網傳「7天冬斷食法」不節食、不運動！照著菜單吃就能瘦5公斤
冬季高熱量美食誘惑多，一變冷就讓人忍不住想要吃吃吃，網路上就流傳一招「7天冬斷食法」，只要按照菜單吃，不用節食、運動，就有機會可以瘦下5..
維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道 加碼高含量食物推薦
維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..
52歲范文芳美貌數十年如一日 自曝凍齡秘訣：晚上10點前睡、早晚一杯鮮果汁
新加坡女星范文芳，近來活躍於《小紅書》，常在上面和大家分享她的生活、保養，甚至是感情觀，日前就有網友敲碗詢問她如何保持像她一樣的好狀態？..
給今晚又失眠的你！心理師解析真正原因 3個助眠方法不吃藥好好睡
每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，台灣人失眠盛行率逐年增高：我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神，彷彿已成為每天早..
星巴克11／20起連續4天買一送一 「優惠截圖秒下載」爽賺一杯
冬天感受越來越深，星巴克今（11／20）起也豪邁推出一連4天買一送一，與網路體驗活動不同，這次只要出示優惠截圖，免抽直接現賺一杯，文內直..
星巴克11／20起「連續4天」買一送一來了 「先截圖」立馬現賺一杯
星巴克下周又來送福利，從周一11／20起一連四天推出好友分享優惠，本次的優惠重點在「截圖」，只要在活動期間內至店出示特定截圖，就可享買一..
別亂減！中醫「五型減重」法輕鬆瘦 老饕屬性多吃白色食物更好
根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示，台灣成人過重或肥胖率達47.9%，相當於每兩位成人就有一位過重，十大死因中更是有8項與肥胖有關，包..
天冷「喝咖啡」快速燃脂！ 黑咖啡最有效 連溫度都是瘦身關鍵
天氣變冷，早上只想窩在被子裡，最需要喝杯咖啡提神醒腦！咖啡因除了讓大腦和身體開機外，還能幫助脂肪消耗，當然，並不是所有咖啡都能幫助燃脂，..
「時尚惡魔」安娜溫圖10名言：人要向前看，就像時尚一樣不能回頭
《Vogue》全球編輯總監安娜溫圖（Anna Wintour ）即將下周首度來台，她是時尚圈標誌性人物，總是以鮑伯頭髮型、墨鏡帶給人強大..
維持蘋果肌！營養師曝教吃「促進膠原蛋白合成」2類食物
愛美的女生都知道，想有澎潤Q彈的好肌膚，膠原蛋白少不了，但膠原蛋白會隨著年紀增長，流失速度越來越快，而使肌膚開始出現鬆弛、塌陷等情況。營..
星巴克11／13起「連續3天」買一送一 10款飲品熱賣款全都有
邁入冬日星巴克優惠可不能缺席，今（11／13）起星巴克推出指定飲品買一送一優惠活動，而且還連續3天夠有誠意了吧，指定品項中包括最熱賣的那..
SOGO周年慶首日男排4小時搶冰箱 豪客直刷18萬換iPhone
SOGO台北三館周年慶今（11／9）開跑，一大早忠孝館前照例在開門前就集聚人潮，宛如每年的熱鬧嘉年華，首位民眾吳先生從八里專程排隊，上午..
不到千元太狂！台中「若櫻壽司」吃整條星鰻、大干貝 北海道七星米現磨現做
唐吉訶德首次跨足台北以外的縣市，首度登陸台中Tiger City購物中心，不僅讓粉絲引頸期盼，這次更帶來全新的品牌「若櫻壽司」，主打親民..
台中首間唐吉訶德超大超好逛！美妝區變華麗能試妝、限定商品必掃
日系選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）即將於9日在台中開設首間店面，第一次跨足外縣市就選擇老虎城TIGER CITY打造佔地5..
蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化 前後對比照、5大部位保養秘訣公開
日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..
唐吉訶德台中首店周四開幕 3大亮點先看再逛！
日系選物店唐吉訶德（DON DON DONKI）台中首店將在明（11／9）天正式開幕，作為跨出台北首進中部市場的門店，不少台中民眾摩拳擦..
「高技巧香水使用法」5招必看 擦得像「自帶體香」才是最迷人
許多人使用香水時，常苦惱怎樣的做法才是最好的方式，其實香水應該是心靈上的層次，而且大量使用反而會造成反效果，有幾個小撇步能輕鬆生活中，營..
星巴克今起連續兩天「兩杯6折」 星冰樂也有優惠
雖然本周就要進入「立冬」，宣告冬天正式來臨，但氣溫卻宛如夏天，今（11／6）中午還會突破30度高溫，星巴克正巧在今、明兩天推出兩杯6折優..
星巴克11／6起「全品項兩杯6折」 星冰樂、季節新飲全部都優惠
今年冬天冷得較晚，星巴克繼周五買一送一之後，在周一11／6上班日一連兩天續推「兩杯6折」優惠，比買一送一限制放寬許多，優惠範圍出現好久不..
奶類知多少？營養師曝：鮮奶和保久乳營養差異不大
營養師程涵宇指出，市面上的牛奶種類五花八門，常見的分別為鮮乳、保久乳、奶粉和調味乳，她也簡單介紹奶類的區別，教你輕鬆選出最適合你的乳品。
