5個生活習慣養出「吃不胖體質」 鏟肉22公斤的零壓力瘦法

減過肥的人都能明白,維持身型是場持久戰,即便成功瘦下一半體重,沒有維持方法也很容易會復胖,曾胖到70公斤的韓網紅Mini,成功減去22公..

每天一瓶排毒水!吃不胖體質就靠這5招

進入新年假期氛圍,在美食大餐、猛嗑零食、發懶狂睡補眠之餘,但也要小心留下肥滿上身、膚況大暴走的後遺症,就以聰明的方式,養成吃不胖體質吧!

想養成吃不胖體質?5招小撇步要牢記 別說沒告訴妳!

在假期氛圍中,美食大餐、猛嗑零食、發懶狂睡補眠之餘,但也要小心留下肥滿上身、膚況大暴走的後遺症,就以聰明的方式,養成吃不胖體質吧!

5招秘訣養成吃不胖體質,別說沒告訴妳!

在美食大餐、猛嗑零食、發懶狂睡補眠之餘,但也要小心留下肥滿上身、膚況大暴走的後遺症,就以聰明的方式,養成吃不胖體質吧!

吃不胖體質讓人羨慕? 可能有3種健康隱憂

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