曾之喬曝「與隔離者相處」切忌1件事　章廣辰愛用表情圖躍上包包

女星曾之喬、新生代演員章廣辰、蔡凡熙以及創作女伶Karencici今（26日）出席法國精品「LONGCHAMP & ANDRÉ藝術聯名系..

減肥也能吃點心？營養師教「挑選3大原則」　吃得飽也不怕發胖

飲食控制時總是容易肚子餓，或是每次一到下午就嘴饞，好想吃些點心零食，但不是怕胖不敢吃，就是一個不小心越吃越多、罪惡感滿滿！知名營養師蕭瑋..

77老大分享「外食族7日減肥菜單」　麥當勞、肯德基都能吃還瘦2公斤

正在減肥瘦身的人是否吃水煮菜、雞胸肉吃到無比厭世？還是妳屬於懶得自己煮，想方便一點吃外食，可是又會擔心熱量超標？77老大幫妳整理好外食族..

中谷美紀看不出46歲！　戒甜食、少外食養出珍珠光

以《令人討厭的松子的一生》、《仁醫》等作品為人熟知的日本女星中谷美紀，近日為MIKIMOTO拍攝全新My Pearls My Style..

「苗栗美食」TOP 10出爐啦！超夯景點天空之城、阿蘭姐水晶餃都上榜

傳統小吃、景觀餐廳、美式漢堡、手作甜點、蛋餅煎餃⋯⋯豐富選項收起來，到苗栗不再美食迷惘！

年假後腸胃炎？營養師教飲食調整5重點：蘋果可助止瀉

年假放完，除了要面對發胖問題，不少人還有腸胃道不適的狀況，知名營養師高敏敏就指出，每次長假過後腸胃炎掛病號的人都變多，因為大魚大肉後常會..

營養師揭6個常見「年假後健康問題」！加碼變胖、便秘改善法

開心的年假過完了，除了要開始上班工作，可能還需要面對「年假後遺症」，因假期時放肆大吃大喝、混亂作息導致的身體狀況開始陸續出現！知名營養師..

年後靠「地瓜」快速甩肉！營養師曝：低脂飽腹，早上吃還能助排便

春節連假要結束了，經過一連幾天的大吃大喝，發現自己真的胖了一大圈，想要快速瘦回來，怎樣能不挨餓又速效？營養師建議以地瓜代替米飯，利用地瓜..

常便秘小腹好凸？改善「排便不順」6大方法　優格、溫水都有用

現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾，糞便累積在腹中不僅會讓小腹凸出、看起來臃腫，還會使毒素和廢..

難入睡？營養師推薦5種「助眠食物」提升睡眠品質

你是不是也經常失眠睡不著，入睡困難、淺眠容易醒？現代人生活習慣改變，加上壓力大，越來越多人有睡眠問題，不僅隔天精神不佳，長期下來可能會使..

營養師點名「3款飲料」補不了水　甚至有害健康

過年放飛自我喝了不少飲料吧！但口渴時拿飲料猛灌，真的能解渴嗎？喝足水分才能維持身體運作，人可以少吃東西，但卻不能不喝水，營養師曝當，當你..

2招「不餓肚、免狂運動」甩掉70公斤　食量大最適合的減肥術

在新的一年，減肥是否也是你的願望清單之一？無論是要讓變得體態更好，或是想變得更加健康，都是在為更好的自己邁進，日本生活節目曾分享一個減肥..

營養師教54種「600卡食物搭配法」！　減肥也能吃水餃、肉燥飯

減肥除了運動，還要做好飲食管理，不少人都會選擇控制熱量攝取，但對於一餐5、600大卡能吃多少食物沒概念，或是只知道一兩種搭配，不知道怎麼..

IKEA「萌虎」設計太可愛！　KUNGSTIGER新春系列輕鬆打造年節味

年末一系列的節慶讓我們過得忙碌又充實！為了一月底就到來的農曆虎年，IKEA也推出針對農曆年專屬的KUNGSTIGER新春系列，超可愛的「..

LONGCHAMP與陳冠希潮牌聯名回歸！經典包換上「碎花拼布」變超Q

法國精品LONGCHAMP繼今年4月與美國潮牌EU（Emotionally Unavailable）推出首波拳擊聯名系列後，於年底之際宣..

包・開箱／YSL「愛心包」背起來太好看了　木村光希、Rosé都愛上

近幾年來，時尚圈可說是老花的天下，各大精品的老花單品全成為爆款，今年SAINT LAURENT便推出了經典印花系列「LE MONOGRA..

晚餐外食不怕胖！營養師曝6款「瘦身菜單」，漢堡竟也入列

眼看著又快到了晚餐時間，想要瘦身真的只能吃仙女餐嗎？營養師高敏敏分享，晚上外食不怕胖，你可以這樣搭，奉上不發胖晚餐菜單，再也不用擔心亂吃..

營養師曝外食「不發胖7字訣」，餐點熱量表一次看

出門在外總為吃什麼而苦惱，吃少擔心營養不夠，吃太多又怕熱量超標，究竟要怎麼吃才健康呢？營養師高敏敏分享，只要做好擇食，即便外食也可以健康..

難怪一直胖！營養師曝「12個發胖壞習慣」：體積小食物是陷阱

應該不少人都有相同疑問，明明自己沒有吃很多，卻一直胖起來；或是很認真減肥，卻瘦不了，還有發胖的趨勢？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就揭秘12個..

七夕靠月老幫你傳情！霞海城隍廟御守、木製小拼圖絕對告白成功

一年一度的七夕情人節將至，趕快攜手月老幫你傳遞祝福吧！Pinkoi與超靈驗的台北霞海城隍廟聯名，以「結緣」為概念，打造出極具質感的七夕禮..