演藝圈唯一!張韶涵3度撞衫 紙片身材比許瑋甯「小一半」

▲張韶涵。(圖/翻攝張韶涵、Angmuzik微博、記者季相儒攝) 

▲張韶涵多次與女星們撞衫,每一回都比人家「小一半」。(圖/翻攝張韶涵、Angmuzik微博、資料照記者季相儒攝)

記者張妤瑄/台北報導

演藝圈撞衫慘事常常有,勝敗乃兵家常事,但如果說每次撞衫都能「小一號」,可就是稀奇的事了!

但張韶涵每次撞衫都能做到這件事,本身就是「小隻馬」,加上她對身材管理超嚴格,多年來一直在39~43公斤中遊走,紙片身材超骨感,撞衫對她來說不算什麼大事,光是身材就贏了一半。

▲張韶涵撞衫。(圖/翻攝Angmuzik微博、資料照CFP記者季相儒攝)

▲張韶涵與許瑋甯都穿香奈兒(CHANEL)連身褲,但張韶涵明顯比許瑋甯瘦一半。可是人人都知道,許瑋甯已是骨感身材了,也因此張韶涵有多瘦,可想而知.......(圖/翻攝Angmuzik微博、資料照記者季相儒攝)

▲張韶涵撞衫。(圖/翻攝Angmuzik微博、資料照CFP記者季相儒攝)

▲張韶涵與小松菜奈都穿香奈兒(CHANEL)太空人印花洋裝,張韶涵繫上腰帶更顯瘦。(圖/翻攝Angmuzik微博、資料照記者季相儒攝)

▲張韶涵撞衫。(圖/翻攝Angmuzik微博、資料照CFP記者季相儒攝)

▲張韶涵與迪麗熱巴都穿Dolce&Gabanna圓點洋裝,兩人看起來雖然都瘦瘦的,但張韶涵在台上一個側身,盡是紙片人優勢。(圖/翻攝Angmuzik微博、CFP)

36歲的張韶涵本來就是吃不胖體質,先天條件就讓人羨慕,後天努力她也沒馬虎,即使工作再忙仍維持「每周運動5天」的良好習慣。積極鍛鍊容易堆積肥肉的腰腹部位,至今仍保有「川字肌」好身材!

常聽到年過30,代謝變慢會發福,在張韶涵身上可沒有這件事!歲數增加,但身形跟少女沒兩樣。

▲張韶涵。(圖/翻攝張韶涵IG)

▲36歲的張韶涵,體態看不出年紀,是多年來的嚴格要求成果。(圖/翻攝張韶涵IG)

張韶涵曾坦言「吃很多」還是吃不胖,一不小心就會「瘦」,剛出道時只有35公斤,後來積極「養胖」,以43公斤為理想體重努力,只是要達到這數字對她來說也難,工作一忙就會瘦。

既然如此,張韶涵只有積極鍛鍊線條,用緊實的體態解決過瘦問題。

▲張韶涵。(圖/翻攝Angmuzik微博)

▲張韶涵「每周運動五天」,有好身材全不是偶然。(圖/翻攝張韶涵IG)

▲張韶涵。(圖/翻攝Angmuzik微博)

▲張韶涵身材骨感,四肢相當纖細。(圖/翻攝Angmuzik微博)

►►看更多時尚資訊分享,快來下載星光雲App

對張韶涵來說,運動這件事不會被時間與場地侷限,在大陸工作時,她可以用瑜珈墊、健身球在房內運動,躺下來後就拿著健身球做仰臥起坐,左右換邊,配合雙腳上下踢腿等,去訓練整個腰腹區域的肌肉。

▲張韶涵。(圖/翻攝Angmuzik微博)

▲張韶涵。(圖/翻攝Angmuzik微博)

▲張韶涵運動場地不限,隨時隨地都能進行,因此每天都能運動,沒有任何藉口。(圖/翻攝Angmuzik微博)

回到最上面