調味粉過度鮮豔請小心！營養師：蘇丹紅食用過多恐肝腎受損

食安問題拉警報，日前新聞炒得沸沸揚揚的蘇丹紅是什麼？對人體有害嗎？營養師高敏敏解釋，蘇丹紅是人工合成染料，為非法添加物，雖無明確證據會對..

泡麵別直接放入微波爐加熱！　5種使用方式恐暗藏危機

微波爐在現代生活中扮演了快速加熱食物的得力助手，且單價低好入手，是學生跟租屋族的最愛，但除了我們所熟知的「金屬」，還有一些物品放進微波爐..

5個會讓女生厭煩的行為　絕對沒有女人緣

單身總會有很多因素，然而不論男女，總會有人怨嘆交不到另一半，其實男女思考方式與個性大不同，有些男性在約會總是「踩雷」而不自知，下列5項會..

鹽巴、小蘇打粉清洗超NG！營養師教你「正確洗蔬果」去除農藥殘留

近來食安問題頻傳，營養師程涵宇分享，想要避免農藥殘留，蔬果一定要洗乾淨，研究發現，洗菜不能只泡著，更是要用流水清洗，以流動的自來水浸泡，..

改善失眠　5個小改變從下午就開始做

現代人壓力大，在夜晚往往無法正常睡個好覺，導致工作時精神不佳，結果無法如期完成再加班，變成惡性循環，如果你總是睡眠不佳，建議從下午開始做..

愛吃拉麵、壽司「高澱粉餐」卻不會胖　營養師揭露日本人6大瘦瘦關鍵

日本美食以其多樣性和精緻度聞名遐邇，從拉麵、壽司到天婦羅，這些高澱粉食物成為了許多人的心頭好。然而令人驚訝的是，儘管飲食中澱粉含量高，日..

一戀愛就超黏人的3大星座男！Top 1沒安全感又容易多想　很依賴另一半

有些人平時看似很獨立，一個人吃飯、看電影都沒問題，但一旦談起戀愛來就像變了一個人，每天都想黏在另一半身邊，尤其有些男生反差更大！微博擁有..

超簡單5個小習慣　不用做家事也能久居不亂！

家裡髒亂，不僅會讓運勢不好，還會常常找不到東西，以下就盤點5個家裡久居不亂的小技巧，不想常常打掃又想乾淨整齊的人必看。

9款「平價護唇膏」網推有感保濕！撫平唇紋、不起死皮通通百元價

不管喝多少水、塗多少唇膜，唇瓣就是很乾？隨身攜帶護唇膏就變得非常重要，不僅能使唇瓣不起死皮、也會使後續口紅上色更好看均勻，以下盤點網友心..

年紀輕輕就痛風？營養師籲少吃「3種食物」：愛喝飲料小心尿酸高

現代人飲食和生活習慣改變，越來越多人年紀輕輕就有尿酸過高、甚至痛風的問題。營養師谷傳玲就提醒，不想痛風，飲食是一大關鍵！吃對食物能幫助尿..

韓系微刺青超仙、太妍草寫文字獨特有意義　刺青前後保養入門必看

本文統整了25款刺青圖案推薦，包括適合刺在鎖骨、腳踝、手腕的微刺青圖案，或是頗具含意的代表圖案，或是喜歡誇張顯眼風格的大面積刺青風格！針..

超準心測！憑直覺選出「誰會受傷最嚴重」　秒測你的內在性格

每個人性格會隨時間、遭遇到的事情而有所不同，有時甚至會有連自己都不懂自己的感覺。最近就有一個從韓網紅到小紅書的心理測驗，從直覺選出覺得「..

補班心好累？「5個方法」讓你提高工作效率、準時下班沒問題

補班日很想趕快回家休息嗎？盤點讓你提升工作效率的5個方法，跟著做讓工作快速精準完成，準時下班休假去。

43歲熊黛林超狂身材完全不像媽！身體、頭髮保養愛用清單公開

港星熊黛林演出多部戲劇作品，近年也嘗試各種風格的電影，生活忙碌緊湊，已經43歲的她在肌膚保養、身材管理都相當厲害，完全沒有熟齡女性的感覺..

人氣作家角子7句人生守則　「先找到對的自己，才能真正找到對的人」

沒有人會一開始就知道答案，眼前所經歷的挫折並不是要擊垮我們，而是要讓我們在每次的挫折裡，再次回到「我」去沉澱思考，本篇編輯將精選人氣作家..

過年爽吃又發胖？營養師教「飲食調整6關鍵」：不節食更能瘦

歡樂的春節連假已結束，除了要面對開工的心情轉換陣痛，你是否也為了過年假期裡大吃大喝而發胖的身形在頭痛，又要節食減肥了？營養師陳心驊（菲菲..

「10個問題」秒測你對另一半佔有慾有多強？

戀愛是很美好的事情，你談戀愛後對另一半的佔有慾多強呢？《小紅書》上有個心理測驗，測過的都說準！

月經期間常睡不好？6個小細節完封失眠問題

月經期間肚子悶痛不適、擔心經血外漏、手腳冰冷等狀況，多數女性在月經期間可能面臨睡眠品質下降，加上荷爾蒙水平的波動，很可能出現難以入睡、易..

揮別「經痛、異味、搔癢」惱人婦科問題　女生要知道的5種天然保養成分

婦科問題，不論幾歲對女性來說都是個難以啟齒又困擾的煩惱。20幾歲時可能或多或少有反覆發炎、感染的經驗，伴隨著每個月的生理期，還有可能會經..

健康美麗大調查！僅2成人自認狀況良好　普遍指三大健康問題最困擾

東森集團19日舉辦第二屆「臺大東森生技產學高峰會」，邀集產學界眾多重量級專業人士參與，聚焦於「AI創建-美麗健康新經濟」主題，共同探討台..