保養停滯不前？試試日本「肌斷食法」　肌膚餓一周後自我修護、吸收力大增

不論是學生、上班族，平時不斷被課業、工作追著跑，有時壓力到了臨界點效率就會開始降低、進度停擺，需要放假充電才能繼續生活。「休息是為了走更..

LIFE・經典／高師大設計「浮洞」讓排水蓋不臭不生蚊　入選設計大獎為台爭光

設計是為了讓人類生活更好，可能一個微小的改變，就能讓生活大大改善，高雄師範大學工業設計系團隊成員，針對下水道系統設計出全新作品「浮洞Fl..

少量多餐其實不會瘦！　揭開「5個」錯誤飲食迷思

從小到大我們對飲食習慣總有些既定印象，像是想要減肥就必須少量多餐，吃低脂乳酪容易瘦，原以為對健康有益處，沒想到卻適得其反。以下5個錯誤飲..

營養師教正確「減醣飲食」　讓妳瘋狂鏟肉不復胖

減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得..

2019首爾9個新打卡景點　天國的階梯、愛之樹讓你美照拍不完

身為首爾旅遊愛好者的你，明洞、弘大、南怡島⋯⋯等這些耳熟人知的觀光勝地應該早已去膩了吧？！但南韓的美妝、衣服、歐爸真的讓人很想再去首爾，..

埋線瘦身夯！中醫師：「5種人」不適合，搭配飲食運動效果更好

瘦身方式百百款，除了飲食控管和運動，也有不少女生選中醫穴位埋線，雖然這個瘦身方式行之有年，但還是許多人不了解其原理及相關限制，到底埋線是..

破解最常見的面膜4大迷思！敷完要洗臉？精華越稠越好？

敷面膜誰不會？可你真的都敷對了嗎？面膜敷錯，比不敷更可怕，不只沒效浪費錢，可能還會傷了臉、敷出問題！網上有許多關於面膜的流言，到底哪個對..

倫敦時裝周／輔仁大學三度進軍國際！《水滸傳》、賴床都能變靈感

9月盛事倫敦時裝周正緊鑼密鼓進行之中，在國際也能看見台灣新星的作品，輔仁大學 FJU Talents更是第三度帶領學生登上時裝周，以賴床..

面膜控注意！魔鬼藏在細節處，原來「躺著敷」效果最好

說到急救保養，非面膜莫屬了！根據市場研究調查，台灣人愛敷面膜是世界之冠，更有許多女藝人把好肌膚歸功於天天敷面膜，面膜應該怎麼敷才好，以下..

長知識了！化妝師：妝前乳後別立刻上粉底，降低脫妝率

很多女生總是抱怨底妝上不好，但你的打底步驟真的做足了嗎？雖然許多人說化妝少即是多，這句話在底妝方面可被解讀為用量要少、但是步驟得多，想要..

睡前按摩3步驟雕塑腿型還能消水腫　加碼3款超好用按摩油

想要擁有完美腿部線條是每個女孩所追求的，當然瘦腿要運動是無可避免的，但是運動完也別忘了「按摩」！才能讓肌肉長往正確的方向，而且就算不運動..

天使超模AA的保養哲學　「接受自我」就是最美的樣貌

即便在2017年維密大秀卸下天使翅膀後，熱情洋溢、渾身充滿陽光氣息的巴西性感超模亞歷桑德拉．安布羅休Alessandra Ambrosi..

「限醣飲食」減肥法最快3天有感　養成易瘦體質可以吃飽還能喝酒

對於想要瘦身的人來說，「限醣飲食」或許不是陌生的名詞，簡單來說就是減少、甚至不攝取碳水化合物，以減少身體吸收的醣類，比起一般的斷食減肥，..

隋棠視覺減齡-5歲的秘密大公開　維持體態關鍵靠「兩項運動」

已邁入熟齡階段甚至生了三個孩子的漂亮媽咪隋棠，女神凍齡祕密大公開，國外醫學研究表示，只要每天多做這「兩項運動」，增加體內端粒酶的活性，不..

名片盒大小冷氣現身！　隨身空調大熱天不怕汗流浹背

現在集資平台上處處有驚喜！正是夏日炎炎的台灣，走在路上不出幾分鐘便汗流浹背，其實只要是夏天，全世界在太陽下都很熱，日本SONY所經營的集..

蕭敬騰混得好！　把Boucheron手鍊當項鍊秀穿搭功力

勇於嘗試各種時尚風格的蕭敬騰，昨出席上海阿里88會員節，就秀了一手混搭珠寶的絕技，頸上一次戴了5件法國品牌Boucheron珠寶，5件珠..

UNIQLO秋冬「心機繭型褲」　免P圖就有腰瘦大長腿效果

日系平價服飾品牌UNIQLO，昨（7／30）在台舉辦2019秋冬預覽會，將今年下半年的流行重點一字排開，男、女、童裝取經20世紀流行的現..

月經後才是減肥黃金期！瘦身必知的6個常識　吃太少反而會復胖

減肥真的是女孩們一生的挑戰，但直到現在，還是有很多人對於減脂瘦身有很大的迷思和誤解，老是不解自己為何失敗。想要正確瘦身不白費力？先來了解..

「3招」防漂染髮褪色，沒做好會讓氣質跌到谷底

近來特殊髮色好夯，霧灰、粉色調與冷色調盛行，嘗試過特殊髮色的消費者都知道，經過漂染後的秀髮沒有保養，很快會褪回金色，讓時尚氣質瞬間跌到谷..

酒鬼必備！「膠囊烈酒機」讓你在家喝到超過30種風味，濃淡自己調

一般人的家中很難擺放體積較大的咖啡機，有時也想要換換口味，美式、拿鐵、義式濃縮，為滿足多種需求，這種將原料包裝在膠囊中的「膠囊咖啡」也已..