早上戒了咖啡吧！歐美流行「綠拿鐵」排毒助消化　輕鬆喝出扁平小腹

許多人早上喝一杯咖啡，是提升精神的一種方式，不過每天這樣喝，其實對營養沒有太多的幫助，最近，歐美掀起了一股趨勢，那就是綠拿鐵，所謂的綠拿..

開啟一整天的好心情　早上起床後應避免做的4件事

或許你沒注意到，其實一起床後的心情與情緒，關乎我們整日的工作效率，沒人想要在一早起床就顯得慌張、心情不好，專家表示，即使你沒有冥想的習慣..

詹姆斯麥艾維《異裂》24個人格受盡折磨　詮釋「野獸」體格每天早上要吃八顆蛋

有看過《分裂Split》，以及現在將鎖定續集《異裂Glass》的人，對於男星詹姆斯麥艾維James McAvoy詮釋24個不同人格的完美..

愛滑手機、早上難起床、酗酒　10徵兆代表你可能有憂鬱症

現代人因為生活步調快、長期處於高度緊繃狀態，若沒有得到適當的身心調適，就很有可能出現憂鬱或焦慮症的心理問題。外媒《The Mighty》..

IN·美妝／早上多睡30分鐘！1秒鐘就能完妝的噴霧粉底

底妝大多是做成罐裝液態的設計，或是氣墊粉霜的樣貌，不過南韓有一個彩妝品牌，直接把粉底液做成噴霧的設計，直接噴在臉上，就可以輕鬆上妝，完全..

早上起床身體超累？專家教3招改善不良睡姿　睡得好、脊椎不側彎

有沒有人即使睡滿６－８小時，早上起來依舊非常疲倦？那麼有可能是你的睡姿有問題喔！趕快一起來跟著「三個字SunGuts」找出問題吧。

你也習慣早上洗頭嗎？因為這樣才會頭痛、掉髮樣樣來

有些人習慣早上起床出門前洗頭，這樣髮型才好吹整，不會一個晚上過後就被睡自己睡歪，或是頭皮比較油的人，也會認為早上洗頭才能讓頭皮一整天都清..

不用運動也能瘦！早上別喝咖啡、每天一杯檸檬水　想要平坦小腹從9招做起

身為上班族的你，因為長期久坐導致大腹便便，卻又沒時間運動，老是擔心瘦不下來嗎？其實只要從以下12個生活習慣做起，即使不用運動也能維持平坦..

早上睡到最後一刻，還能美美出門！粉底棒20秒完成底妝

現代女生工作忙碌，每天早上總是要睡到最後一刻才要起床，當然沒時間化妝，想要早上快速擁有好氣色，粉條可是超級好用的選擇，只要簡單在臉上畫4..

常染燙髮還能蓬鬆豐盈　朴信惠冰塊敷頭皮、早上必喝石榴汁

從《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》一路蛻變，南韓女星朴信惠不僅在戲劇表現亮眼，最近也在綜藝節目中展現廚藝，讓..

剛起床沒幹嘛就天黑！早上8點前完成5件事　拯救妳的沒效率人生

妳是否覺得早上起床後沒做幾件事，時間就已經來到下午了？努力打起精神來開始工作，一回神就晚上7、8點鐘，回到家才洗完澡看個劇，今天就這樣過..

全球都在瘋「冷壓果汁美容」　牛爾：早上別喝，除非有加核果或薑黃

其實牛爾不只對擦的保養品很了解，吃的保養品也是他多年研究且身體力行的。剛從東京回來的他，跟《ET FASHION》分享，現在日本都在瘋「..

我們都做錯了！日本專家：早上和晚上，擦保養品「方向要相反」

為什麼日本女生的肌膚，看起來就是比我們透亮乾淨？日本天然植萃品牌THREE在3月推出全新肌能系列，請到日籍保養專家秋山裕美來台，示範保養..

奧蘭多布魯拍照只能「早上10點後」　超暖原因大曝光

英國男星奧蘭多布魯（Orlando Bloom）不只帥，更有著一顆超暖的心，頻頻融化粉絲的心！在接受台灣版《Harper’s BAZAA..

早上喝對了就能更輕盈　4種飲品幫身體消脂

在經過數個小時的睡眠之後，起床的第一餐，也就是通常的早餐最重要，許多醫學報告也表示早餐對身體的影響，既然要維持健康或減肥塑身，在早上建議..

魏如萱靠「生酮飲食」早上一杯防彈咖啡　2個月瘦下4kg

歌手魏如萱最近為金曲獎以及演唱會忙碌，13日出席資生堂WASO系列上市活動，不但展現出細緻美肌，也分享瘦身秘訣，她竟靠「生酮飲食法」在短..

早上來不及吹頭髮？教你前晚吹出空氣髮尾隔天不再亂翹

早上整理頭髮完全是一條上班遲到的死路嗎？那不如前一天晚上就吹好吧！

晚上洗頭如何避免第二天早上頭髮亂到爆炸？

你是屬於晚上洗頭？還是隔天早上爬起來洗頭的人？大部分選擇早上洗頭的人，都是害怕晚上洗完頭經過一整夜睡覺狀態，起床後頭髮就是一個大爆炸，或..

早上沒空慢慢吹頭髮！懶女孩必學的3步驟讓髮根蓬鬆鬆

急急忙忙的早上，哪有空在那邊慢慢噴造型品、吹吹頭髮的呢！今天就來學個用平板夾快速夾髮根，讓你擺脫扁塌髮！

KENZO X H&M排隊5點須知　11/3早上6點發號碼牌

全球時尚迷都在等的KENZO X H&M聯名系列，即將於下周四（11月3日）早上8點開賣，這次別於去年，全台將有2間專賣店販售，分別為微..