被工作壓力逼到懸崖邊　6個冷靜小方法，讓鳥事瞬間滾蛋

工作不會每天順利，當待辦事項排山倒海而來，有人扯後腿、有人挑釁，一切都在潰堤邊緣，好像再一步就要掉到懸崖，到底該怎麼辦？

心理醫生媽媽致女兒的真心話：別太執著於小事，不安代表認真生活

韓星姬是從業33年的南韓精神科醫師，診療人數超過20萬人、看診時間逾7萬小時，她在新書裡《為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？》中寫下對..

想要成功，先學寫「不要做清單」！企業家：工作有效率、生活更美好

明明每天上班時都先寫好待辦事項，但無奈瑣事一件又一件插進來，下班時仍累積留了許多爛攤子給明天解決？建議你可以訂定一個「不要做清單」(No..

上班日仍搞到半夜1點才睡　壓力過大讓你得了「晚睡強迫症」

你是「晚睡強迫症」患者嗎？明明每天早上都想著今晚一回家就要準備「洗洗睡」，但最後的結果是又拖到凌晨2、3點才睡。上班一條蟲，下班一條龍，..

「土星逆行」開始！12星座將面臨事倍功半的大危機，巨蟹、天秤小心

水星逆行才剛過，正當大家以為能喘口氣時，土星逆行懷抱著滿滿惡意來臨，這次的「土逆」大概有5個月之久，直到9月7日才恢復順行，危機才能解除..

一窺成功人士的下班時光　他們比你成功的秘訣是「睡前多做2件事」

一般人和成功人士的差別，往往是在生活中的小細節，或許你們同樣努力，但他在別人看不到的地方，有些獨到的小撇步，而就是這些不顯眼的習慣，造就..

「脫掉該死的內衣」超幸福！網友接龍　最療癒時刻原來這麼簡單

最近網友在Twitter上發起了一個有趣的hashtag接龍， #TheBestFeelingIn5Words，意思就是用5個英文字形容..

成功人士沒跟你說的秘密　改善5個壞習慣跟加班說掰掰

新的一周又開始啦！你也陷在Blue Monday之中嗎？工作繼續卡關、進度停滯不前？你有沒有想過，是有些日常小習慣，不知不覺中拖累了你的..

假期後該怎麼消滅厭世感？方法一，別急著回所有E-mail

每天工作，小確幸是下班之後能逛逛街，大確幸是期待很久終於放段長假，出國、放空，不用管Line群組裡說了什麼。放假太開心，收假就傷心，想到..

爸爸多做家事　夫妻「性生活」會更美好

一項又一項的研究顯示，當男性公平分擔家務責任時，他們的妻子會比較快樂、不易有憂鬱問題、比較少爭吵、離婚率也較低。每日維持家務運作的工作勞..

每個月都當吃土族？快學日本主婦記帳法　超療癒～

精打細算，不僅是小資族群必學的技能，更是家庭主婦不得不會的內建秘招，但對於如何分配薪水，日本家庭主婦們在IG上分享自己的「記帳日常」，除..

吸氣4秒吐氣7秒　舒緩壓力2招讓你更健康也更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞..

母親節送對禮　讓職業媽媽一秒變超人

許多現代婦女當了媽媽還得工作！但在忙碌生活中不停的轉換身份，具有機能性的配件成為OL媽媽的必備單品；而一年一度的母親節將至，想送給時尚俏..

刷臉書剁手！工作身心俱疲　靠這5招救自己

「工作是為了生活，生活不是為了工作」，話是這麼說沒錯，偏偏總是事與願違，時兼被工作填滿，每天的活動範圍只有辦公桌和床，再也沒有其他，於是..

手刀衝！話題冰品黑嘉麗冰棒又來了　3/29開賣快搶　　　

去年五月在台灣掀起一陣風潮的「黑嘉麗黑莓風味冰棒」回來了（撒花）！這次雀巢與7-11獨家合作，今天（3/29）開賣，一盒裡面共有五支，售..

狂吃的年後小肚肚回來了！5招讓妳坐在辦公室也能瘦

過年回到溫暖的家當公主，媽媽阿嬤煮了一桌子好菜誘惑人，一不小心就忘了計算熱量，開工前在鏡子前發現自己暴肥的樣子差點崩潰，體脂肪長得一點都..

10個極簡風手帳　讓妳連寫字都時尚

2017年來臨，相信許多人跟編輯一樣，要讓寫得滿滿的2016年行事曆手帳準備退役，然後用全新的手帳本來迎接全新的一年了吧！每天都要翻開來..

開箱／FOSSIL智慧錶面輕鬆換　語音搜尋、翻譯一秒OK

FOSSIL旗下首款智慧型手錶Q Wander、Q Marshal於11月登台、上市，一共10款腕錶，主打錶面、錶帶都可以任意更換，能跟..

壁鐘七十二變　管理你的生活大小事

因著物聯網時代的來臨，有不少原本早已被淘汰掉的生活物件重新找到它們存在的價值，壁鐘就是其中一例。日前，Glance科技公司推出了一款壁鐘..