白飯吃太多會得老年痴呆！中醫師教正確吃澱粉，2周改善記憶力

人人都要吃飯，亞洲人更是長期以米食為主食，但沒想到生活中如此普通的飲食，卻有中醫師指出老年癡呆症，與攝取澱粉類的多寡有很大關係，直言澱粉..

綠茶「加料」燃脂率激增6倍　多些滋味反而變更瘦

很多人怕胖選擇無糖綠茶，不但比有糖飲料更健康，還能去油解膩，許多分析報告顯示，每天喝超過600ml的無糖綠茶，可幫助瘦身，但綠茶「單調的..

「就算是豬，也要做一隻健康的豬。」　金鐘國健身方法大公開

要論近日最夯的韓國綜藝節目，《我家的熊孩子》絕對可以說是大勢的綜藝之一。特別是《Running man》「能力者」金鐘國作為固定班底出演..

歐陽娜娜改當美妝部落客！分享4款愛用品　年收入破億也重視CP值

歐陽娜娜吹彈可破的細緻肌膚，一直讓人好奇，到底是怎麼保養的？而近日，娜比也開始當起了美妝部落客，在app小紅書上，和粉絲分享，四月的愛用..

為何聖經的空氣瀏海總是蓬鬆不扁塌　4技巧拯救你的易出油髮質

瀏海出門不是塌掉，就是油到分叉？尤其近期再度回歸的空氣瀏海更是如此，空氣瀏海對於臉型的修飾度很好，但在夏日真心難照顧！利用以下技巧，讓你..

滿分人妻／每一口都會牽絲　油漬番茄莫札瑞拉雞肉焗烤義大利麵

這道焗烤麵我之所以選用Mozzarella起司，是因為它本身沒什麼鹹度，吃起來只有淡淡的香味，不像一般的焗烤起司吃到一半就覺得很膩或有點..

中秋烤肉就要乾一杯！4款氣泡系調酒輕鬆作

中秋佳節將至，家家烤肉飄香，親朋好友聚首，來點微醺助興，大口喝酒吃肉豈不快哉？今年不妨向調酒師偷學輕盈解膩的氣泡調酒，讓烤肉架邊變身虛華..

為什麼才剛洗完就出油？妳一定要知道的夏日洗髮5招

炎熱夏季，不僅是臉上出油，連頭皮也狂冒油，沒到下午就變成條碼瀏海，怎麼辦？編輯教妳這樣做，延長頭髮賞味期，蓬鬆香香的一整天！

邊睡覺還能邊瘦身！夜晚「番茄減肥法」大公開～

隨著氣溫的升高，來到露腿的季節，不少女孩們開始尋找瘦身食譜，想要在夏天來臨前，達到迅速減重的目標。近來，番茄減肥法蔚為風潮，不但能夠邊吃..

許瑋甯天生自然捲又常染燙　5個秘訣養出柔亮直順髮

台北電影節影后許瑋甯最近為新片《目擊者》宣傳，行程馬不停蹄，6日以代言人身分出席麗仕柔亮系列升級回歸，經常需要染燙頭髮的她不但髮質乾燥，..

東京美食清單！沒吃過這8間店別說你去過日本

除了好買好逛之外，超好吃且「零」地雷也是日本的特大優勢，每樣食物都好吃到流淚叫媽媽！這次小編的東京之旅，完全是用生命在品嚐這些美食，秉持..

別再浪費錢又擦心酸！對症下藥痘痘好更快！

Oops～長痘痘了，首要任務當然是擦藥。但走進藥妝店～痘痘藥一字排開就有好幾十種，更別提百貨專櫃的痘痘膠了…。

連肚臍都要美？夏日A4腰就靠這三招

夏天到了！想穿上可愛俏皮的半截的短上衣，順便炫腹一下完美的A4腰，oh no！肚臍黑黑髒髒的、還有冬天一不小心囤積的脂肪，溢出來可真是不..

想減肥？　這3大外食絕對不能碰！

現代人上班時間長，在家做菜比率急降，外食比例增高，有居家用品業者進行外食調查，結果發現三餐都是外食的民眾高達33.7%，若以大家常吃的外..

東京16家此生必吃！沒吃別說去過日本啊！（上）

雖然最近日幣回升，但依舊止不住大家飛往日本的心，從去年年底到最近，小編就看到好多朋友在臉書打卡，看得我心癢癢只好也訂機票飛去日本，一起參..