吃大餐的好夥伴！營養師點名「5類食物」助消化

連假剛結束，連假若是吃太多也會導致消化不良和一些腸胃狀況，營養師余朱青分享，享受美食同時也能保持腸胃健康，建議在大吃的時候可以搭配以下食..

吃飽也能減肥！營養師推薦6大「刮油食物」　輕鬆減少脂肪堆積

很多人為了減肥、怕發胖，不敢多吃甚至常節食，但其實吃對食物就能幫助減少脂肪堆積，不用餓肚子也能輕鬆減肥。小紅書上就有營養師分享6種有助減..

中醫師：端午節濕熱易造成中暑！教你「各種體質」健康對策

隨著端午節到來，就中醫理論來說，也進入了「濕重」月份，黃名仕中醫師表示，這個時期，人們容易出現感冒、消化不良等身體不適，他建議不同體質的..

夏季話題去角質盤點：香奈兒淨化慕斯、SABON果醬磨砂膏

春轉夏時，肌膚容易出現出粗糙，好像塗抹什麼都吸收不進去，這時候可以試試看每周1-次的去角質，不僅幫你重現柔滑膚觸，肌膚潔淨感也立刻大提升..

全身黏膩大爆汗！夏季5款「涼感清潔」推薦，讓你通體舒暢

酷熱的夏天又到來，每天都感覺頭皮發燙、身體、髮絲黏膩，更討厭的是臭油味飄散，香水也蓋不住！這時候挑選涼感清潔用品很重要，盤點從頭到身體用..

試・開箱／缺貨預警！上架就秒殺的「鎖吻棒」水光＋持久雙重滿足

想要打造逆齡、顯嫩的妝容，具有光澤感的水潤唇彩，絕對是重點，不僅不顯唇紋，還能看起來輕透可愛，最適合夏季霧面底妝來搭配，整個人都立刻擁有..

東森自然美友善海洋！捐贈500份防曬力挺亞洲最具規模台琉國際帆船賽　

睽違3年的台琉國際帆船賽活動集結來自世界各地的帆船選手，超過350位16國的選手參與，是亞洲最具規模的重型帆船賽事，為了力挺賽事保護海洋..

吃炸物也有關！5個「日常壞習慣」，讓你頭髮越來越油

夏季高溫潮濕，若你又是屬於細軟髮，很容易因為出油造成扁塌，一天不洗頭感覺就油膩膩，讓人觀感很差，小心日常5個壞習慣讓你頭髮越來越油，想要..

不用開冷氣也能體感−5°C！沁涼保養雙組合CP值爆高

夏季濕熱黏悶，總會讓人覺得很不舒服，不想每天開冷氣耗電，涼感小物一定要必備，以下就盤點近期推出的多款涼感單品，讓沐浴保養也能有沁涼好心情..

天王嫂方媛傳授「油敷刮痧法」，不只消水腫，連肌膚都亮了！

35歲大陸網紅方媛和郭富城育有二女，愛美的她，平時總不忘在《小紅書》和大家分享她的保養祕訣，日前她分享自己每周都會做1-2次臉部刮痧，她..

黑頭、粉刺狂冒好困擾？皮膚科醫師4步驟剷除頑劣釘子戶

只要肌膚持續運轉，那麼黑頭或粉刺就會一直源源不絕，這很正常，但因為影響美觀、長久下來又容易引發痘痘問題，不少人會視它為美肌大敵，皮膚科醫..

一支潤唇膏解決「容貌焦慮」！素顏擦提亮膚色、朝氣滿分，讓人好想親一口

拿下口罩之後，氣色看起來特別暗沉、蠟黃，不想過度上妝，但又想要有乾淨好氣色，淡淡的潤唇膏就可以提亮膚質，立刻有朝氣，而且顏色不會過度濃烈..

專家揪「3大洗頭壞習慣」難怪容易出油又掉髮！超多女生都犯過

你是不是也有頭髮很容易出油扁塌，常搔癢等困擾？問題可能就出在你的NG洗頭行為上。清潔是養護頭皮健康的關鍵，若忽略一些重要細節，會導致頭皮..

頭髮總是好油好塌？3大油頭神器洗出蓬鬆感

油性頭皮經常會有出油過多、髮根貼頭、頭皮屑等等失衡的困擾，以下就盤點多款適合油頭皮的單品，透過每天的清潔整理，讓髮絲重現蓬鬆空氣感。

夏季以油養膚正好！盤點「輕盈美容油」，抹在肌膚秒吸收

打破美容油等於油膩的刻板印象，其實只要選對油，一年四季都適合以油養膚，不少女星都曾公開分享，美容油能讓保養更上層樓，盤點口碑美容油，讓你..

4家喝了不罪惡的手搖推薦！台中「全無糖」飲料店　完全是螞蟻人天敵

天氣炎熱、工作壓力大，你也跟編輯一樣每天需要一杯手搖嗎？但是喝手搖又好怕胖，這種又愛又恨的感覺真的很討厭！

林柏宏最怕肌膚長痘痘！上鏡秘訣每天一顆「黃金小膠囊」膚況細緻又穩定

藝人林柏宏最近演出多部戲劇作品都叫好又叫座，尤其是《關於我和鬼變成家人的那件事》更是開出亮眼紅盤，也曾拿下第53屆金馬獎最佳男配角，奠定..

蝦皮人氣直播主Smile與BIO UP合作　母親節直播狂灑好康超寵粉

年輕人買禮物多數已經捨棄前往百貨公司或實體店面，而是觀看自己喜愛的直播下單購買，直播購物已是現代人最常使用購物的途徑之一，蝦皮超人氣直播..

油頭推薦！「溫和抗屑」洗髮精盤點，讓頭皮大口深呼吸

春天氣候潮濕，且天氣十分不穩定，不止臉部肌膚容易出現敏感，就連頭皮都會出現油脂失衡，再完美的妝容，髮絲油膩還是會使形象。大打折扣，《ET..

網紅彩妝師教「對抗粉底氧化暗沉」　簡單3步驟維持一整天美麗底妝

應該很多人都曾遇到底妝氧化暗沉的困擾，早上化好乾淨清透的的底妝，到了下午或晚上，不僅出油還變得暗沈，整個人看起來好黯淡。在YouTube..