《延禧》43歲佘詩曼敢演20代嫻妃 堅持20年的「保養5心法」幫大忙

▲佘詩曼的容貌多年不變,是香港媒體都見證的。

編輯/Nico R 圖/翻攝自instagram@charmaine_sheh

熱播宮鬥劇《延禧攻略》中,原本與世無爭的嫻妃逐漸黑化,飾演嫻妃的香港女星佘詩曼再次成為焦點!

▲延禧攻略。(圖/取自微博@電視劇延禧攻略)

▲佘詩曼在《延禧攻略》裡,演的是約莫20多歲的嫻妃。(圖/取自微博@電視劇延禧攻略)

今年已43歲的佘詩曼,演了古裝劇快20年,有網友翻出她對照圖,發現容貌沒有老太多。她私底下也對美肌很有自信,頂著素顏接受記者訪問都沒在怕,原來是靠5個多年習慣養出來的。

1. 卸妝卸4次、早晚敷面膜
古裝劇妝絕對濃,所以卸妝很重要。佘詩曼卸妝會卸4次,並且加強保濕,早晚都敷面膜。早上用沾滿化妝水的保濕面膜,幫助後續上妝,睡前則敷膠原蛋白面膜。

▲佘詩曼。(圖/翻攝自instagram@charmaine_sheh)

▲卸妝清潔做得徹底,是美肌首要條件。

2. 18歲就開始塗眼霜
佘詩曼說自己從18歲開始,因為愛漂亮,就開始塗眼霜,到了現在,每次上妝前都會敷眼膜。她也提醒,塗抹產品時手法一定要往上,不能隨便亂抹亂推,否則可是會長皺紋。

▲佘詩曼。(圖/翻攝自instagram@charmaine_sheh)

▲戴起粗框眼鏡的佘詩曼真有點學生樣。

3. 不美白,改抗老
因為常會遇到外景拍攝,以前佘詩曼愛用美白,但隨著年紀漸長,肌膚愈變愈敏感,所以就改注重抗老,加強為肌膚補水。她也說,挑保養品不是貴的就好,還是要適合自己的膚質。

▲佘詩曼。(圖/翻攝自instagram@charmaine_sheh)

▲如果你也跟佘詩曼一樣是敏感肌,挑選保養品就要更用心。

4. 吃水果勝過吃維他命
休假時,佘詩曼會用1個月時間進行中醫、中藥調理。現在大家流行吃保健食品,但她完全沒興趣,因為那是提煉過的,還是非天然,她寧可吃柳橙,也好過喝維他命C或發泡錠。

▲佘詩曼。(圖/翻攝自instagram@charmaine_sheh)

▲佘詩曼非常喜歡新鮮水果和蔬果汁,以及大量喝水。

5. 仰臥起坐+少量多餐
佘詩曼很慶幸自己是吃不胖體質,但她仍然不會放縱大吃大喝,而是保持少量多餐,加上在家做仰臥起坐,以及些許瑜珈姿勢,維持身材。

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