「城嫂」方媛這樣維持體態　讓天王郭富城認定就是她

郭富城和女友方媛 Moka 好事近了！天王郭富城和中國網紅方媛交往以來，不僅高調認愛，現在又打破不婚原則，即將讓方媛升格做「城嫂」，美麗..

比露乳溝還性感！4招練出女神們都擁有的「馬甲線」

擁有馬甲線可以說是沒有贅肉的最高腹部境界，除了沒有多餘的贅肉外，還擁有肌肉線條，兩條直立在肚臍兩側的肌肉線，幾乎成為性感的代名詞，因為現..

犯了這4個錯誤觀念　腹肌將永遠進入休眠期～

想必已經有人計畫進行瘦小腹運動，或是早就開始，不過卻發現明明已經超努力運動，小腹還是沒有要消失的意思嗎？有可能犯了以下錯誤觀念喔！

王心恬「從該邊開始露」　176大長腿加碼微笑屁股蛋太辣

身高176公分的王心恬，為了義大利品牌Blumarine「天使裝」豁出去，穿上春夏透視新裝「從該邊開始露」，透膚面料讓一雙大長腿全都露，..

每天用10分鐘躺著瘦　從大嬸背影變成「背殺女神」

有些正妹走在街上，即使不用看到她的正臉，都能馬上被男生敏銳的鷹眼察覺「前面是正妹！」這是為什麼呢？因為這些漂亮女孩，全都是「背殺」來著，..

默契好才能做？韓妞靠「閨蜜瘦身操」甩10kg+增溫感情

近年來雙人運動盛行，除了能加強運動強度與動作變化外，同時還能培養兩人的默契、增添樂趣。最近這套「閨蜜瘦身操」在南韓掀起一陣討論話題，只要..

「台灣之光」洪翊展穿泳褲曬男神肌　角度太邪惡

新生代的台灣男模洪翊展，入行不到兩年就登上Dolce & Gabbana 2016年春夏廣告，成為台灣之光！每天都堅持健身的他，登上20..

過年吃太多？　6招練出最帥數學老師的「鮮肉」身材

過年吃了太多，全身的肉都變的好「團結」嗎？我們請出「最帥數學老師」彼得博塞利（Pietro Boselli）來當教練，快點動起來吧！

不用上健身房！潔西卡艾芭教練教你10分鐘免器材運動

為大家介紹的是潔西卡艾芭的健身教練Yumi Lee，她有一套10分鐘的健身操，總共6個步驟，重點是不用任何器具，只要一個瑜珈墊就可以完成..

比基尼女神米蘭達拍泳裝特輯　雙峰晃不停朝你甜笑奔來

超模米蘭達可兒（Miranda Kerr）答應高富帥社群軟體Snapchat執行長伊凡史匹格（Evan Spiegel）求婚，嫁入豪門前..

跟著吳尊動茲動！　你也能「穿衣顯瘦、脫衣有肉」

夏日一到，許多人都選擇到海邊消暑，但衣服一脫，沒有點身材線條怎麼行？大陸版時尚雜質《ELLE》日前請出擁有好身材的男星吳尊，親身示範三招..

想練成翹臀、馬甲線？先看重訓教練的10個完整入門tips

看著別人靠運動養成的緊實曲線、翹臀和馬甲線，讓你也躍躍欲試想藉由重量訓練讓身材更好嗎？或是想透過重訓來提升運動表現、獲得更好的健身成效？..

比少女還青春！林心如窈窕身材有訣竅

林心如憑藉精湛演技和甜美笑容，擄獲眾多觀眾的心，在華人戲劇圈佔有一席之地，《16個夏天》劇中飾演大學生更是毫無違和感，令人不禁好奇她維持..

醫師實驗告訴你真相　醒醒吧！世上沒有局部瘦身　

身體對於脂肪的運用與儲藏，似乎很有一些自己的想法；哪些地方會先瘦、哪些地方不容易瘦，都是先天決定好，不是局部運動就能改變的。

辣媽隋棠產後　三個月練出腹肌靠這招

健身工廠今(5/5)舉辦上市記者會，也公布年度新代言人為辣媽隋棠，去年8月底生下寶貝兒子Max之後，便積極健身恢復魔鬼身材，不但露出毫無..

廖曉喬穿Dior辣味追星鍾碩　簡嫚書貪杯畫紅唇掩護

迪奧男裝DIOR HOMME微風信義店今(4/14)晚開幕，品牌大手筆找來韓星李鐘碩壓軸登場，消息曝光後就讓這場活動還未開始，就話題滿滿..

張鈞甯揮拳變女漢子！身體健美曲線祕密曝光

明星愛運動，運動品牌也愛找明星代言！adidas男子訓練商品今年找來被冠上「天菜」封號的彭于晏擔任代言人，adidas全新女子訓練系列也..