髮量一少就顯老！盤點「6款頭皮精華 」讓你成為髮量富翁

抗落髮不再是男生的專利，女生髮量一少更是顯老，研究指出，35歲後頭髮生長速度會日漸變慢、髮量開始慢慢減少；就像臉部抗老一樣，想要留住髮絲..

皮膚科醫師曝8種「痘痘最怕的水果」　草莓抗發炎還能美白保濕

粉刺、痘痘是許多女生最困擾的肌膚問題之一，不僅影響美觀，還可能留下痘疤痘印，尤其痘痘肌更是一年四季長不停！想對惱人痘痘粉刺，除了做好外在..

3招抵抗稀疏髮攻擊！水溫不過高、定期檢測都是關鍵

擁有豐盈的髮絲可以讓整體造型更加好看，沒有健康的秀髮，美感當然也會減分，所以定期呵護滋養非常重要，以下就盤點多個養護髮絲小誤區，要特別注..

營養師：減重應從「均衡飲食」開始、飯和蔬菜要吃一樣多

忙著減重還是徒勞無功嗎？營養師程涵宇分享，少吃或是斷食或許能快速達標，但是均衡飲食才是根本之道，她貼心列出每日飲食的建議用量，檢視一下你..

不需蹭熱度、刷好評！行家必掃美妝好物　百元價搬空檯面還嫌囤不夠

很多商品好用、熱賣到光，都不需要在網路上洗熱度，就一直受到懂用的粉絲支持，默默賣到缺貨，以下就搜刮開架通路常常賣到沒有的好物，再不手刀去..

營養師揭減肥要避開「6種NG食物」！　吃對6食物提升瘦身效率

大家都知道減肥要少吃多動，但別以只要吃得少就能瘦，選對食物也很重要！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，減肥、控制體重時，飲食的選擇是關鍵，..

皮膚科醫師教「改善毛孔」2種保養法！水滴型毛孔首重抗老

女生都想用有細緻勻亮的好肌膚，但受到台灣濕熱氣候影響，台灣女生除了要對抗痘痘粉刺，毛孔粗大更是許多人的頭號困擾。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅..

營養師曝「讓你瘦不了」的6大NG行為！健康食物吃過量也中

你是不是也有類似經驗，每次減肥都很認真，但總是沒減多少就瘦不了？或是明明已經吃很少了，但體重依舊卡在那下不來？知名營養師張家榕就指出，會..

養成女神秀髮！居家頭皮護理必備4髮品　在家就能享受頂級沙龍SPA

其實只要了解SOP，並選擇好的商品加以運用，在家裡也可以享受沙龍級的Spa調理呵護喔！今天編輯就來推薦幾款「居家頭皮SPA」單品，給你從..

皮膚科醫師曝「7個保養壞習慣」傷臉還掉髮！第4超多人忽略

女生為了追求美麗、好肌膚，花大錢買保養品也在所不惜，但努力保養，肌膚也沒有變更好，小心是因為你做了錯誤的保養行為，難怪美肌沒效果！皮膚科..

營養師一張圖揭真相！油炸物少吃，一樣食材熱量會飆高5倍多

颱風天就是大吃天，在家通常都是吃個不停，這時候來包鹹酥雞更是對味，營養師高敏敏提醒，雞肉油炸前後的熱量最高可以差5倍，偶爾小吃無妨，但是..

出國遊玩不便秘！營養師教你「排便順暢秘技」　水喝夠很管用

中秋連假即將到來，不少人已安排連假出國遊玩，營養師夏子雯分享，出國遊玩最怕排便不順暢，小腹大到懷孕幾個月，若不想肚子脹脹、排便困難，以下..

香味等於品味！盤點「香氛洗沐單品」　讓你洗出帥氣男人味

提升具有個人風格的「味道」是許多男性所追求的目標，據研究顯示男性在選擇洗沐產品時，香氛洗沐越來越受青睞，逐漸可以看出男性對品味的重視。

最近頭髮掉很多？盤點4款「頭皮養髮液」恢復蓬鬆輕盈感

蓬鬆豐盈的秀髮象徵年輕活力，當頭皮缺乏養分時，可能讓頭髮隨著年紀增長而逐漸稀疏，正確選擇適用髮品、精準破解頭皮困擾，是髮肌豐盈健康的重要..

難怪越減越肥！營養師曝看似健康的「4種地雷食物」　超多人都中

減肥時覺得自己很認真控制飲食，吃得很健康，體重卻卡住下不來，甚至越減越肥？小心，可能是你不知不覺中吃錯食物了！知名營養師張家榕就表示，常..

換季敏感、頭油全都來？專家教「雙D保養法」養回穩定美肌

每到換季時刻，氣溫和濕度的變化造成肌膚壓力大，讓乾燥、粗糙、敏感等不穩定的惱人「危肌」紛紛找上門，而頭皮與臉部緊緊相連，不少人換季時也容..

回家累癱連動都不想動？超強神器「秒速洗卸」同時搞定

妳一定都有那種時刻，就是回家之後累得什麼都不想做，連卸妝洗臉都覺得很麻煩，但現在不用擔心這件事情，因為以下就盤點多款可以一次完成卸妝與洗..

曾之喬仙氣長髮有秘訣　特搜「女神鬆柔髮」口碑品推薦

秀髮造型也是左右顏值的關鍵，曾之喬擁有一頭及腰長髮，蓬鬆柔順讓她舉手投足都仙氣爆棚，想要擁有想她一樣鬆柔頭髮並不難，趕快學習她的養髮秘訣..

夏季必學！百萬粉絲彩妝師教「超持久遮瑕法」還很輕薄不卡粉

每到夏季，妝感的持久性就變得更加重要，尤其是遮瑕部位，一脫妝就會讓肌膚瑕疵都跑出來，想讓遮瑕更持久，但又怕卡粉？在YouTube擁有近4..

星冰樂才排第二！營養師曝「星巴克飲料熱量排行榜」

你也是星巴克控嗎？一天沒來個一杯就全身不對勁，營養師程涵宇分享星巴克飲料熱量圖鑑，第一名不是星冰樂，熱量居然和一個便當不相上下，快看看你..