蘋果、韭菜要少吃！營養師傳授6招解決「肚子脹氣」不適

夏季氣溫高漲，這時候如果肚子又脹氣不適，讓人完全沒有食慾，這時候該怎麼做呢？營養師余朱青分享，脹氣嚴重時打嗝不斷、放屁更讓人無所適從，以..

男女都有更年期，40歲後要注意！營養師教6大飲食秘訣，改善不適

別以為只有女生才會有更年期，其實男生也會有！知名營養師高敏敏就表示，上了年紀是大許多人不想承認的事，但不論男女在40～50歲階段，總是易..

年過40易怒、憂鬱要注意！營養師教你「這樣吃」，改善更年期不適

別以為女性才有更年期，上了年紀是大多人都不想承認的事，若你正處於40-50歲之間，最近總是易怒、易熱、易憂鬱就要特別留意，營養師高敏敏教..

「不適合走入婚姻」星座Top 3！　第一名有自由靈魂最難被馴服

許多人都知道，談戀愛和走入婚姻是兩件事，適合當另一半的人或許是浪漫、貼心，但是一旦考慮到實際層面，卻無法維持長久的婚姻，從星座角度來觀察..

5種生活方式舒緩胃脹氣　吃鳳梨、拿包裹都有助緩解不適

飯後，腹部總是容易感到膨脹不舒服，輕拍後還會出現鼓聲，想吃美食又害怕脹氣，5個飲食生活習慣緩解壓力。

3星座只適合當朋友，不適合談戀愛！第一名太霸道變成附屬品

有種人當朋友相處起來自在，卻不見得適合當情人，因為戀愛需要考慮更多事情，安全感、責任感缺一不可，以下星座當朋友比戀人更適合！

營養師證實「瘦瘦針」能減肥，但6種人不適合！　加碼打後不復胖5秘訣

應該不少人都有聽過最近減肥圈裡很紅的「瘦瘦針」，光聽名字就感覺很厲害，但打了真的能減肥嗎？知名營養師高敏敏就表示，雖然瘦瘦針打了能瘦身，..

肌膚乾敏不適？「萬用修護霜」盤點，解救乾燥泛紅

溫差驟降，空調與環境刺激，造成水分流失削弱肌膚屏障功能，讓膚質易變乾燥泛紅、脫屑與敏感。這時唯有減少肌膚摩擦刺激，賦予保濕修護，《ET ..

營養師曝「不適合喝牛奶」的5種人　痘痘肌、多囊症小心更嚴重

牛奶在大家的印象中是很健康的食物，富含優質蛋白，又能補鈣，但其實有些人不適合喝牛奶。營養師谷傳玲就指出有5類人群最好別喝牛奶，有的可能會..

不適合「遠距離戀愛」的3大星座！Top 1缺乏安全感，一刻也忍不了

有句話說「距離產生美感」，但若是用在談戀愛上則不一定每個人都適用，尤其有些人受到個性影響，非常不適合遠距離戀愛，若是另一半不在身邊就容易..

最不適合當夫妻的星座CP！TOP 1火爆對上穩重　當然火水不容

星座是一門深奧的學問，通常出生在這個月份的人，或多或少都會有著相同的特點，以下就來盤點「不適合做夫妻的星座配對」，大多都是因為天性南轅北..

專家教「疫後5大健康生活守則」　及時緩解不適更提升保護力

現正處於後疫情時代，防疫成為日常，除了要對自身健康狀況提高警覺，自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..

居家不適合擺放的5種單品：懶骨頭、地毯都上榜！

現代人待在家裡的時間長，人人都希望自己家裡的環境舒適、溫馨，就會添購一些居家小物，來增添居家氛圍，但是有些設計其實並不適合一些人，像是前..

少吃西瓜、蘋果！營養師曝「6個小撇步」，幫你遠離脹氣不適

最近常肚子脹氣不舒服嗎？肚子凸凸讓人尷尬，嚴重時更是打嗝不斷、肚子痛，甚至憋不住的放屁讓人無所適從，營養師余朱青在臉書分享，6個小撇步讓..

營養師傳授正確辨別「火鍋肉片」，做好「一動作」避免腸胃不適

氣溫驟降，正是吃鍋的好季節，但是你留意過桌上的火鍋肉片嗎？我們會注意坊間牛排是否為重組肉，其實火鍋肉片也大有文章，營養師高敏敏分享，坊間..

3種人不適合長直髮！身材矮小、頭大臉方的人都不能這樣剪

長髮飄逸從背後看起來，總能吸引少男們的幻想，但其實有3種特徵的人，並不適合留長髮，因為不但會讓人看起來顯矮，更是會讓整個人缺乏靈氣，甚至..

生蛋竟讓頭髮掉不停！營養師教你落髮、頭皮不適「聰明吃」

現代人生活壓力大，又正值換季時節，頭皮頭髮問題狀況越來越多，營養師高敏敏表示，其實從頭髮也能觀察出個人飲食狀況，或許你正缺乏某類營養素，..

不適合談戀愛，但卻超適合結婚的「3星座」，射手竟然入榜！

不少人適合談戀愛，卻不適合步入婚姻，而有的星座卻是反其道而行，和他們戀愛注定折磨，非要結婚才會幸福，知名星座博主《占星宿》點名3大星座，..

高機能面膜不適合天天用！皮膚科醫師提醒「敷錯」會有反效果

長時間佩戴口罩，肌膚悶得慌，但也因為都遮在口罩下，粗大毛孔、厚重角質更容易被忽略，東森自然美發現，肌膚問題產生的陰影，會影響膚質視覺感，..

歐陽娜娜剪了短髮挨批「狗啃」！超低胸甜美感驟減　網：不適合

台灣女星歐陽娜娜演藝事業亮眼，稍早她在微博上爆料自己將長髮剪短了，從原先長髮及胸一口氣剪到鎖骨以上，並PO出多張短髮照，果真立刻衝登上微..