現代人生活忙碌且壓力大,不少人都有點咖啡依賴症,營養師夏子雯在臉書分享,最近超商推出特特大杯冰美式,光是咖啡因就高達540毫克,成人每日..
即使用了持久型底妝,還是有不少人有一出油底妝就容易糊掉的困擾,甚至鼻翼周圍還容易出現斑駁結塊,擁有近400萬訂閱人數的彩妝師「Goss大..
近日氣溫破表,更是頭皮問題的好發季節,不少消費者放錯重點,費時費力選擇瓶瓶罐罐,但其實處理頭皮的根本方法在於做好清潔,只要把頭洗好,就能..
夏季正是水果盛產的季節,營養師余朱青指出,很多受歡迎的水果像是芒果、火龍果、鳳梨等,應該如何聰明攝取,才不怕吃進太多糖分呢?讓營養師一次..
現代人生活常用3C,白內障不再是老年人專利,用眼過度使得眼睛老花越來越年輕化,營養師高敏敏分享,吃對飲食能幫助延緩預防,記得佩戴墨鏡也能..
海王星是金星高八度,意思是他們的性質相近,皆於愛與美、藝術有關,只是涉及的層面不同,海王將金星關注的人事物提升到更高的境地。恰好海王與金..
台灣夏季天氣悶熱潮濕,易導致出油頻繁、敏感等多重頭皮問題,當過度清潔或日常護理不當,就容易使頭皮微生態菌種失衡,嚴重可能引發毛囊炎、不可..
買了一堆保養品,每天護膚步驟「落落長」、擦個不停,但皮膚狀態卻沒有變多好?其實想要養出好肌膚,保養流程不是越多越好!知名皮膚科醫師廖苑利..
連日高溫,除了讓人熱到狂喝冰飲、吃冰品來消暑,你是不是也變得容易疲累、沒精神?京都堂的林易萱中醫師就表示,在夏季有不少人會感到「夏日疲勞..
應該不少人都聽說過「不吃早餐會變胖,還會影響代謝」這一類的說法,但營養師谷傳玲就表示,其實到目前為止並沒有研究確認不吃早餐會引起肥胖或其..
很多人想要減肥,就會開始改吃水煮餐,甚至怕肉有油脂連肉都不吃,餐餐只吃水煮蔬菜,但營養師谷傳玲就呼籲,千萬別這樣做!長期吃過於低脂的飲食..
眼周肌膚非常脆弱,通常臉上的第一條紋路就是出現在眼周,而為了維持肌膚好狀態,許多人從年輕開始就會使用眼霜來保養眼周,但皮膚科醫師劉秀麗就..
你是不是每次整理完家裡,沒過幾天又是一團亂呢?網搜7個無痛小習慣,讓你家裡隨時保持整潔,即使不擅長做家事也OK!
現代人生活型態改變,生活忙碌步調快加上壓力大,除了睡眠問題是許多人共通困擾,也越來越多人有自律神經失調的狀況。知名營養師高敏敏就提醒,如..
大家都知道減肥就是少吃多動,但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說,難道就真的就瘦不下來了嗎?營養師Tun就在小紅書上分享,其實只要在日..
防曬不僅能防止肌膚變黑、長斑點,更是肌膚抗老的重要步驟,但別以為防曬有擦就有效,有些看似無關緊要的小細節,其實反而是有效對抗紫外線的關鍵..
人氣韓劇《車貞淑醫生》女主角在劇中因急性肝炎一度面臨生死難關,因為肝生病不會出現顯著的不適感,是透過其他方式發出警訊,像是在劇中女主角的..
根據衛生福利部國民健康署今年5月的資料,癌症新增人數排行榜前5名依序為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌和口腔癌,一直都是十大癌症裡新發生榜首的大..
想要長壽,首先要有健康的身體,而日常飲食絕對是一大關鍵,營養師毛蕾就提醒想要活得久,一定要吃對食物!她指出,國際頂尖科學期刊《Cell》..
粉刺、黑頭是許多人都很困擾的肌膚問題,而比起明顯可見的粉刺,俗稱「閉口」的閉鎖性粉刺更讓人不知如何處理。皮膚科醫師劉秀麗就指出常見的去閉..