「地表最瘦孕婦」Chiara Ferragni天生麗質　5月肚比腰包還要小

30歲的義大利籍美女部落客Chiara Ferragni，是當今世界上最成功的時尚部落客之一，曾被揭露年薪至少新台幣3,600萬元的她，..

粉餅愈補愈乾還卡粉　5個正確補妝方法告別脫妝窘境

台灣悶熱又潮濕的氣候，就算是乾肌，大熱天出門也會溶妝，油肌更不用說，365天全年無休的在脫妝。補妝是必須的，但也有一種人，整張臉溶光了就..

日本素人1個月瘦腰15公分　靠坐著「抬腿」大絕招

小蠻腰是許多女人的夢想，但每天下班回到家，就只想放鬆當個沙發馬鈴薯，又或是各種懶惰的藉口不想動，現在日本有人親身做了實驗，只要簡單的抬腿..

這是一趟慵懶少女跑遍首爾超好拍的質感咖啡廳之旅

這次和姊妹完全走一個懶到極致的慵懶之旅，整趟旅程就是睡飽吃飽然後狂拍照！完全達到出國放鬆的目地，一點都不趕行程非常愜意～也因此跑了很多間..

「觀念正確才有效！」　莫莉5大關鍵養成緊實完美體態

從節目《大學生了沒》出道的莫莉，除了時尚穿搭的好品味深受廣大網友們愛戴，她更是以健康性感形象著稱的sporty girl，一身小麥色肌膚..

午餐不只要低GI還要文青風　盤點六家健康美味兼具的風格便當

我們蒐羅了全台最夯的文青風便當，包含客製化歐風便當、講究低GI並只用蔬菜勾芡的減脂便當、水煮低卡的享瘦便當、以主廚高湯為基底的精緻便當，..

不要用米飯蘸醬油　4種錯誤吃法讓妳錯失壽司的真正美味

近期米其林2星壽司店來台客座，師傅抱著推廣日本壽司的心情而來，但面對第一線對於吃壽司禮節不太了解的民眾，仍不經意透露一絲無奈，日本是台灣..

Monday Blue嗎？到深夜名堂挑鮮肉帥男　今晚你想吃什麼？

九月接近尾聲，進入秋天，總讓人容易情緒低落，好在有深夜名堂的小鮮肉料理，撫慰鬱悶的心情。什麼？妳還不知道深夜名堂嗎？集眾鮮肉天菜男孩....

時裝週看秀之餘　紐約客的時髦玩樂地圖大公開

又到了半年一次的時裝周季節了！迎接2018春夏系列的忙碌跑秀行程，吃飽吃滿還是很重要，來看看紐約秀場週邊有哪些時髦店家或景點，下回來玩不..

減肥時必做過的五件傻事　以為什麼都不吃就會瘦　

「減肥」幾乎是每個女孩都做過的事，不管別人怎麼說，有一種胖叫「我覺得自己很胖」。雖然現今已有許多名人、書籍、網站教導大家如何正確減肥，為..

寬鬆衣服正在幫你養贅肉　會影響身材走樣的生活習慣

雖然家是讓自己放鬆的地方，但也別全身徹底放鬆，該注意的事情還是請多注意。特別要小心鬆緊帶褲頭！雖然很輕鬆，卻在不知不覺中變超胖！如果穿著..

減重也可以吃到飽！營養師教妳「吃」回理想體重

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式..

我們的「少女時代」都是從三首歌開始認識的

少女時代在今年就滿成團十周年了！真心覺得不可思議，從認識這個團體到現在已經十年了～跟隨他們的粉絲有的應該都結婚生子了吧？

每天吃藍莓不便秘　5大食物把小腹「吃」不見

到了夏季，它的存在更是讓人傷透腦筋，先前寫過不少「觀念型」小腹文章，今天要來跟大家說除了運動，我們還可以把小腹「吃」不見！

經過炸雞店要憋氣！柏克萊證實：呼吸真的會變胖

易胖體質的人總說：「我連呼吸都會變胖！」這句話現在被證實，確實只聞不吃，也有機會造成體重上升。近日加州柏克萊大學研究指出，體重增加跟「感..

阿諾史瓦辛格也激推！美國最夯明星教練的飲食6大原則

「留心」是成功瘦身的關鍵所在。談到飲食，你必須練習留意自己吃下肚的每一口。以外行人的說法，就是「吃飯時，別分心」！已經數不清有多少次，我..

每天都會想辦法運動　蓋兒加朵4招練出「神好身材」

蓋兒已經是兩個孩子的媽囉！！但是你看那身材，好健康好美啊～～身體線條超好看的，小編後來才知道，原來她都謹守以下祕訣來維持身材，難怪懷孕五..

吃貨也能瘦出馬鞍腰！林又立：身體是誠實的　想瘦就要付出

身為模特兒，林又立愛運動身材好，渾身充滿陽光氣息，誰知她曾為吃所苦，一定要吃飽、愛吃甜食讓她不得不靠運動維持好體態，前陣子跟林可彤、劉欣..

小孩不得上餐桌？一定要懂的「法式用餐」文化

今天再來聊聊法國特殊的飲食文化，關於小孩不得一起用餐這個習慣，恐怕很多媽媽聽了都要心疼萬分，但在法國，尚不成熟的孩子上餐桌，可是件非常失..

許瑋甯變瘦的關鍵　「過午不食」的瘦身法這樣做

許瑋甯近年來激瘦，減肥方式除了運動，她還過午不食。少吃多運動是大家熟知的減肥方式，但近來許多專家研究發現，這樣並不是聰明的瘦身法。運動影..