5個特徵證明你是「情緒聰明者」 比一般人更抗壓、個性更冷靜
無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類的「情緒..
營養師：減重更要吃澱粉，定時定量吃能幫助脂肪代謝
減重可以吃澱粉嗎？營養師宋明樺分享，這是她最常被減重朋友問的一句話，答案是減重當然要吃，且更需要吃，更應該定時定量吃，能幫助脂肪代謝，其..
營養師教「逆轉高血脂」5大飲食秘訣：多吃全穀物保養血管
高血脂與高血壓、高血糖一起被統稱為「三高」，而高血脂症與心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病習習相關，隨著現代人飲食習慣和生活作息改變，..
六月最熱門陸劇TOP 10 趙露思《偷偷藏不住》才第二、肖戰成為頂流
六月陸劇有不少頂流明星都帶著作品回歸，像是肖戰《夢中的那片海》、迪麗熱巴《公訴》等正劇題材。暑期檔第一波強檔劇《長風渡》和《偷偷藏不住》..
101全台最高吃到飽「饗」7／13開放訂位 菜色曝光
位於台灣地標台北101大樓86樓的「饗A-Joy」，今（7／12）於官網宣布將於7／13上午9點開放訂位，這間「全台最高吃到飽餐廳」，據..
從客人變加盟主！美容師疫後主動加入「東森自然美」成功擄獲新舊客戶的心
疫情讓許多人重新檢視關於生活的想法與態度，對於東森自然美新竹北大加盟店的加盟主靳萬麗老師來說，更是一次成功轉型的機會！原本與夥伴共同專營..
戴墨鏡也有用！營養師教你「吃對食物」，避免白內障提早報到
現代人生活常用3C，白內障不再是老年人專利，用眼過度使得眼睛老花越來越年輕化，營養師高敏敏分享，吃對飲食能幫助延緩預防，記得佩戴墨鏡也能..
迪士尼100周年聯名飾品必須收藏！小熊維尼、公主系列超夢幻
今年是迪士尼100周年，許多飾品品牌搭上熱潮推出系列商品，除了米奇、米妮、小熊維尼等迪士尼經典角色，公主系列也美到讓大家為之瘋狂，尤其是..
麥卡倫的雪莉桶王者之道：守護威士忌靈魂的驚人標準
好酒就跟人生一樣，會有層層堆疊、複雜和諧的風韻，而想要一嚐好的威士忌，就不能不知道雪莉桶的力量。 橡木桶是掌握威士忌風味的核心因素..
這樣吃健康不發胖！營養師傳授「外食族懶人包」一次看
三餐總是在外，要如何吃得健康均衡，又不發胖呢？營養師高敏敏列出簡單圖表，只要在每一欄選一樣，任意搭配就能變出多種可能，怎麼吃都很健康！
營養師教吃「7種長壽食物」！吃對遠離慢性病、活得更健康
想要長壽，首先要有健康的身體，而日常飲食絕對是一大關鍵，營養師毛蕾就提醒想要活得久，一定要吃對食物！她指出，國際頂尖科學期刊《Cell》..
內雙＆單眼皮必學「延伸感眼妝」畫法 矯正、放大眼型更乾淨細緻
眼影不是畫上顏色就好，更重要的是根據眼型輪廓畫出修飾感、矯正眼型，其實只要記住幾個「延伸感」重點，就可以簡單畫出矯正、放大並修飾眼型輪廓..
解饞又不怕胖！營養師推薦「減脂期能吃」的10種零食飲品
大家都知道減肥要管住嘴，盡量少吃零食、少喝飲料，但有時候越不能吃就越想吃，或是飲食控制了幾天總會有嘴饞的時刻，到底該怎麼辦？知名營養師蕭..
連鹽巴也裝不下！MSCHF超狂「LV微型手提包」用顯微鏡才能看見
曾以「原子小金剛紅靴」打響知名度的紐約創意團隊Mschf，這回帶來全新「微型LV手提包」發想，尺寸為 657 x 222 x 700 微..
菜豆、茄子都在內！營養師教你吃「端午應景菜」，健康沒負擔
端午連假即將到來，擔心吃粽子會變胖，營養師余朱青也建議多款端午應景菜可供選擇，像是茄子、菜豆、瓠瓜都是當季蔬菜好選擇，而水果像是桃子和李..
睡眠充足也有關係！營養師教你8招，趁早遠離肌少症
以往肌少症都是老年人的專利，但不少中年人也因為缺乏運動，逐漸成為肌少症的危險族群，營養師分享，台灣65歲以上男性長者，平均每5人就有一人..
貴婦一個月狂買50萬元 忠泰樂生活開幕推甜點之神「極限量費南雪」
忠泰集團旗下的非典型商場「NOKE 忠泰樂⽣活」，再經過一個多月試營運後，今（6／9）對外正式開幕，祭出4間壓軸主力店正式到位，其中包括..
神級精華新品登場！赫蓮娜綠寶瓶升級版更輕盈、蘭芝小橘光雙精萃亮白超有感
想要養出好肌膚，濃縮了眾多保養成分的精華液絕對是不可或缺的關鍵之一，而最近又有不少重量級精華新品登場，從保濕修護、亮白緊緻到清爽抗老泉都..
人美心也要美！精緻生活＋愛護地球的高境界選擇 用每一分錢支持對的事
地球只有一個，在追求精緻質感生活的同時，也應該多想一步，透過每一個舉動、每一次的消費，用行動來關懷自己生長的土地，6月8日世界海洋日不妨..
痘痘長不停？皮膚科醫師推「8種抗痘食物」，還有3地雷食物要少吃
很多人就算過了青春期，依舊被痘痘、粉刺問題所困擾，就算認真清潔、保養，也時不時就冒痘。其實飲食也是能幫助改善痘痘的一大關鍵！小紅書上就有..
