凌晨5點就起床！韓年輕人掀「自律熱潮」　上班前做4件事展開一天

上班族一整天埋首工作，剩餘的閒暇時間雖然想做點什麼，卻常常在耍廢、滑手機…中浪費掉，甚至還養成熬夜的壞習慣。與其這樣，不如試試看在韓國2..

半夜2點累炸還是猛滑手機？8個「焦慮型人格」特質　中3項千萬小心

你在生活中是不是很容易感到心累呢？像是出門時常深怕漏掉東西、經常反覆查看手機、對還沒發生的事一直擔心…，如果經常有這些想法和行為，代表你..

壓力大到喘不過氣？研究：親吻能消除焦慮，5個超強紓壓法快筆記

現代人生活緊湊，我們每天都在面臨著各種壓力，可能來自家人、朋友，甚至是另一半，若你發現最近呼吸困難、脈搏急速跳動，都是身體在提醒你該放鬆..

拖延症是你？「8大致命弱點」讓你效率低落　網哭：全都中

事情總愛拖到最後一刻，每天都累到苦不堪言，若你天天這樣惡性循環，請試著檢視一下你的工作模式，過度追求完美、專注度不夠原來通通是原因。

你是哪種水？出生月份看愛情，3月「露水」不懂拒絕、9月「海水」總想太多

大家都習慣用星座和血型來看愛情個性，其實12個不同月份也有不同的愛情觀，網路盛傳一種說法，每個出生月份都是不同的水，一起來看看你是哪一種..

韓網瘋傳「挑一隻動物」心理測驗　看清現在面臨的「壓力來源」

現代人常常把「心累」掛在嘴邊，雖然身體是正常的，但是因為心裡的滿腹委屈讓事事都使不上力，生活過得忙碌有時候連自己都難以察覺已經受到壓力的..

絕不講真心話「藏很深」星座Top 3 ！天蠍保護自己、第一名超意外

越是長大越發現「交心」是件難事，並非酒肉朋友，而是要讓對方卸下心扉，講出內心的真實想法。不少人本身就不習慣將內心裸露給外人看，從星座角度..

「番茄工作法」提升效率與專注力　在家上班也適用

隨著疫情越演越烈，不少台灣企業也都開始研擬「遠距工作」的配套措施，站在老闆的立場，無非是希望在防疫的同時，也不要影響公司業務的正常運作，..

天生「遲到王」星座Top 3 ！巨蟹拖延症氾濫、冠軍是懶癌末期患者

明明約好七點到，總是會拖到七點才出門，你也是嚴重遲到王嗎？只能說跟這些人出門，最好跟他們早約一個小時，不然苦的是自己啊。一起來看看遲到王..

懶得找朋友、總是自己看電影？5點證明妳愛上了「獨處的時光」

還記得小時候，上廁所都要手牽手，下課逛街一定要揪姊妹同行，新電影上映馬上tag閨蜜，就算要來個說走就走的旅行，也要拉一個陪同的旅伴，無論..

房間超亂的人才懂得6件事　椅子不是拿來坐，是拿來堆衣服的

房間亂七八糟的女孩們自己站出來承認吧！每當男友、朋友來家裡拜訪，都還要特別整理一番，就算每天都被媽媽念也還是不動如山，房間倒也不是很多垃..

早上的鬧鐘吵不醒！美研究指出：夜貓子更有創造力

有些人天生就能早睡早起，也有些人就是沒辦法早睡，然後每天睡到中午，有時候光靠調整生活作息也不一定能改變，根據國外的研究，之所以會有這兩種..

覺得找人陪很麻煩？代表妳愛上了「一個人時光」，有點孤僻卻浪漫啊～

還記得小時候，上廁所都要手牽手，下課逛街一定要揪姊妹同行，新電影上映馬上tag閨蜜，就算要來個說走就走的旅行，也要拉一個陪同的旅伴，無論..