3款「零失敗甜點食譜」！早餐吃美味熱鬆餅、下午茶良伴選焦糖布丁
這陣子因為居家防疫無法外出的關係，大家紛紛開始在平淡的生活中找樂子， 為自己創造小確幸的同時，也讓這段日子得以過得不那麼苦悶。
星・變美／雞胸肉奶昔聽過沒？全智賢「減肥菜單」超吸睛！
南韓女星瘦身法千奇百怪，有些太虐一般人很難達成，不妨參考全智賢瘦身法，她的方式不僅不挨餓，還能很有飽足感。她的減重菜單中其中的偽牛肉瘦身..
答案爆準！韓網「Pizza口味心理測驗」測你的命定閨蜜
不少人會靠星座或是血型來找命定好朋友，你知道從Pizza口味也能窺知一二？韓妞瘋傳一個心理測驗能透過妳愛吃的Pizza口味就能測出你的速..
每天小酌紅酒、不用節食就能瘦！營養師傳授「地中海飲食」懶人包
防疫期間再拉長，居家上班是不是也吃膩了外賣，煮不出新花樣呢？營養師高敏敏建議，不妨試試地中海飲食，這個飲食法被評為2021年最棒飲食法，..
有助預防荷爾蒙失調的7種食物！鮭魚還能減少粉刺、腰間肥肉
想預防內分泌失調，除了要養成健康穩定的生活作息、規律運動、保持心情愉快，飲食均衡也很重要，尤其是以下7種類型食物平時可以多攝取，有助於維..
哈佛醫學院10種超級食物 每日2品幫助降體脂「超商就有」
身體是這樣的，無論你吃什麼，它就一定還什麼給你，每天高油高熱量，不是肥胖就是賠上健康，其實很多對身體好的食物也很美味，而且超商、超市就能..
30歲後減重！韓網紅瘦41公斤的8個關鍵 「免餓肚吃滿三餐」絕不復胖
衣著輕盈的夏日又即將來到，只想著要如何遮肉肉，不如改變飲食習慣迎來更輕盈的自己，南韓營養師Rami說自己從小胖到大，年過30歲反而成功減..
啟動媽媽少女心 高顏值大理石、優雅風蛋糕250元起
母親節想讓媽媽有驚喜，不妨在蛋糕上下功夫，因應近年愈來愈盛行的健康概念，母親節蛋糕也以6吋左右為主，讓媽媽能吃甜甜又不發胖，當然最重要的..
星・變美／45歲梁詠琪「防腐級」凍齡秘訣曝光 愛用天然面膜作法超簡單
現年45歲的「短髮女神」梁詠琪（Gigi），先前才以一張與自己20年前專輯封面合照驚豔全網，幾乎無差別的神凍齡好狀態，讓網友直呼「吃了防..
「高熱量沒關係，重點是吃什麼」 大腦變聰明的4個飲食習慣
面對越來越悶熱的高溫，讓腦袋越來越不靈光嗎？大腦佔身體質量僅2%，消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%，意思是若身體啥都沒做，光腦子在想事情..
「定妝噴霧」適合膚質功效詳解！防爆汗、超保濕今年夏天再也不脫妝
夏季天氣悶熱，畫完底妝後一定要加上定妝步驟、才能確保戴口罩妝容也能持久！2021春夏許多品牌都推出新品定妝噴霧，一起看看不同定妝噴霧的妝..
許曦文、IU愛用！3款「開架乳霜」保濕抗老包辦 1500內就能入手
選擇保養品時，預算也是考量的重要因素之一，以下介紹2021新上市、價錢落在千元上下的開架乳霜產品，包含AQUA LABEL、寵愛之名、C..
「綠色生活」成為趨勢！從衣著服飾到每日食物 都能實踐環保美學
現代人越來越重視環保議題，為響應4月22日地球日，可以試著將綠色生活態度融入食衣住行育樂中，從日常用品、衣著服飾到每日食物，都能以環保的..
文青圈吹起北歐保養潮！3款小眾質感品牌 「冰島小魔瓶」老佛爺也熱愛
北歐風在這幾年吹到保養圈，不少從冰島、瑞典而來的品牌成為關注焦點，本月新登台的Bioeffect及文青圈中好感度頗佳的Verso、Tan..
徐若瑄「早午餐瘦身菜單」公開 網友驚呆直喊：太羞恥！
Vivian徐若瑄近來瘦身有成，微露川字肌讓眾人驚呆，直呼這樣的身材顏值完全看不出年齡，不過她好還要更好，她再PO上早午餐內容，再度嚇壞..
爆紅巨大「油漆桶洋芋片」台灣買得到了 追劇耍廢抱著吃超過癮
在家看電視耍廢時，零食是你最好的夥伴，比起小小包一下子就吃完，巨型家庭號零食吃起來更過癮，一連追劇好幾個小時，都不用怕手邊沒東西吃。韓妞..
12款春季身體洗沐推薦！ 香氣療癒心靈 給身體滿滿正能量
春季的來臨，不僅是草木生長展現生機的萌芽期，更是肌膚調養生息的關鍵時點，推薦12款身體沐浴產品，藉由溫暖舒心的氣息給予肌膚及情緒滿滿的正..
「4大壞習慣」讓你減肥失敗、易復胖！過度運動、不吃油都中
想要成功瘦身、維持身材，除了少吃多動，減肥期間一定要記得避開以下4個超多人都犯過的壞習慣，這些NG行為不僅會影響減肥效果、影響身體健康，..
女生快戒掉！加速衰老的「5大壞習慣」 愛喝手搖飲也NG
女生都希望自己老得慢一點、永保年輕，為了不顯老，努力保養、追時下流行，但你知道嗎？有些不良生活習慣會導致加速衰老，使得斑點、皺紋狂冒，肌..
《宮》宋智孝25歲就已經有盛世美顏 現在39歲依舊不老的秘訣
最近韓劇《宮》傳出即將重拍的消息，劇中飾演閔孝琳的宋智孝盛世美顏也獲得關注，當時她在戲劇中演出才25歲，現在39歲儘管大了14歲，肌膚依..
