有效去除「廁所異味、濕氣」的6大隱藏好物！萬金油竟有用

浴室廁所是盥洗沐浴之處，打掃得再乾淨，還是有容易濕氣重的問題，加上台灣氣候炎熱潮濕，使廁間更容易因濕氣滋生黴菌、產生異味。其實有6個居家..

解決油頭、睫毛增量⋯蜜粉超實用3招秘訣　CP值立刻飆高

提到蜜粉，很多人馬上聯想到的就是可以幫助妝容做最後的定妝，其實除了定妝，蜜粉還有很多種用法，甚至還可以去油、加強睫毛的濃密度，以下盤點蜜..

排便不順好困擾？營養師曝10大「順暢飲品」　Top 1網友認證好有感

現代人生活、飲食習慣改變，飲食越來越精緻，卻容易單一、飲食不均，不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享網友最有感的..

輕斷食正夯！營養師傳授「綠拿鐵正確喝法」，身材小一號

現代人健康意識抬頭，越來越多人開始喝「綠拿鐵」來輕斷食，不僅能促進腸胃蠕動，幫助身體代謝順暢，抗氧化功效更十分顯著，若你現在想喝還不知道..

營養師曝大餐吃不胖秘訣，搞懂「用餐順序」是關鍵

終於撐到周末，不少人喜歡在假日大吃一頓，但要怎麼吃才不怕胖呢？營養師余朱青在臉書分享，在減肥這條路上，懂吃比少吃更重要，只要記住正確用餐..

喝茶好處多！加對食物越喝越年輕　3個重點必須知道

春節期間飲食不忌口，事後才被罪惡感淹沒？沒關係就用「喝茶」來去油解膩，讓身體回歸正軌吧！茶是很多人平時最常喝的飲料，雖然它本身好處多多，..

2022年絕對旺到爆！用精油招財運、除穢氣

新年新希望，誰不期盼「虎年金虎運」呢？但想要好運來，壞運OUT，可是有撇步的，一定要懂得先除晦清囤，把過去一年的不順心清光光，然後再用力..

經常綁髮也不行？頭皮最怕的「6件事」，難怪頭髮一直掉！

每次去髮廊染燙，總被髮型師嫌頭皮敏感、髮質差嗎？其實頭皮就像是滋養頭髮的土壤，頭皮狀況差，髮質當然不可能好，頭髮專家提出頭皮最怕的6件事..

營養師激推6款熱茶「越喝越瘦」　選對茶佐餐，還能減少脂肪吸收

隨著天氣越來越冷，不時地來上一杯熱茶不但能夠馬上溫暖起來，還能療癒身心，而且茶品沖泡方便，只要隨身攜帶茶包，加上熱水馬上就能開喝，營養師..

海鮮替代肉片、加湯請加水！營養師教你「火鍋吃不胖」7撇步

減重的人都知道，火鍋和其他外食比起，營養是比較均衡的，但是稍不注意可能就會誤踩發胖陷阱，要怎麼吃最健康呢？營養師夏子雯在臉書分享7大撇步..

立冬更要喝對茶！「4種茶」多喝，整個人暖起來

今天雖氣溫回升，但剛好適逢節氣中的立冬，立冬代表冬季的開始，提醒大家要開始嚴防寒冷，立冬要補冬，適當對進補對身體有好處，除了補以外，今天..

專家傳授「每日喝茶時間表」，早起一杯紅茶頭腦超清晰

不少人就喜歡來杯茶，煩躁時放鬆心情，吃完飯時去油解膩，心情差時喝杯奶茶更是好療癒，那麼你知道喝茶也有時間表嗎？在對的時間喝對的茶，讓身體..

你可能不知道的7個「減肥冷知識」　第一條超多人都做錯！

關於減肥，除了管住嘴邁開腿、製造熱量缺口，其實還有很多對於減脂瘦身有著不小影響的「冷知識」，可能很多人都不知道，像是以下7件事快點記起來..

4招練出女團一字肩＋天鵝頸！告別駝背、肩頸痛，get顯瘦好體態

很多人因工作長時間低頭用電腦或滑手機，導致頭頸前傾、斜方肌過大，不僅看起來虎背熊腰、視覺立刻胖3kg，也是肩頸常僵硬痠痛的原因。百萬粉絲..

連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖

很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..

捨不得送的「中秋節禮盒」！絕美藏寶箱、日式手工餅乾12款隨你挑

離中秋節還有一段時間，卻是時候開始物色適合的「中秋節禮盒」了，這裡以美型包裝、暖心公益、健康茶禮、創新點心四大類型為主，精選出12樣優質..

去頭油、頭臭！夏日男士「頭皮養護」推薦，視覺髮量也增多

父親節即將來到，就從幫爸爸顧好健康頭皮做起！正值盛夏，男性油脂分泌較為旺盛，頭皮較容易出油，悶熱汗水夾雜油脂的分泌，頭皮清潔沒做好，使得..

洗手洗到脫皮又敏感？掌握「三不三要」秘訣　防疫、護手兩不誤

防疫期間勤洗手、噴酒精消毒已是每日重複多次的必做事項，但頻繁洗手、大量使用酒精消毒，讓不少人手部肌膚都變得乾燥粗糙，甚至出現脫皮、敏感等..

免出門「夜市美食」自己做！經典蝦仁鳥蛋、香脆地瓜球　好吃又簡單

雖然微解封後不少夜市逐漸採取有條件的開放模式，但還是有許多人怯於出門群聚不敢前往人口較多的地方，若出不了門又懷念夜市小吃的美味就趕緊準備..

9成女生都踩雷！夏季5大保養誤區，你犯了幾個？

夏天到了，原本以為宅在家防疫一定能養出好肌膚，沒想到粗大毛孔、粉刺痘痘紛紛出來見人，原來維持先前的保養方式已經行不通，那些你誤以為正確手..