別再只是許願身體健康！「35條Checklist」即日啟動　真正養成健康生活

「想要身體健康」是許多人的共同願望，然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後，繼續在平日裡熬夜、飲食不均衡。身體健康絕對不是簡單許許願..

全台6間「司康」外皮酥嫩、口感紮實　吃過一次就戒不掉

嚴選全台6間外皮酥嫩、口感紮實的美味司康，吃過一次就戒不掉的難忘口感！除了傳統的原味司康外，還有更多意想不到的口味保證滿足司康控的味蕾！

想瘦身卻戒不掉飲料？8款「健康解膩飲品」讓你喝出好體態

想要瘦身卻戒不掉飲料嗎？其實只要選對種類，喝飲料並不一定會發胖，反而能讓身體減輕負擔，一網打盡難纏脂肪。這裡就精選了酸甜果茶、養生回甘茶..

想瘦卻戒不掉手搖？來學「減肥點餐攻略」　珍奶照喝一樣不發胖

台灣不只是美食聖地，更是手搖飲的天堂！而身處在這幸福寶島的我們，面對種種嘴邊誘惑，減肥更是難上加難！妳是不是也愛喝珍奶卻怕發胖呢？最近在..

香奈兒「戒不掉」展覽太好玩！在華山開診療室　幫你測視力、量心跳

通常想到的展覽，就是不停地拍照，想到的互動，就是有聲光效果或3C遊戲，CHANEL（香奈兒）的「Coco Crush戒不掉體驗展」完全顛..

營養師傳授「吃麵包不發胖3重點」，記得搭配蔬菜、蛋白質一起吃

想要減重但又戒不掉麵包嗎？營養師孫語霙在臉書分享，市售麵包多數都是高油、高糖、高熱量，且麵包製作過程中，為了增加口感多半加入大量的砂糖和..

總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也NG

明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..

小資族必學「6個省錢小秘訣」　養成記帳習慣、打掃家裡也有用

轉眼間就正式進入10月了，再過不久就能為自己添購冬裝囉～不過，在開啟「購物慾模式」前，職場人們是不是要先檢視一下自己的荷包呢？或是先思考..

常做小心慢性毀容！5個「變醜壞習慣」，你中幾個？

最近照鏡子覺得編輯／Lily自己越來越醜了，看不出哪裡不對勁，但就是沒有以前順眼，或許你犯了以下5個變醜壞習慣而不自知，一起來看看你中了..

放棄這5件事　代表內心更強大，朝自己理想生活前進了

「放棄」這兩個字在許多人的心中都是個負面的詞，隨著年紀長大，我們知道有捨才有得，有些事物用放棄來轉彎，換個角度，反而更能海闊天空，但放棄..

2022最新美白速報！「防禦亮白」正夯，肌膚立刻亮一號

不過分追求白皙，現在女生更希望肌膚透亮度再多一些，但是惱人的暗沉、小瑕疵總讓肌膚蒙上一層灰，2022年最新美白不僅只是美白，更提倡強化肌..

戒不掉的清甜香氣！盤點早春必備「5款香水」

香水代表一個人的品味，美好的香氣聞起來既舒服又迷人，盤點早春5款必備香水，讓你噴了就再也離不開。

楊祐寧送老婆第一個聖誕禮擄芳心　法國小鑽紅繩手環牽起情緣

聖誕節將至，勾起了楊祐寧嬌妻Melinda美好回憶，透露與楊祐寧交往的第一個聖誕節，收到他送的聖誕禮物是一條別致優雅的法國輕珠寶品牌Re..

紅爆日韓「麻藥吐司」4步驟做起來超簡單　吃了上癮不停續盤

宅在家不能像往常一樣泡咖啡廳，因為實在想念，就連店裡販售的普通烤吐司都好想吃！為了滿足想吃咖啡廳餐點的心，可以試著做這款紅爆日韓、吃了會..

黑頭粉刺好苦惱！專家點出5大保養誤區　卸妝品太乾爽也不行

黑頭粉刺纏身好多年，始終找不到根治的辦法，每次只能像拔雜草一樣，見一搓拔一搓效率差又不乾淨～讓人真的好苦惱！大多數人總認為黑頭粉刺、草莓..

第1名大爆冷！日本網友票選「最佳減肥法」，斷食才排第6

日本每過一陣子總有各式各樣的排行榜，日前日本網站rankingoo邀來萬名網友票選10大最有效減肥方式，結果出爐跌破眾人眼鏡，第1名不用..

戒不掉的溫柔色調！10款適合春天的「玫瑰蜜豆沙」唇彩

春妝陸續上市，有別於冬天的沉重，春妝相對輕盈、繽紛，連唇彩的色調也是透明度、明亮度高的，以下特搜10款春天新發售的【玫瑰蜜豆沙】唇彩盤點..

安心亞月減7公斤靠「15分鐘跑步法」　午晚餐只吃水煮雞肉

前陣子努力瘦身有成的安心亞，與我們分享了她1個月減7公斤的方法：

愛喝咖啡、湯為主食！揭開韓妞吃不胖的「3個」飲食習慣

韓妞的身材令人嚮往，走在路上有一半以上都是高瘦身材，嚴格說來就是吃不胖體質。明明韓國美食像是炸雞、燒肉熱量都很高，為何她們都還能維持標準..

陳妍希公開私下消水腫秘訣！每天都要泡澡排毒、絕對不吃「這個」

陳妍希和大陸男星陳曉結婚三年，如今已經升格人母，卻還是給人清新美麗的少女形象。此次回娘家出席MIDO美度表全新花雨系列活動，身材體態保持..