難怪越減越肥！營養師曝4大「隱形地雷」：玉米不是蔬菜

很多人減肥時常只顧著要用哪種減肥法，像是要用低醣飲食還是輕斷食，但卻忽略了最基本的飲食型態，而其中就藏著不少「隱形地雷」，無形之中就會造..

第一眼看到甜甜圈還是游泳圈？　日網心測分析你真實人緣、交友情況

有時候朋友數量不代表你的社交能力，更不能代表人緣好壞，日本網站TRILL發表一項火紅的心理測驗，從第一直覺看到的圖案體現出內心情況，一起..

每天對自己說「我會越來越棒」　4方法讓高能量變成生活常態

相信許多人都知道，保持正向的能量是非常重要的事，不僅能讓自己變得更加有自信，還會向由心生，彷彿全世界的好運都繞著你轉，事情都會往好的方向..

營養師教「逆轉脂肪肝」3大飲食秘訣！　加工肉品也要少吃

隨著現代人飲食習慣和生活作息改變，越來越多人就算不胖也有「脂肪肝」狀況，而且年齡層也逐漸下降，但還好脂肪肝是有機會被逆轉的！營養師毛蕾就..

網傳「流浪貓心理測驗」測愛情觀　從「喵叫聲」看出感情問題

愛情中的你是什麼模樣？有些人即使在人際關係中扮演的是理性的角色，在碰到愛情時也可能瞬間變了一個人，變得自己也不認識自己，近日有一款「流浪..

春夏郊遊野餐最怕曬黑又脫妝！掌握3大重點，維持完美妝容一整天

春夏陽光明媚，正是出外郊遊、野餐的好時機，除了能放鬆心情，享受與三五好友歡聚的悠閒時光，趁機拍拍美照也是必備的「行程」之一，但想在戶外維..

健忘金魚腦快吃！營養師曝「6種護腦食物」　活化大腦、搶救記憶力

你是不是也經常想要回想前幾天才發生的事，卻完全想不起來？越來越多人年紀輕輕就有記憶力衰退的狀況，想要改善「金魚腦」狀況，吃對食物也有幫助..

持色必學4秘訣！勤用髮油抗濕抗熱、頭皮敷髮膜重現健康女神光

頭髮是一個人外表精緻的關鍵，即使妝容再美，沒有好的髮型支撐，整體造型也不會好看，FLUX髮型設計師Queena就分享多個染後髮色持久的秘..

營養師教你「6招」檢視肌肉量，小心「肌少症」提前報到

你有聽過肌少症嗎？營養師高敏敏提醒，別以為這是老年人的專利，不少30歲出頭的人也有這種症狀，小心肌肉量流失的速度比你想的還要快，「6點」..

選一支你最愛的冰棒顏色！測出你真實個性跟最適合的另一半

一個人的審美可以反映出私底下的真實性格，同時也可以偵測出你的愛情觀，以下這5支冰棒你最喜歡哪一支，可以找到你心中最適合的另一半。

宋芸樺：人生要用有趣的眼光去看世界　不用活得太努力，也不要太消極

Virginia Woolf 說：「女性一定要有收入與自己的房間。」每個女孩的房間，都是座自我爬梳的靈性花園，且聽30世代女子宋芸樺闡述..

芝麻、木耳都入榜！營養師教你吃「黑色超級食物」，身體更健康

鮮豔的蔬果總讓人食指大動，但其實不起眼的黑色食物，營養價值也很高，營養師余朱青提醒，天然食物中，通常顏色越深的營養價值也越高，她特別點名..

總把分手掛嘴邊，但又放不下感情　面對若即若離的矛盾關係該怎麼辦？

你有遇過那種把分手掛在嘴邊，在交往的過程中，時不時就想要分手，但每次真的要分手了，或是已經分手了，卻又對這段感情放不下，希望可以繼續走下..

愛吃這種巧克力代表你是優質戀人！懂得對方需求也會給自由空間超佛

你在愛情裡面屬於怎麼樣的人呢？以下這個測驗可以分析出你的戀愛個性以及與伴侶的關係，快來測一下吧！

有異性沒人性？「偷東西」心理測驗，秒測愛情會讓你失去什麼

談戀愛是件讓人開心幸福的事，但多了另一半可能就沒那麼多精力、時間去顧其他事，像有些人談起戀愛就會從朋友圈中消失，也有些人會為愛放棄自己的..

席捲全球的童妍針全面升級　打造精品級顏質　讓妳自帶光環

現代女性喜歡用購買精品來展現自己的質感，提醒愛精品的女性，「美麗的本質是無法用物質來取代的」，想要擁有如精品般的顏質就要注意肌膚變化。

吃對逆襲高個子！營養師曝「6種長高營養素」＋做好3件事就有用

應該不少人身邊都遇過這種例子，爸媽身高都不高，但小孩卻長到一米八以上，知名營養師高敏敏就表示，身高雖會受基因影響，但後天的正確飲食和良好..

3招「零成本變白」方法沒門檻！只要照做輕鬆變冷白皮

即將迎接夏天的到來，也可以說是美白的季節，想提前養出白皙好膚質，以下就盤點3個零成本變白的方法，不需要塗塗抹抹，只要注意日常生活跟飲食習..

爆準！口渴喝哪一杯？「5杯飲料」秒測你的真實性格

不少人都喜歡做心理測驗，幫助自己了解自己，還有身邊的朋友，讓處理事情少走冤枉路，一切更為順利，小紅書就轉傳一個心理測驗，測過的都說準，趕..

班史提勒獨樹一幟的療癒喜劇《白日夢冒險王》　無聊的生活更要大膽冒險

2013年上映的美國電影《白日夢冒險王》，由美國知名喜劇演員、電影製作人班史提勒執導兼主演。電影講述慣於沉浸在白日夢，卻不曾踏出生活圈進..