月存不到2千該看這篇 默默破財的5個習慣要知道
在這個高壓薪資卻普遍低迷的時代，社會新鮮人每月租屋、生活費扣下所剩無幾，但儲蓄預防還是要做的，若你每個月都覺得「卡很緊」，存錢甚至不到2..
保溫罐3種「活用術」還能助防疫 在夏天也很好用
近期許多上班族都回歸辦公室，但因防疫減少外食機率，很多人都選擇自己帶便當，家中若有保溫瓶或保溫罐都可以拿來活用，不要只傻傻用來裝熱水，其..
跟著做超簡單！夏季必學3款「美容果汁」，膚色亮起來
悶熱潮濕的夏季，以玫瑰花粹出名的有機保養Melvita教你不只要顧好肌膚，體內營養也要顧，這次特別與廖欣儀營養師攜手合作推出3款健康飲品..
55元吃到《料理之王》大廚級美食！川味辣雞、黑椒牛柳 5分鐘就搞定
防疫期間無法外食，外帶、外送之餘，很多人苦思3餐到底要煮什麼，才能吃得開心又滿足，現在不需要煩惱，「Her和她」直接把大廚的菜單讓你簡單..
63歲莎朗史東阿嬤變女神 曾中風瀕死、學瑪丹娜戒酒重拾人生
甫落幕的坎城影展，除了評審團主席史派克李（Spike Lee）花俏穿搭以及頒獎典禮當晚凸槌引起話題，影展期間最受矚目的女星當屬63歲的美..
星・變美／53歲伊能靜愛美不怕累！夏季堅持泡澡、「眼白」也要顧
53歲伊能靜駐顏有術，她的凍齡外貌每每都是討論話題，日前他在小紅書分享，外人總說她用錢堆砌美麗，她大方承認：「我曾經努力讓家人過好日子，..
超可愛「熱壓機」649元！三明治、鬆餅3分鐘搞定 還能拍美照
受到疫情的影響，很多人減少外食、開始大展廚藝，因此小家電的需求也跟著上升，「Her和她」推薦「義大利Giaretti 二合一熱壓三明治鬆..
「不老仙妻」52歲體態苗條 抗老秘訣每天7到8種青菜、吃原型食物
日本愛知縣的水谷雅子52歲卻擁有大學生般的細緻臉蛋，因此又被稱為「不老仙妻」、「第一美魔女」，她的保養方式也受到很多女孩關注，希望到了老..
3大簡易食譜學起來！超好吃「日式豬肉片拌飯」不需要開火就完成
近期疫情狀況變得較嚴重，許多人居家上班並減少外食，宣導多選擇外帶或自己煮！為了想要做到更徹底的居家防疫，在家自己煮飯其實是最好的選擇，只..
宅家防疫猛發胖？專家教3秘訣甩開「防疫肥」 最後一招秒顯瘦
因疫情緊張，升級防疫警戒至今已一個多月，不少人因為這段時間都宅在家防疫、WFH，在「多吃少動」和焦慮壓力夾擊下，體重失控的「災情」不斷傳..
女星瘦身都喝「綠拿鐵」！營養師教超簡單食譜：用地瓜葉也可以
近幾年紅遍全球的「綠拿鐵」，連不少女星、超模都用來幫助瘦身、養顏美容，而所謂的「綠拿鐵」其實就是以綠色蔬菜為主的蔬果汁，不僅能促進腸胃蠕..
常吃外賣不健康？營養師教「健康餐盤」6原則 照著做就沒錯
近年來健康飲食意識抬頭，越來越多人都開始注重飲食健康，加上近期因宅家防疫，不少人都開始點起外賣，想要做到飲食均衡、健康好像變得更難了。知..
3C用太久眼睛乾澀？4招簡單保養改善疲勞 不化妝也超有神
「使用 3C 一定要在光線充足的地方，使用時間不宜過長，並且要保持一定的距離……」，這些道理我們經常聽到，實行起來卻有難度，上班時使用電..
便利商店「解饞系零食」TOP 10推薦！減鹽、減糖貪吃也不怕胖
一入春之後，大衣厚外套開始不再有出場機會，輕薄的衣服讓冬天累積在身上的脂肪無所遁形，現在正是搶先訂立瘦身計畫的時機！激烈的瘦身方式先放一..
後疫情時代學會在家下廚！蔬食提案、家常小菜 5本入門食譜書必收
疫情下的生活，或許為我們帶來一些不變，但有沒有可能這也是讓我們省思的好機會呢？能夠打破原先習慣的生活，嘗試過去從來沒有想過的事，比方說少..
5個讓你「不知不覺就發胖」的壞習慣！ 第3條超容易被忽略
你是不是也感覺自己明明很認真控制飲食和運動，卻莫名奇妙變胖了？其實生活中有些小習慣，看似沒什麼，卻很容易讓人不知不覺中吃下過多熱量、累積..
最低549元入手！鍋寶7鍋連發特價：氣泡水機、氣炸鍋通通有
家裡有缺少的家電嗎？「Her和她」推出「鍋寶品牌週」，共7樣商品、一連7天超特價，包括氣泡水機、電鍋、氣炸烤箱、氣炸鍋、壓力鍋等等，都是..
睡再多也不夠！專家曝：5個「飲食壞習慣」，讓你越吃越累
許多人一年四季都覺得睏，除了日常生活忙碌、睡眠不足之外，有時候精神不繼的疲勞感或許是因為飲食吃出來的，專家指出，以下5個錯誤習慣會讓你容..
不只美白還能減脂！維生素C「隱藏版6功用」 含量最高不是檸檬
很多人一說到維生素C，就會想到美白，但其實維生素C的功用很多，還可幫助代謝脂肪、促進膠原蛋白合成，更是抗壓營養素！知名營養師高敏敏就分享..
30歲後減重！韓網紅瘦41公斤的8個關鍵 「免餓肚吃滿三餐」絕不復胖
衣著輕盈的夏日又即將來到，只想著要如何遮肉肉，不如改變飲食習慣迎來更輕盈的自己，南韓營養師Rami說自己從小胖到大，年過30歲反而成功減..
