「冬日減重神物」首推奶昔、燕麥棒，連姊姊謝金燕都是狂粉
天氣越來越冷，一閒下來就想吃零食，要知道熱量超標的零食絕對是瘦身大忌，想要滿足口慾，又想控制身材，不妨試試最近大熱的營養奶昔和燕麥棒，讓..
星．變美／39歲誰會信！宋慧喬曝「消腫密技」，一天一杯超簡單
女神宋慧喬今（11/22）喜迎39歲，完美狀態完全看不出年紀，除了肌膚好到會發亮，近來的IG穿搭被讚為「最強穿搭範本」，不少女生學著穿！..
5成男性壓力大又不宣洩 高鹽、高糖食物更無法入睡
受到疫情影響，企業減薪或裁員的消息頻傳，讓許多男性平時因為事業、家庭的負擔，本身就承受了許多壓力，現在又加上對未來的忐忑不安，更是壓力倍..
營養師曝5種「私密處保養食物」 擺脫搔癢、感染還能「飄清香」
現代人生活忙碌、壓力大，還有熬夜、愛穿緊身褲等多種因素影響下，不少女生都有私密處搔癢、飄異味，甚至反覆感染等困擾。美女營養師高敏敏特別針..
佘詩曼三餐按時吃養出S曲線 發光美肌忘了她45歲
女星佘詩曼日前出席法國服裝品牌Lanvin活動，一襲飄逸的雪紡紗洋裝，搭配華人珠寶品牌Qeelin的Wulu系列珠寶飄仙氣，讓粉絲不敢相..
最多人犯的3大NG去黑頭方式！粉刺清不好還可能爛臉
除了痘痘，粉刺也是許多女生的心頭大恨，尤其是會讓人覺得「臉變髒」黑頭，一看到就想除之而後快，但直到現在，還是有很多人在用錯誤的方法去黑頭..
星・變美／史嘉蕾喬韓森美肌好身材竟靠「檸檬汁、起司漢堡」？5秘訣全公開
以漫威系列電影中「黑寡婦」一角而紅遍全球的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），前兩日公布結婚喜訊。兩度被選為「當今最性..
皮膚科醫師給30歲後的5個護膚建議：小心荷爾蒙引發的爆痘期
應該不少人都聽人說過「30歲前後差很多」的說法，從身體機能變差、容易發胖到肌膚狀態都開始與20＋時期有差別，以前年輕時的愛用的護膚品、保..
維密天使Romee Strijd懷孕7月只長肚！孕期三餐這樣吃身材依舊超火辣
擁有甜美笑容和火辣身材的「維密天使」Romee Strijd，今年5月宣布懷孕，孕期進入七個多月，四肢依舊纖長沒長什麼肉，只有肚子變大，..
星・變美／凱特王妃生3胎依舊穿S號！平坦小腹全靠3招＋不復胖飲食法
凱特王妃（Kate Middelton）是全球無數女性心中嚮往的名人代表之一，尤其38歲的她生了3胎，身材依舊高挑纖細。據英國媒體報導，..
星巴克開賣60元生吐司！5大「未來肉」蔬食餐點、文青紙袋包全登場
隨著世界各地蔬食體驗的興起，星巴克也發起全新的「星風格蔬食計畫」，針對台灣消費者的飲食習慣，這回一口氣帶來OATLY咖啡師燕麥奶、蔬食肉..
把餐桌變畫廊！絕美「油畫吐司」自己做 優格＋抹茶繪出梵谷綠色麥田
每天都在煩惱早餐要吃什麼，一週就要苦惱七次，擔心過於油膩又怕不好吃，不如自己動手DIY吧！在小紅書上擁有八萬粉絲的高人氣部落客@yira..
草莓鼻有救！皮膚科醫師教改善粉刺黑頭4大關鍵 養出水煮蛋嫩肌
雖然用清潔泥膜或粉刺貼能一次清掃好多粉刺、黑頭，但每次用完沒多久粉刺就「春風吹又生」，讓人好無奈。想從根本改善粉刺問題，皮膚科醫師分享要..
女生健身增肌5大益處！養成不怕胖易瘦體質還能緊實肌膚
比起不健康乾瘦的竹竿纖細身材，現在更流行有著緊實線條的健美體態，也讓越來越多女生願意接觸重訓健身，而除了可以練出好身材，重訓健身幫助增加..
韓國正瘋的「GM減肥法」7天瘦下4.5kg 不用運動照著吃就能瘦
最近有個「GM減肥法」在韓國網上、小紅書都超夯，是號稱「不用運動、健康飲食、快速減肥」的排毒減肥餐，許多網友實測後都大讚「真的瘦了！」根..
星・變美／艾莉絲疫情期間發胖3kg 靠3招不挨餓成功穿回緊身褲
艾莉絲日前出席活動，透亮膚質和緊實身材的好狀態，完全看不出她已邁入40歲、是2個孩子的媽，但她卻自曝前陣子因疫情關係在家裡大吃大喝而胖了..
常被笑沒帶腦？8個提升記憶力的生活習慣 擺脫「秒忘」人生
記憶力衰退早已不是老年人的專利！現代人生活步調快速、壓力大，加上被爆炸性資訊圍繞，不少年輕人也都有常忘東忘西的「金魚腦」狀況，但透過一些..
受不了滿臉痘印、凹凸坑洞？預防＋改善痘疤的3大要點快記好
受到氣候環境影響，許多台灣女性不僅深受痘痘粉刺困擾，痘疤更讓不少人心中的痛。想要改善痘斑及痘疤困擾？快把以下3大要點記好，跟滿臉痘印說再..
肌膚太乾也有影響！做好4件事讓美白淡斑效果更加倍
豔陽高照的夏季，總讓人擔心一不小心就膚色黑一號或是斑斑點點又變多，所以每到夏天，就是女孩們啟動美白大作戰的時候，但你是不是也苦惱，好像怎..
預告紙片人時代已過去！M號模特兒Jill Kortleve：「女生有小腹很正常」
設計師愛用0號模特早不是業內秘密，若你對零號這個尺寸沒有概念，就讓儂編為你解謎：「正常尺寸S~L通常落在2～6號之間，而0號就是比我們一..
