業界曝唐吉訶德南港店「指標性意義」　大舉展店的時機到了

日本選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）在台三號店「南港Citylink」，在8／22正式對外開幕，雖已經是台灣第三間門店，在開..

營養師教超簡單「佛系瘦身餐盤」！　6秘訣吃出不易胖體質

想瘦身一定要吃很少？每次減肥沒多久就又復胖？外食族不知道該怎麼吃才吃得健康、均衡？知名營養師高敏敏近日就分享了一套「佛系瘦餐盤」，教你簡..

總是很累、沒精神？營養師揭9大原因：咖啡、甜食吃太多都中

如果你平常總是覺得很累、提不起精神，睡再多都覺得不夠、還是有疲憊感，除了要注意睡眠作息，很可能跟你的錯誤飲食、生活習慣也有關！知名營養師..

營養師揭「容易放臭屁」4種人！減少放屁8秘訣：青花菜也要少吃

明明沒特別吃地瓜，但總是容易放屁，還很臭？雖然放屁是人體的正常生理反應，但經常放屁或是屁味很臭，容易讓人感到尷尬、困擾。知名營養師蕭瑋霖..

營養師曝「酒類熱量圖鑑」，教你這樣喝酒不傷身

人家都說小酌怡情，但有時候太開心就容易一杯接一杯，營養師高敏敏分享，喝酒其實就像是喝油，酒精熱量真的很高，喝酒過量不只會長胖、讓身體發炎..

年紀不大白髮卻很多？皮膚科醫師曝3大原因　第2種能逆轉

年紀輕輕就有白頭髮，看起來特別容易顯老、顯憔悴，讓人好頭痛。皮膚科醫師王群就指出，年紀輕就開始冒白髮，一般可分為3種情況，包含遺傳、壓力..

打造高級感！明星髮型師傳授「視覺零干擾」髮型3重點

羨慕韓劇中的主角們頭髮總是有型，即便我們沒有韓星的逆天顏質，還是可以參考幾個造型重點，來打造職場中的高級形象！頭皮養護品牌juliArt..

營養師點名早餐吃「5種食物」，減重成功率大增

一日之計在於晨，想要成功減重，吃對早餐也是關鍵，《小紅書》上就有營養師分享早上空腹吃5種食物，幫助你讓體重往下掉，瘦身成功率大增，一起來..

皮膚科醫師曝「加速老化」3大兇手！愛吃甜食、喝飲料要小心

女生都想永保青春、擁有凍齡好肌膚，從年輕開始就很注重抗老保養，但你知道嗎？比起年齡漸長，有些生活中常被忽略的事物反而是加速老化的元兇！皮..

營養師曝「肥胖惡性循環」2大NG行為！不想越減越肥必做4件事

減肥最痛苦的不是要控制飲食，而是少吃了還不瘦，甚至有時候還越減越肥！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，很多人在減肥時都是一味的少吃東西，但極..

多囊性卵巢好困擾？營養師教「6大飲食調整重點」：改吃白肉

越來越多女性有「多囊性卵巢症候群」，而通常也都是因出現如月經不規律、容易發胖、不易懷孕等症狀而去看醫生。知名營養師高敏敏就分享常見的多囊..

營養師曝4種「超傷身隔夜菜」別再吃！　加碼正確保存法

不管是家裡自己下廚或是買外食回家享用，難免會有菜太多吃不下的時候，你是不是也常將吃不完的餐點冰冰箱，放到隔夜再吃？營養師谷傳玲就提醒，隔..

減肥總失敗？營養師曝「讓你瘦不了」的12個壞習慣　愛喝湯也NG

你是不是也很煩惱自己都很認真減肥，卻老是瘦不下來？或是明明吃得不多，卻很容易就發胖？問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣！知名營養師蕭瑋..

皮膚科醫師教正確補充膠原蛋白！3招提升效果，維持Q彈美肌

為了維持Ｑ彈澎潤的好肌膚，不少女生都有口服膠原蛋白補充品的習慣，但也有人疑惑「口服膠原蛋白是不是智商稅」？或是補充膠原蛋白該外用還是內服..

營養師：涼麵看似清爽卻隱藏熱量，教你這樣吃更健康

天熱食慾不佳，不少人都會吃涼麵當作正餐，營養師高敏敏分享，涼麵看似清爽熱量低，但其實隱藏了不少地雷哦！聽聽營養師教你如何正確吃。

1個人要價4千元強在哪？　「饗A JOY」打造最高等級吃到飽體驗

位於台灣地標台北101大樓86樓層，創下全台位置與客單雙高標的吃到飽餐廳「饗 A Joy」，即將在7／23正式開幕，今（7／20）對外公..

小心養生變傷身！營養師揭5種「偽健康食物」　第4超多人都中

近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視健康、養生話題，但你吃的「健康食物」真的有益健康嗎？營養師毛蕾就指出有5種常見的「偽健康食物」，許..

六月最熱門陸劇TOP 10 　趙露思《偷偷藏不住》才第二、肖戰成為頂流

六月陸劇有不少頂流明星都帶著作品回歸，像是肖戰《夢中的那片海》、迪麗熱巴《公訴》等正劇題材。暑期檔第一波強檔劇《長風渡》和《偷偷藏不住》..

扁塌有解！營養師教你補充「6種營養素」，頭髮不黏不塌好清爽

最近天氣高溫悶熱，油頭皮的你是不是有這種困擾，明明每天都有洗頭，但才下午頭髮就開始狂出油，瀏海貼額頭真的好尷尬，除了挑選適合自己頭皮的清..

營養師：咖啡攝取過量易焦慮心悸，下午3點前喝完才不影響睡眠

現代人生活忙碌且壓力大，不少人都有點咖啡依賴症，營養師夏子雯在臉書分享，最近超商推出特特大杯冰美式，光是咖啡因就高達540毫克，成人每日..