金裕貞曾因臉圓被嘲「長歪」！學會提拉按摩4步驟 一週瘦出V線條
金裕貞在《便利店新星》中的不只角色風格蛻變，連美貌也大受好評～不過其實金裕貞曾經被嘲笑「臉肥」長歪，以下就公開4招超強瘦臉按摩法，只要持..
「只吃沙拉就能瘦？」4大常見減脂NG迷思 難怪老復胖！
減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養成不..
韓星都迷「微甜中長髮」 15款造型隨心情換，輕鬆撐過亂翹尷尬期
有一陣子中長髮曾被視為是一個非常尷尬長度的髮型，要長不長要短不短，又容易翹，非常難整理，不過現在中長髮卻到變成為女人最愛的髮型之一，進可..
Jessica沒洗頭依然蓬鬆不油膩！快速出門的整髮秘訣 手殘也能3分鐘完成
春天的暖意與濕度越來越濃厚，不只妝容不用半天就崩壞，就連秀髮一出門就扁塌地像海帶該怎麼辦？有著少女時代顏值擔當的Jessica混血般的精..
IKEA公開「瑞典小肉丸」製作食譜！照著六步驟 隔離在家也能吃到同口味
說到IKEA，最常想到的不是家具，而是他們的瑞典小肉丸。最近受到疫情影響，大家都待在家中，吃飯也是在家下廚比較好，IKEA為了想念小肉丸..
南韓火紅「燒酒杯按摩法」10分鐘消滅水腫大腿 居家久坐很需要！
面對可怕的疫情萬萬不可鬆懈，許多人都採取了居家抗疫的方式，能不出門便不出門，使得某些人們即便原先不是上班族，也開始面臨了久坐的困擾，不但..
楊冪大長腿讓人超羨慕！塑形、消贅肉全靠運動3步驟 在家就能輕鬆做
大冪冪的大長腿討論度一直非常高，身高168的他，一雙腿不只超過全身2/3，超精緻、零贅肉的腿型更是名不虛傳！以下就教大家三招，一週就可以..
Jessica不洗頭還是有蓬鬆秀髮！3分鐘超簡易整理術 自己就能吹出空氣感
春天的暖意與濕度越來越濃厚，不只妝容不用半天就崩壞，就連秀髮一出門就扁塌地像海帶該怎麼辦？有著少女時代顏值擔當的Jessica混血般的精..
雪炫新畫報馬甲線、腹肌辣翻！剛出道曾是肉肉女 狂瘦13kg的秘訣大公開
雪炫在韓國有最強CF女王之稱，其中一個原因就是因為他的真人跟畫報上幾乎零差別！說他是生圖殺手完全不為過～而最近雪炫更在IG上PO出自己為..
楊冪5步驟瘦腿運動瘋傳！網友實測十天見效，大腿圍直接-8公分
楊冪可以說是腿精女星中的招牌，不只擁有傲人的身材比例，一雙大長腿更是筆直又零贅肉！而最近更是有網友使用大冪冪的身材管理方法來瘦腿，實測十..
燙髮後要抹油、染後要用溫水洗 燙染髮N個小知識
農曆年前後，正是轉換新髮型、髮色的旺季，但許多人轉換了全新造型，卻忽略後續的養護，使得髮質狀況不佳，即便換了造型，整個人依舊黯淡無光。被..
瑜伽教練三招動作對付小腿肌 精準拉伸兩周變纖細有感
很多人都知道小腿肌要透過伸展，才能將肌肉線條拉長、讓小腿更纖細，但是一般的伸展都只針對一塊肌肉去拉伸，小腿肌肉其實可以分為表層肌肉、深層..
性感辣腿超吸睛！艾怡良：腿亮了，看起來光澤就顯瘦
為了歡慶克蘭詩 美妍中心旗艦館大安店隆重開幕，品牌特別邀請艾怡良擔任剪綵嘉賓，她表示：等這天等了好久，從高中就開始使用克蘭詩，可說是忠實..
明星身材常靠短期塑型偷吃步！勤做3動作 兩周就能練出美腿、腹肌
很多運動或是伸展都需要長時間才看得出成效，明星忽胖忽瘦、其實快速瘦下來都是有秘密的！今天就帶來美姿訓練師分享的明星也在練的「短期塑形」運..
新年開運妝4大重點學起來 桃花、招財、好人緣全搞定
為了祈求新的一年順順利利，各種開運法都有人試，其實不用那麼麻煩，靠彩妝也能幫你打造好運勢！日系藥妝通路「日藥本舖」歸納了「新春開運妝」四..
網推「5款」畫眉神器 新年招喚好運氣
眉毛是左右臉部立體的關鍵，刻意描繪的眉型已落伍，最新型態的眉毛就是順著自己的原生眉描繪，打造立體毛流，幫助視覺印象減齡。新的一年購入畫眉..
小紅書瘋傳「張鈞甯開肩運動」 簡單5步驟練出零贅肉直角肩膀
張鈞甯的好身材眾所皆知、但是她的好身材完全是靠後天努力運動換來的！纖細的體態不僅沒有贅肉、給人一種健美的感覺，完全就是身材wanna b..
姨媽來了就大吃？經期前後最易胖，跟著黃金4週期按表操課每月多瘦3公斤
女人愛美是天性，而瘦身、減肥卻是我們永遠的課題，減肥招數百百種，但哪種方式才是最快最有效的呢？其實減肥也有黃金期！女人每個月的大姨媽總搞..
睡前10分鐘超簡單5個動作做一做 幫你瘦腿，還能消肚子
大部分想瘦下來的女生，胖都胖在小腹或是腿部，今天要介紹的這套簡單的減肥操，只需要花妳睡前10分鐘，在瑜珈墊上或是床上做都可以，做完很累就..
小紅書網紅月瘦10公斤沒挨餓！減肥食譜掌握3重點＋減脂3動作
最近有位小紅書網紅分享自己如何在一個月內「不挨餓」就瘦下10公斤！不只公開了詳細的減肥食譜，更搭配簡單的減脂運動，讓身體更有線條感～重點..
