李敏鎬也淪陷的按摩手技！台北3間隱藏版貴婦SPA，這才叫放鬆啊

這是個過勞的時代，心理過勞、肌膚過勞，肌肉更替我們承受日常所有的壓力！這時妳需要來場SPA，幫助身心靈重新開始。《ET FASHION》..

8個快速瘦小腿技巧！包保鮮膜、熱老薑水泡腿效果超驚人

相信很多女孩們為了養出一雙纖細美腿，各種瘦腿運動都試過，但無奈肥肥的小腿肚怎麼還是消不下去呢？

說・流行／勃肯鞋超過200年　鞋底藏「踩在沙灘上」的秘密

曾經有段時間，我的同學之間很流行穿襪子加BIRKENSTOCK（勃肯鞋），當年靈感不知道哪來的，現在看來，竟與RICK OWENS跨刀設..

小腿肌好難消！香蕉、番茄是瘦腿聖品必須吃

小腿的見人時刻越來越多了！是否有「為何別人腿看起來特別長？」的感覺，天生的身材比例別人無法幫忙，但「小腿」的瘦身全部教給大家！

瘦不下來是因為水腫　4招美腿術輕鬆消除馬鞍肉，在家就可做

腿瘦整個人看起來就瘦，還沒正式進入夏天，台灣的天氣已經讓人受不了，換上短褲短裙才發現，冬天的脂肪根本還沒從身上消失，在這節骨眼除了認真正..

tag朋友學起來幫你按　消除肩頸痠痛，這樣按才爽快

肩膀痠、脖子僵、背部痛！被科技綁架的低頭族們、久坐又用腦過度的上班族們，肩頸不舒服是每天面對的必要功課。肩頸按摩，就是要別人幫忙案才會舒..

腳踝粗，人看起來就肥！5分鐘「腳踝瘦身術」讓妳視覺馬上－3KG

夏天要露出的地方可多了，如果還來不及減肥，至少要讓腳踝變細！但腳踝變細，有可能嗎？其實腳踝很難堆積脂肪，通常腳踝變粗了，原因都是水腫造成..

去年就紅了，今年再沒來雙運動涼鞋就落伍！

近年時尚圈掀起運動風潮，不但運動鞋、體育褲大為流行，連「大叔單品」運動涼鞋也瞬間變成潮物，男女鞋櫃裡面都一定要有一雙；除了時尚感，美國T..

睡前5步驟養成「美腿體質」！兔子不再跟著妳　跟蘿蔔說bye～

大家都想有雙美腿，有些人天生就是勻稱沒蘿蔔，無論是胖是瘦，腿都修長，如果不是「美腿體質」，那就認命一點，多做些事。洗燥、睡前，都是美腿養..

「最強美腿」善美裹棉被登機　雙腿像「竹籤」一樣細到不科學

最近南韓藝人們紛紛都在出國，準備到香港參加「2017亞洲音樂大獎」（MAMA），「地表最強美腿」善美更是早在29日就出發，只見她現身機場..

今天妳抬腿了沒？　5招「11字腿」養成術

看著那些又直又長又細的「11字腿」女孩，反觀自己的「蘿蔔腿」卻只有被嘲笑的份，其他美腿也是可以養出來的，想跟南韓女團After Scho..

渡假情侶LOOK就要這樣穿！走到哪都閃的嫑嫑　

每一次出國，玩樂之餘，多少也想精心打扮一番，若是情侶一起出國，不妨兩人一起打包行李，一來可以督促彼此不要帶太多有的沒的，二來還能一起搭配..

歐美女星瘋迷的微整心機　找出適合自己的「小臉瀏海」

女人對於瀏海的追求，可說是有很深的執念，因為好的瀏海能夠強調五官立體度，並修飾臉部的線條輪廓，使其柔和，讓妳不用去打肉毒桿菌就能一秒變小..

偷偷變瘦這樣做！4步驟在家的按摩練習從今天開始

不論是上班族還是全職主婦，腿部是女性們常忽略的保養部位，它們天天支撐著妳的身體，久坐或久站，經常有沉重感、或是腳踝腫脹，甚至在循環不佳的..

穿高跟鞋痛得嫑嫑的？5個「買鞋」技巧讓你輕鬆駕馭！

女人和高跟鞋的關係可說是亦敵亦友。穿上它，能讓我們的腿部線條看起來更美，同時也體會到「腳廢」的感覺，巴不得立馬把它脫掉。不過，穿高跟鞋會..

每日3分鐘！這4個按摩小動作幫妳打造韓系長腿

妳是久坐（或久站）腿就容易浮腫、或是想穿短裙短褲卻又不滿意自己的腿部線條，還是跟編一樣，總覺得自己的腿部乾燥、缺乏活力？簡單來說，妳有多..

夏天別再曬「象腿」嚇人！6個日常習慣養成明星級蜜腿

天氣越來越熱，短褲、短袖紛紛出籠，但是現代上班族們長時間久坐、作息不正常，身體循環跟著變差，尤其是下半身的代謝率更是低到不行，穿上短褲，..

象腿將絕跡？日本妹瘋搶「套套」瘦下半身　賣到快缺貨

長時間久站或久坐，容易下半身腫脹，嚴重點還會導致全身不舒服。日本健康美體業者推出一款「大山式ボディメイクパッド」（Body Make P..

亞瑟士台北最大旗艦店2／17開幕　跑步、訓練一把罩

亞瑟士台北旗艦店，將於2月17日在東區全新開幕，佔地3層樓、約佔250坪，每層樓皆有主題性及話題商品，1樓為RUNNING專業慢跑及TR..

冬天不冷要幹嘛？　微涼氣候跑步健身兼秀超帥跑鞋

這個冬天似乎不太冷，微涼氣候正適合外出運動跑跑步，跑鞋又祭出機能時尚款新選擇，讓揮灑汗水的當下，也能有型慢跑！adidas 專為跑者設計..