老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

吳謹言中空馬甲褲裝帥到登熱搜　全被她「新疆棉」綁禮服搶走風頭

大陸女星吳謹言昨（25日）出席費加羅風尚盛典，穿著一身純白西裝褲裝，裡頭搭配緊身平口馬甲，大膽中空露腹，在紅毯上於一眾穿著華麗禮服的女星..

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！

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6個超簡單「日常瘦腿小動作」！多吃葡萄柚、奇異果也有效

哪個女生不想要有一雙纖細大長腿？雖然身高天註定我們無法改變，但至少我們可以想辦法維持纖細勻稱的美腿！除了努力運動，其實日常生活中注意一些..

古力娜扎解放深溝比珠寶還吸睛　又瘦又有料超逼人，網：是辣扎

大陸女星古力娜扎精緻臉蛋與維納斯般的曼妙身材，與迪麗熱巴、麥迪娜、佟麗婭並列「新疆四美」，日前出席時尚活動時穿著一身黑色細肩帶緞面魚尾裙..

劉詩詩搶先背超Q小鼠包　Chloe過年限量系列，不到兩千元就有得買

今年的農曆新年來的特別早，才剛過完聖誕節、跨年，大家就已開始蠢蠢欲動，從跑趴裝換成喜氣的新年裝。而為迎接即將到來的「鼠」年，法國品牌Ch..

世界上最美短髮長度就是「耳下三公分至下巴」！女星夏季清爽鮑伯頭10選

那麼多短髮，到底哪種短髮最經典？幾乎所有中外女明星將長髮剪短時，首選的樣式就是經典的加長版鮑伯頭，長度就是耳下三公分至下巴長度這個世界上..

賈靜雯機場下衣失蹤照網友狂讚　筆直美腿保養4方法公開

「喬安姐」賈靜雯在《我們與惡的距離》演技大爆發，話題不斷，緊接《與惡》完結之後，近期曝光一張機場下衣失蹤照，網友驚呼：「腿超美！」不只筆..

五位女星瘦腿祕技大公開！楊冪3招練成腿精、郭書瑤靠「擀麵棍」

瘦腿到底該如何做才能有感呢？除了持之以恆，每天認真執行外，下面分享小禎、楊冪等女星的美腿方法，針對水腫型、肌肉型都能找到適合的～

自製3種簡單「生薑」飲料　除了內服禦寒外用還能消水腫

「薑」自古以來就是民間常用的天然食材，不僅可以拿來當做菜餚佐料，去腥、提味，更有養生的效果，不管是內服還是外用，都是有見證的療效的，尤其..

女神天心6大「保養箴言」　皮膚爆好完全看不出已過40歲

說到天心，就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質，年過40卻還有那麼好的底子，除了爸媽給的好基因，還有後天的努力，從現在開始跟著她這樣做..

艾莉絲堅持自己的愛美方式　38歲狀態好到連法國女人都驚訝

曾有法國女人問她：「你們亞洲人都會上山採靈芝、草藥嗎？」「為什麼你生了兩個孩子卻完全看不出年紀？」艾莉絲說正是因為在外國，更是要堅持自己..

3天不洗頭、洗前厚敷護髮乳，女星們柔亮秀髮「這樣」養成！

為什麼女星們的頭髮總是閃閃動人？一樣的洗護，成效卻大不同，一起來看看女星們的護髮秘招，下次不妨跟著這樣做，打造蓬鬆亮髮其實一點都不難！

「最美妃子」順嬪3個大絕招　換季肌膚泛紅不發作

秋冬交替的季節，肌膚很容易因為天氣的變化，跟著不穩定，甚至出現泛紅、起疹子的狀況，在《延禧攻略》中，被譽為是「最美妃子」的順嬪張嘉倪日前..

馬思純3招減肥方法大公開　晚餐吃它20天瘦7公斤

最近《橙紅年代》熱播中～不得不說171cm的馬思純的身材真的很好，但千萬別看他這樣，其實成名作《左耳》之前他可是胖到快6、70公斤呢！為..

《延禧》最美順嬪是2個娃的媽　維持少女身材「想到夏天就不敢吃」

張嘉倪在《延禧攻略》飾演順嬪，被譽為「最美寵妃」，靈動的大眼睛剛好與劇中飾演異域來的嬪妃角色很合拍。戲外，31歲的張嘉倪在《延禧》熱播期..

星．上妝／《延禧》順嬪來了！戲外沒了假睫毛的她，都靠唇膏美

順嬪在劇中的扮相確實漂亮，連心裡只有魏瓔珞的富察傅恆都稱讚她美，眼睛向下看時，濃濃的假睫毛很引人注意，但你以為她的美只來自眼睛（和美人淚..

《延禧》8位女主戲外反差形象！「純妃」現實是個自然不做作的小女人

《延禧攻略》真的是最近夯到不能再夯的暑期熱播劇！隨著劇情進入高潮，許多不為人知的陰謀也逐漸浮上檯面，有些妃嬪更是大大反轉了前期的形象，黑..