒屋的愛，相信大家都是隨著年歲漸增，越來越濃烈，就像小時候喜歡喝汽水，但長大後只想把握任何能偷閒喝酒的時光！這裡的喝酒，指得不是..

女孩們吃起來！海苔能養顏美容，營養價值更打趴蔬菜

爽脆可口的海苔，總讓人一片接著一片停不下來，它不只口感好，更富含豐富維生素、礦物質和膳食纖維，日本醫學博士更指出，每天吃1大片海苔，幫助..

姊妹們開吃啦！「10大高CP值外送美食」讓你開趴超EASY

善用外送app貼心的服務，動動手指就能把熱騰騰美食送到家，COSMO Angel特別網羅10間高CP、超澎湃的平價外送美食，讓妳只需要負..

無糖飲料有陷阱！減肥前必知的6個小常識　餓肚子是大忌　

很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..

便宜到沒天理！「Her和她」特價兩件再88折　88件超夯商品任妳挑

迎接2020，要吃、要玩，當然還要買！「Her和她」電商開站的第一個新年，要讓一路相挺的會員們，有更多以最低價買到好物的機會，特地推出「..

一招變美／崔智友年過40卻凍齡如少女！完美體態全靠水果優格和運動

本月23日韓劇女神始祖崔智友證實確認懷孕，好消息傳出讓粉絲也歡喜不已。而去年宣布結婚消息時，公開的3張浪漫婚紗照驚艷所有人，她那苗條纖細..

韓妞三個月甩肉20公斤！揭秘「超簡單飲食法」破百萬次觀看

減肥是每個女生的畢生事業，南韓一位網美오공삼在短短100天之內，就從68公斤減到48公斤，成功甩去了20公斤，堪稱「整容式瘦身」，在她將..

網搜最強「8款燃脂組合」　巧克力＋香蕉竟然上榜！

你減重卡關嗎？最近怎麼吃怎麼胖，最近《小紅書》瘋狂討論燃脂瘦身食物組合的重要性，據說吃對食物，就能輕鬆消耗更多熱量，讓你離完美身形更進一..

天冷想狂吃停不下來　吃飯前半小時1個動作「美食照吃不易胖」

雖然秋冬正是補身的季節，食欲自然旺盛，但身材不走樣也是很重要的，要如何吃得補又維持身材，有專家傳授妙招，只要在吃飯前半小時做1個動作，另..

握拳30秒能減肥？7招控制食慾瘦身法　「選對朋友用餐」很重要

減肥瘦身的基本守則：管住嘴、邁開腿誰不知道？但肚子餓的時候，食慾大開，一個不注意就吃下超多東西。想成功管住嘴，關鍵就是控制好食慾，尤其是..

曾莞婷兩周火速甩5公斤！自爆「8小時進食法」：真的有效

本土劇女神曾莞婷無論是拍戲或是跑時尚趴總是上鏡無死角，（6日）出席精品活動時，身型明顯消瘦不少，她表示，「兩個禮拜內就瘦了四五公斤。」當..

現在知道還不晚！7個容易發胖壞習慣，第5個超難戒

明明吃不多也有動，怎麼體重不降反升，到底哪個環節出了問題？從日常習慣來一一檢視，現在知道離「變瘦」又更進一步了！

MAMAMOO頌樂小蠻腰辣到不行！女團身材靠水果減肥法，三天秒瘦2公斤

韓國女團MAMAMOO前不久才帶著新專輯回歸，其中成員頌樂不只唱功超強，姣好身材更是辣到不行～為了維持好身材，到底有下什麼功夫呢？常常會..

韓妞三餐照吃狂瘦12公斤！4大重點「學會改變飲食順序」

減肥是女孩們一生的事業，南韓一位身材姣好的網美rara，原本體重達到62公斤，雖然不是巨肥，但是在甩肉12公斤之後，練出完美身體線條，好..

「奇蹟食譜」大公開　跟著吃7天，不運動也能減重8公斤

減肥是女人一生的功課，更不用說夏天即將來臨，女人們對體重計上的數字更是斤斤計較，近年來國外風行GM Diet「奇蹟食譜」減肥法，這個減肥..

最輕鬆的減肥方式！優質睡眠瘦身法　一個月就能瘦下1公斤

近年來很流行睡覺就能變瘦的睡眠瘦身法，有許多研究都顯示，睡眠不足、熬夜容易變胖；而睡眠充足且睡得好，可讓肌膚與身形都變美。如果一直都沒有..

韓瘦身專家傳授9款「雞胸肉料理」 餐餐低於500卡，吃半年體脂肪狂降12%

雞胸肉是瘦身餐菜單中不可或缺的高蛋白、低卡路里食物，也是CP值最高的食材。雞胸肉含有豐富的蛋白質，能提高基礎代謝率，也有助於在不造成肌肉..